Salute Preventiva

Come realizzare una maschera facciale senza cuciture usando una bandana o una t-shirt

Ecco come realizzare una maschera per il viso bandana fai-da-te: non è necessaria la macchina da cucire. Tutto ciò che serve è una bandana o un panno, elastici per capelli e alcune pieghe.

8 motivi scientificamente validi per leggere un (vero) libro

Non c'è niente come l'odore dei libri vecchi o la rottura della spina dorsale di uno nuovo. (Inoltre, non rimarrai mai a corto di batteria.) A quanto pare, immergersi in un girapagine può anche offrire benefici alla tua salute e felicità. Sebbene sempre più persone possiedano e-book, sembra sicuro dire che i libri veri non stanno ancora andando da nessuna parte e che questi benefici della lettura sono qui per rimanere.

Non tutte le maschere per il viso in tessuto sono dotate di filtri: ecco dove acquistarne una

I filtri per maschere facciali in tessuto possono rendere i tuoi rivestimenti per il viso fatti in casa o acquistati in negozio più efficaci nel rallentare la diffusione del coronavirus. Ecco 6 che puoi acquistare online da Amazon, Casetify, Vistaprint e altro ancora.

Sintomi fastidiosi di infezione dell'orecchio che non dovresti mai ignorare, oltre a rimedi approvati dal medico per alleviare il dolore

Le infezioni alle orecchie possono essere dolorose, quindi è importante agire rapidamente. Scopri i sintomi dell'infezione all'orecchio, i tipi di infezione all'orecchio e cosa fare se pensi di averne uno.

Diagnosticare i sintomi di salute di tutti i giorni

Scopri cosa le tue voglie, gli sfoghi e altri sintomi fisici minori possono segnalare sulla tua salute.

Sintomi della sindrome da shock tossico da non ignorare mai

La sindrome da shock tossico è innescata da un'infezione che causa una malattia grave. Scopri i sintomi dello shock tossico e cosa fare se pensi di averlo.

Perché dovresti sempre prendere una vera giornata di malattia quando sei malato, anche se lavori da casa

Un medico spiega le conseguenze del tentativo di superare una malattia, un infortunio o un altro problema di salute senza prendersi un vero giorno di malattia (sì, anche se sei già WFH).

L'ora legale inizia questo fine settimana: ecco cosa sapere e come riprendersi dalla perdita di un'ora di sonno

L'ora legale inizia domenica 14 marzo 2021 alle 02:00 ora locale. Ecco i suggerimenti degli esperti per tenere sotto controllo il tuo programma di sonno quando l'orologio scatta in avanti per l'inizio dell'ora legale.

I primi segni subdoli di demenza che dovresti conoscere

Una nuova ricerca suggerisce che le fasi iniziali potrebbero essere contrassegnate da cambiamenti di personalità e comportamento.

Come aiutare il tuo corpo a riprendersi dai persistenti sintomi di COVID-19, secondo i medici?

I medici spiegano i sintomi comuni del coronavirus, i trattamenti disponibili e come gestire alcuni degli effetti collaterali persistenti del virus da casi sia lievi che gravi.

5 errori sulle lenti a contatto che probabilmente stai commettendo

Eviterai irritazioni e infezioni seguendo queste semplici regole.

L'aria in casa ti fa star male?

Lo sapevi che mantenendo la tua casa pulita e le tue stoviglie ben tenute, stai facendo un grosso favore alla tua salute? Il tuo sforzo eroico per portare quel tubo dell'aspirapolvere in ogni angolo sta rendendo l'aria della tua casa più pulita. E aria interna pulita significa polmoni più sani, meno giorni di malattia e un sonno di qualità superiore, anche più dell'aria esterna pulita.

La tua guida alla salute dell'apparato digerente

Scopri come mantenere sano il tuo sistema digestivo e scopri quali problemi di pancia sono motivo di preoccupazione.

11 abitudini importanti che mantengono i tuoi occhi sani

Vuoi mantenere i tuoi occhi in ottima forma per gli anni a venire? Queste abitudini quotidiane ti aiuteranno a vedere un futuro chiaro.

6 modi in cui la tua relazione fa bene alla salute

L'accoppiamento può renderti più felice e più sano, lo dice la scienza.

Finché mantieni le distanze sociali, potresti anche farlo bene: ecco come

Il distanziamento sociale è fondamentale per rallentare la diffusione del coronavirus o del COVID-19. Scopri cos'è il distanziamento sociale, le cose da fare e da non fare del distanziamento sociale, quanto durerà il distanziamento sociale, come il distanziamento sociale rallenta un'epidemia e altro ancora.

Dare a ogni bambino una possibilità di vita

Prendere la decisione di immunizzare tuo figlio può essere spaventoso. Ecco perché lo ha fatto il vicepresidente delle partnership globali per la Fondazione delle Nazioni Unite, una nuova mamma.

Come migliorare la postura quando lavori da casa, secondo un chiropratico

Scopri come avere una postura migliore mentre lavori da casa e come ridurre il mal di schiena mentre lavori da casa con questi suggerimenti di un chiropratico. Migliora la tua postura, riduci il mal di schiena e diventa anche più comodo mentre lavori da casa.

I migliori siti Web sulla salute consigliati dai medici

Il modo migliore per spaventarti è digitare i tuoi sintomi in un motore di ricerca e premere Invio. Questi migliori siti consigliati dai medici ti informeranno, non ti preoccupare.

I dottori non fanno

Alcune cose che la maggior parte dei medici sconsiglia.