Se dimentichi di pulire i mobili, acquisiscono polvere. Potrebbe non essere così evidente, ma è lì e offusca la stanza. Beh, la tua pelle funziona allo stesso modo. La pulizia e l'idratazione da sole non ti daranno un bagliore: ciò di cui la tua routine di cura della pelle ha bisogno sono gli alfa-idrossiacidi (AHA) e i beta-idrossiacidi (BHA) che lavorano duramente per dissolvere lo strato sporco sulla pelle. Scomponendo il sebo (l'escrezione oleosa e cerosa) e sciogliendo le cellule morte della pelle, le nuove cellule della pelle aprono la strada a una carnagione più umida.

Quindi cosa sono esattamente AHA e BHA? Potresti immaginare un peeling chimico o un trattamento esfoliante di fantasia presso l'ufficio dei dermatologi, ma non è necessariamente così. Gli esperti della cura della pelle giurano che l'aggiunta di prodotti casalinghi con AHA e BHA alla tua routine quotidiana di cura della pelle può fare la differenza in appena tre settimane.

Abbiamo consultato i migliori dermatologi per analizzare tutto ciò che devi sapere su come questi molecole miracolose antietà aiuta con acne, linee sottili e macchie solari.

Cosa sono gli AHA?

Gli AHA sono derivati ​​dagli zuccheri. Il sempre popolare acido glicolico proviene dalla canna da zucchero e dall'ananas. L'acido lattico è un figlio di latticini fermentati come lo yogurt: secondo la leggenda, Cleopatra doveva la sua bellezza giovanile ai bagni di latte acido. Altri AHA più miti includono acido citrico da agrumi, acido malico da mele e mirtilli, acido mandelico da mandorle e acido tartarico da uva e tamarindi. Poiché questi acidi provengono dalla frutta, trasmette anche le sue proprietà antiossidanti per affrontare l'inquinamento che può privare la pelle del suo splendore. Inoltre, è probabile che la tua pelle sia meno grassa entro pochi giorni dall'inizio dell'AHA.

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Il compito principale dell'AHA è aiutare con il peeling della pelle. (Non preoccuparti, non il tipo di peeling post-scottatura.) Gli AHA stimolano la nuova generazione di cellule, con conseguente miglioramento della struttura della pelle e una carnagione più luminosa, afferma Ellen Marmur, MD, dermatologo certificato da bordo a New York City e fondatore di MMSkincare .

I prodotti con AHA mirano a ridurre al minimo le macchie dell'età e lo scolorimento dovuto ai danni dei raggi UV. Studi dimostrare che l'abbinamento di prodotti con acido glicolico o lattico insieme alla crema solare riduce le rughe intorno agli occhi meglio che affidarsi alla sola crema solare.

Raccomando a tutti di considerare di incorporare almeno un prodotto AHA nel loro regime settimanale a partire dall'età di 20 anni sia come preventivo che come correttivo, afferma Loretta Ciraldo, MD, dermatologa certificata a Miami e fondatrice di Dott. Loretta Skincare .

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Cosa sono i BHA?

Potresti non rendertene conto, ma probabilmente hai già un prodotto BHA nel tuo mobiletto del bagno: è acido salicilico. Questo composto di corteccia di salice è stato usato come rimedio per la pelle per più di 2000 anni; anche se ora è prodotto anche sinteticamente. Il cugino più delicato dell'acido salicilico, il salicilato di betaina, stelle nelle formule di maschere e creme.

I tuoi pori sono un po' come una discarica (mi dispiace, ma è vero!) e l'acido salicilico è un micro escavatore che penetra in profondità per eliminare i rifiuti della pelle come il sebo e le cellule morte della pelle. Ecco perché vuoi passare dal trattamento spot ai trattamenti viso completi. COSRX BHA Liquido per punti neri ($ 24; dermstore.com ) pulisce in profondità i pori e riduce i rossori, in particolare per chi ha la pelle mista o grassa.

Fatto divertente (non così): mentre i BHA mostrano un miglioramento visibile dei pori e dell'acne in appena due settimane, circa il 5% delle persone ottiene un'eliminazione, un fastidioso aumento dei brufoli mentre i pori si svuotano prima che la pelle si schiarisca effettivamente, dice Ciraldo.

