Molte persone sono esperte nell'affrontare un comune brufolo del viso. Se si sta applicando Toner per l'equilibrio del pH , mappatura del viso , o anche imparare l'arte di attento che scoppia il brufolo , lo sviluppo di un piano di battaglia può rendere le evasioni molto meno stressanti. Meno discusso, tuttavia, è l'acne del corpo, che può creare problemi sulla schiena, sul petto, sul sedere e praticamente ovunque si trovi la pelle.

Se hai visto un aumento di eruzioni corporee lo scorso anno, non preoccuparti. Questo è completamente normale, e se ti può consolare, di certo non sei solo. 'Con la pandemia e una serie di problemi economici e sociali che stiamo attraversando, è un momento stressante in questo momento. Questo si manifesta in modi diversi e l'acne del corpo è enorme', afferma Ife Rodney, MD, dermatologo certificato dal consiglio di amministrazione di Dermatologia Eterna .

Quindi come lo tratti, soprattutto se spunta in luoghi difficili da raggiungere? Abbiamo contattato dermatologi esperti per avere un'idea.

Cos'è l'acne del corpo?

Quando si tratta di acne alla schiena e al petto (chiamata anche follicolite), la maggior parte delle persone ottiene grandi pustole (punti bianchi) o cisti, afferma Renee Rouleau, estetista delle celebrità ed esperta di cura della pelle. 'Le pustole non sono diverse dal brufolo di tutti i giorni, ma le cisti sono profonde sotto la pelle, non arrivano mai alla testa e possono essere dolorose. È importante non toccare le macchie cistiche poiché il corpo di solito riassorbe l'infezione dall'interno.'

Gli sblocchi del corpo spesso emergono nelle stesse aree, come il centro del torace, i glutei e la parte superiore della schiena. 'Poiché queste aree hanno molte ghiandole sebacee, è più probabile che ci sia l'acne', spiega il dott. Rodney. Potresti anche sperimentare diverse varianti dell'acne corporea, inclusa l'acne fungina, che è un'infezione da lievito che di solito si verifica dopo un'eccessiva sudorazione.

Cosa causa l'acne del corpo e perché ce n'è così tanta in questo momento ?

Togliamo di mezzo il più ovvio: lo stress. Inutile dire che ultimamente tutti abbiamo affrontato una quantità di stress senza precedenti, quindi è naturale che la tua pelle ne risenta. 'Quando siamo stressati, inneschiamo una maggiore produzione di androgeni, che crea più infiammazione e pelle grassa', afferma il dott. Rodney. 'L'eccesso di olio ostruisce i nostri pori, creando l'acne. Quindi, mentre lo stress in sé non crea l'acne, peggiora una brutta situazione.'

Ma ci sono anche altri fattori che sono probabilmente in gioco, specialmente se l'acne del tuo corpo è persistente. Ecco dove mappatura dell'acne entra in gioco. 'L'acne del corpo spesso suggerisce una significativa componente ormonale', afferma il dott. Rodney. 'L'acne ormonale tende a manifestarsi sul petto e sulla schiena, in modo simile a dove crescono i peli'.

indossare sempre reggiseni sportivi

L'acne meccanica (acne da attrito), d'altra parte, di solito si manifesta su spalle, collo e glutei. 'Trascorrere più tempo su una sedia seduta può aumentare l'attrito e l'occlusione in determinati punti', spiega Sara Perkins, MD, dermatologo certificato dal consiglio di amministrazione e luis & La sua Membro del comitato consultivo medico.

Oltre ad a stile di vita sedentario , essere troppo attivi può anche innescare la stessa cosa. 'Molte persone stanno attualmente lavorando di più mentre cerchiamo di riportare i nostri corpi in buona forma dopo la quarantena', afferma Dhaval G. Bhanusali, MD FAAD , un dermatologo certificato dal consiglio di New York City. 'Questa è una delle principali cause dell'acne corporea, soprattutto se non ti fai la doccia subito dopo una sessione di sudore.'

Come si cura l'acne del corpo?

Come con tutta l'acne, dovrai essere strategico quando affronti le eruzioni cutanee. 'Ricorda che ci vorrà del tempo per chiarire le cose. Quindi vorrai affrontare sia i fattori interni che quelli esterni che causano l'acne del tuo corpo', afferma il dott. Rodney.

Per prima cosa: inizia cambiando il sapone con un bagnoschiuma antiacne che contiene ingredienti come l'acido salicilico e il perossido di benzoile, afferma il dott. Perkins. 'I lavaggi al perossido di benzoile sono la mia scelta migliore per l'acne del corpo, ma è necessario lasciarli in posa da tre a cinque minuti prima del risciacquo per ottenere l'effetto migliore. Altre opzioni includono l'acido salicilico e l'acido glicolico, entrambi esfolianti chimici che rimuovono le cellule morte della pelle e aiutano a prevenire i pori ostruiti.'

come mangiare sano il giorno del ringraziamento

Cose da evitare? Gel doccia o creme idratanti a base di olio, che possono favorire la produzione di olio in eccesso. Dovresti anche diffidare dei prodotti per la cura dei capelli, che potrebbero essere comedogenici. 'Fai attenzione al pantenolo se sei incline all'acne', avverte Rouleau. 'Ho imparato che il mio balsamo ne usava molto, e il residuo che mi ha lasciato sulla schiena è stato un enorme innesco per me'.

Potresti essere tentato di usare il tuo prodotti per il viso anti-acne sul tuo corpo, ma prendi nota: 'Poiché la pelle del tuo viso è solitamente più sensibile di quella del tuo corpo, i prodotti per combattere l'acne potrebbero non essere altrettanto efficaci sul tuo corpo', afferma il dott. Rodney. 'Probabilmente dovresti usare prodotti specifici per il tuo corpo che conterranno ingredienti attivi più potenti.' Se non ne hai, prova una formula antibatterica o anti-lievito da banco, come Testa e spalle , come bagnoschiuma.

Anche una buona igiene ha la priorità. 'Quando qualcuno lotta con l'acne sul viso, di solito dico loro di essere molto diligenti nel cambiare la federa per evitare di reintrodurre olio, sporco e batteri sulla pelle. Lo stesso concetto si applica all'acne del corpo', afferma Rouleau. Fare la doccia subito dopo l'esercizio (o qualsiasi sudorazione in generale) e indossare tessuti larghi o traspiranti è fondamentale.

Mentre ti stai trattando in modo topico, presta attenzione anche al tuo corpo. Potrebbe significare qualsiasi cosa da ridurre lo stress per apportare modifiche alla dieta (la latteria è grande, secondo il Dott. Perkins).

Se l'acne del tuo corpo è cistica e ormonale (o semplicemente non sta andando via), potresti dover consultare il tuo dermatologo per sviluppare un piano di trattamento personalizzato. Potrebbero consigliare una prescrizione alfaidrossiacido (AHA) o beta-idrossiacido (BHA) , contraccettivi o un diuretico come lo spironolattone per tenere sotto controllo i livelli ormonali.