Chiariamo subito una cosa: non dovresti farti scoppiare i brufoli. Lo scoppio dei brufoli può portare a potenziali infezioni, cicatrici , e iperpigmentazione post-infiammatoria (quelle macchie scure di melanina lasciate a seguito di un trauma cutaneo). Ma siamo tutti umani, e dire a qualcuno di non far scoppiare un brufolo è la stessa cosa che dire a qualcuno di non premere un gigantesco pulsante rosso che dice 'spingimi'. Anche se sai che non dovresti farlo, probabilmente lo farai comunque. Quindi la prossima volta che le tue mani vanno alla deriva inconsciamente verso quel brufolo, potresti anche essere consapevole del corso d'azione più sicuro.

Forse la persona che conosce meglio questo rituale è Sandra Lee, MD, una dermatologa certificata dal consiglio di amministrazione, fondatrice di SLMD Skincare e straordinaria per i brufoli. Potresti aver sentito parlare del suo soprannome più popolare: Dr. Pimple Popper, sì, lo stesso che fa scoppiare gli enormi brufoli delle persone Youtube , e ha anche uno show televisivo dedicato ad esso.

Per qualcuno che ha costruito il suo intero marchio sul popping, è categoricamente contraria all'idea delle estrazioni casalinghe (una compressione sbagliata può danneggiare la pelle), ma lei pensa che ci sia un momento ideale per aprirne uno, una finestra in cui hai il minor rischio di infezione e cicatrici. 'Questo è quando il tuo brufolo è arrivato a una testa bianco/gialla, chiamata 'pustola,'' lei dice. 'Se il brufolo ha una testa, è il modo più facile da estrarre completamente con il minimo rischio di cicatrici perché l'urto è molto superficiale rispetto alla superficie della pelle'.

Un buon modo per affrontare i punti neri è con un estrattore di comedoni ($ 20; slmdskincare.com ). Al Dr. Lee piace perché l'anello estrae il brufolo con una pressione uniforme. 'Ricorda però: dovrebbe essere usato con delicatezza (da un grande potere derivano le responsabilità). Se non stai usando uno strumento, assicurati che le tue mani siano pulite e avvolgi le dita con carta velina per fornire una certa trazione.'

Ultimo, ma soprattutto, ci sono momenti in cui non dovresti mai, mai pop il tuo brufolo. 'Più profondo è un brufolo (o qualsiasi infiammazione in generale) sotto la superficie della pelle, maggiore è il rischio di rottura e cicatrici permanenti', afferma il dott. Lee. 'Se hai a che fare con un'acne grave, brufoli e noduli profondi, sottocutanei, cistici, è il momento in cui ti consiglio vivamente di vedere il tuo dermatologo. Probabilmente hai bisogno di trattamenti prescritti per migliorare la tua acne e prevenire cicatrici permanenti.'

Ora che abbiamo tolto di mezzo le esclusioni di responsabilità, abbiamo chiesto al Dr. Lee come eseguire con successo l'atto sporco a casa (per quelle volte in cui sei assolutamente avere per). Procedi a tuo rischio e tieni presente: ti consigliamo di fare un po' di notte per dare alla tua pelle il tempo di riprendersi (nel caso ci sia qualche infiammazione) e dopo aver fatto la doccia, il calore aiuterà a sciogliere i pori e ad ammorbidire la pelle.

Passaggio 1: disinfettare.

E intendiamo qualunque cosa - la tua faccia, le tue mani, la sporcizia sotto le unghie, l'asciugamano con cui pulisci e il lavandino su cui stai appoggiando tutta questa roba. Se entra in contatto con la pelle rotta, deve essere completamente privo di batteri. Per prima cosa, lavati le mani e la zona interessata con acqua tiepida e un detergente delicato per il viso. Quindi, prosegui con un batuffolo di cotone imbevuto di alcol per disinfettare ciò che stai usando per estrarre il brufolo, come l'estrattore di comedone.

Passaggio 2: ammorbidire la pelle circostante.

Pensa ai tuoi pori come a un piccolo e prezioso percorso tra le ghiandole sebacee e la carnagione esterna. Un percorso più ampio consentirà un processo di estrazione più semplice. Premi delicatamente un panno caldo contro il brufolo per alcuni minuti per ammorbidire il contenuto all'interno dei pori. Puoi anche vaporizzare la pelle per sciogliere i detriti e dilatare leggermente i pori.

Passaggio 3: lentamente (ripetiamo, lentamente ) estrarre il brufolo.

Questo passaggio dovrebbe essere fatto con tempo, cura e molta pazienza. Metti tutto ciò che stai usando sul brufolo: le dita, due applicatori con punta di cotone o l'asola per l'estrazione, applica una pressione lenta, verso il basso e uniforme per spingere fuori il brufolo. La pressione dovrebbe essere applicata intorno e su entrambi i lati del brufolo, ma non sulla punta bianca del brufolo.

Ricorda: se il brufolo incontra resistenza dopo aver premuto per uno o due secondi, non forzarlo! Un brufolo spuntabile si lascerà spingere fuori da un poro ostruito con un po' di delicatezza. La spremitura continua aumenta solo la possibilità di traumi cutanei, quindi è meglio aspettare un po' più a lungo prima di riprovare.

Passaggio 4: occuparsi dell'area interessata.

L'assistenza post-vendita è estremamente importante per assicurarsi di non causare più irritazioni alla pelle. Una volta che un brufolo è stato spuntato, mantieni l'area pulita e lascia che guarisca correttamente per evitare cicatrici. Applicare un panno freddo e pulito contro l'area e un trattamento spot con acido salicilico, come SLMD Skincare Salicylic Acid Spot Treatment ($ 25; slmdskincare.com ). Puoi anche mettere un patch di brufolo per mantenere l'area al sicuro dai batteri e accelerare il processo di guarigione.