Tuttavia, i BHA sono più di un nemico dei brufoli. Come l'AHA, ha proprietà peeling, solo più delicate. Questo rende i BHA un'ottima opzione per la pelle sensibile che ha bisogno di trattare la pigmentazione solare o il melasma macchiato. Ricorda che la pelle migliorerà e schiarirà, ma non così rapidamente come un trattamento con acido glicolico.

Come si aggiungono AHA e BHA alla propria routine di cura della pelle?

Ora che sei convinto che questi idrossiacidi funzionano, dipende da quanto è sensibile la tua pelle. Tutti i prodotti esfolianti dovrebbero essere integrati lentamente nella routine di cura della pelle, iniziando solo tre volte a settimana e aumentando settimanalmente se tollerato, raccomanda Elyse Amore , MD, un dermatologo certificato dal consiglio di New York City. Chi ha la pelle sensibile dovrà prenderlo ancora più lentamente. I tonici sono un modo semplice per aggiungere acidi a una routine di cura della pelle senza alterare altri componenti della routine.

Iniziare con un lieve AHA, come l'acido citrico, è una buona idea. Siamo al fianco di Too Cool For School Caviar Lime Hydra Bubble Toner ($ 22; toocoolforschool.us )—un acido citrico e idratante acido ialuronico miscela che si presenta come una schiuma leggera come una nuvola, ma rimuove lo strato superiore colloso e ravviva la pelle dopo troppo sole.

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Le creme con AHA e BHA sono le meno irritanti di tutte le opzioni. Per la pelle secca, prova un detergente all'acido lattico per ammorbidire e idratare la pelle à la Cleopatra. L'Hanskin Pore Cleansing Balm-AHA a base di olio di cocco ($ 22; ulta.com ) fa proprio questo. Ma se stai cercando concentrazioni più elevate di acidi, opta per una maschera perché non sono pensati per essere usati tutti i giorni, aggiunge Love.

Prodotti con una concentrazione intorno al 10%, come Herbivore PRISM 12% AHA + 3% BHA Exfoliating Glow Serum ($ 54; sephora.com ) che offre un mix di acidi lattici, glicolici e malico naturali, rivelando un tono della pelle più liscio e uniforme entro due o quattro settimane.

Se la tua pelle è solitamente amichevole con nuovi ingredienti, cerca qualcosa con acido glicolico in cima alla lista degli ingredienti, come il siero esfoliante Mad Hippie ($ 35, ulta.com ). L'acido glicolico ha la molecola più piccola di tutti gli AHA, quindi penetra in profondità nella pelle ed è più efficace nell'eliminare le macchie solari e le rughe, soprattutto sulle guance.

Per colpire i pori congestionati e l'infiammazione, usa i BHA sulla zona T e sulla pelle intorno alla bocca, suggerisce Ciraldo. Perricone MD No:Rinse Intensive Pore Minimizing Toner ($ 45; sephora.com ) ti consente di concentrarti su queste aree, il che è particolarmente utile nelle giornate calde e umide.

Dovresti anche considerare l'utilizzo di AHA e BHA separatamente nei turni, ad esempio un addetto alle pulizie con AHA al mattino e un toner BHA alla sera. La combinazione di acidi dovrebbe essere lasciata agli esperti per prevenire l'irritazione, dice Love. Invece, prendi in considerazione prodotti formulati in modo esperto che aggiungono la giusta quantità di AHA e BHA per evitare che la pelle si divampi. Ad esempio, Volto Urbano Exfoliating Mud Mask ($ 60; voltourbano.com ) contiene il salicilato di betaina più delicato, insieme agli acidi glicolico e mandelico e agli oli vegetali nutrienti, quindi puoi mascherarti senza preoccupazioni.

Tuttavia, se decidi di incorporare AHA e BHA nella tua routine di bellezza, segui la Regola d'oro degli acidi: metterai la protezione solare ogni giorno . Non solo hai bisogno di una protezione solare per assicurarti di non annullare il tuo percorso verso la pelle rugiadosa, gli AHA e i BHA causano la sensibilità della pelle ai raggi UV, rendendoti più suscettibile alle scottature solari anche 24 ore dopo l'applicazione.

Dovrai anche parlare con il tuo dermatologo se hai intenzione di sottoporti a qualsiasi procedura, inclusa la ceretta, poiché la natura acida può potenzialmente bruciare la pelle, aggiunge Ciraldo. Le donne incinte dovrebbero verificare con il loro ginecologo poiché la ricerca non è conclusiva su come gli AHA e i BHA influenzano il feto.

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