Hai l'acne? Prima di spalmare la crema per i brufoli su tutto il viso, alcune imperfezioni non possono essere semplicemente eliminate con un detergente killer o un trattamento localizzato. Questi prodotti aiutano a prendere di mira le eruzioni cutanee a livello topico, ma non tutti i brufoli sono dovuti alla pelle grassa e ai pori ostruiti. L'acne in alcune aree può indicare problemi di salute o stile di vita sottostanti che si risolveranno solo una volta risolto il problema. Soprannominata mappatura del viso, è una pratica che è stata praticata per migliaia di anni e, sebbene si sia evoluta dai tempi antichi, molti dermatologi si affidano ancora ad essa per diagnosticare il miglior trattamento.

Se gli occhi sono la finestra sull'anima, pensa al tuo viso come una finestra sulla tua salute. La mappatura del viso dell'acne divide il viso in zone che corrispondono a specifici fattori medici o di stile di vita, afferma Claire Chang, MD, un dermatologo certificato da bordo a New York City. Deriva dall'antica medicina orientale, suggerendo che la pelle di una persona può essere un riflesso della sua salute interiore. Si pensava che lo squilibrio corporeo innescasse sfoghi cutanei, con aree specifiche del viso che rappresentavano organi specifici. In tempi recenti, la moderna mappatura del viso si è evoluta per includere cause più scientifiche e basate sull'evidenza degli sfoghi dell'acne.

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Incuriosito? Anche noi. Tuttavia, dovresti prendere la pratica con le pinze. Secondo il dott. Chang, la mappatura del viso può aiutare a indicare alcuni possibili fattori scatenanti, ma non è affatto una regola universale che funzioni per tutti. La mappatura del viso può essere utilizzata come uno strumento nella nostra cassetta degli attrezzi per la diagnosi e il trattamento dell'acne, ma non dovrebbe essere considerata infallibile. Piuttosto, dobbiamo prendere in considerazione il paziente nel suo insieme. Anche la genetica, gli ormoni, la dieta, lo stile di vita e i fattori scatenanti ambientali giocano un ruolo chiave.

Se trovi che i tuoi sfoghi compaiono sempre nello stesso punto esatto del tuo viso, abbiamo messo insieme la più moderna guida per la mappatura del viso dell'acne fondendo il meglio della medicina orientale con le statistiche confermate dai dermatologi. Continua a scorrere per scoprire come diagnosticare al meglio i tuoi punti in base alla posizione.

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1 Fronte

Nella medicina cinese, la fronte è collegata al sistema digestivo', afferma il dott. Chang. 'Si dice che le eruzioni nella regione della fronte rappresentino squilibri digestivi, come una cattiva alimentazione, una digestione scorretta o la sindrome dell'intestino irritabile'. Per aiutare a eliminare le tossine e favorire la digestione, scambia le bevande contenenti caffeina e eccessivamente lavorate con un po' di H2O. Se hai la frangia o i capelli naturalmente grassi, potresti anche voler stare lontano da oli per capelli spessi e lavare i capelli più frequentemente. Secondo il dottor Chang, i capelli sporchi potrebbero esacerbare il sudore e l'olio che ostruiscono i pori, peggiorando così l'acne sulla fronte. Indossare berretti o cappelli che coprono la testa può anche intrappolare i batteri nell'area, innescando eruzioni cutanee.

Due Templi

Secondo l'antica mappatura cinese, i templi corrispondono ai reni e alla vescica. Infezioni o infiammazioni in queste aree possono presentarsi come acne, quindi ti consigliamo di controllare il tuo consumo di alcol, oltre a cibi pesantemente lavorati o grassi. Se trovi ancora che le tempie si infiammano, consulta un medico per vedere se richiede un trattamento più intensivo.

3 Guance

L'acne vicino alla parte superiore delle guance è collegata al sistema respiratorio, quindi se cammini spesso in città o guidi con i finestrini aperti, ti consigliamo di prestare particolare attenzione alla pulizia del viso. Prova a utilizzare un purificatore d'aria o alcune piante per purificare l'aria nella tua casa. D'altra parte, il dottor Chang nota che potresti anche voler dare un'occhiata ai possibili fattori scatenanti ambientali nel tuo stile di vita, tra cui federe sporche, lenzuola e custodie per cellulari. Molte cose entrano in contatto con le tue guance ogni giorno, quindi pulire gli oggetti intorno a te può aiutare a ridurre la comparsa di nuovi brufoli.

4 Mento/mascella

L'acne del mento indica il più grande istigatore dell'inestetismo che conosciamo fin troppo bene: lo squilibrio ormonale. Secondo il Dr. Chang, l'acne ormonale tende a manifestarsi ciclicamente, peggio con i periodi mestruali e la menopausa a causa dei livelli relativi più elevati di androgeni rispetto agli estrogeni. Gli androgeni in eccesso stimolano una maggiore produzione di olio nella pelle, portando a pori ostruiti e sfoghi. Fai del tuo meglio per mantenere un programma di sonno regolare e una dieta sana per placare gli ormoni capricciosi, ma se continui a soffrire di acne al mento, potresti consultare il tuo dermatologo e ginecologo e vedere se il controllo delle nascite o lo spironolattone potrebbero essere d'aiuto.

5 attaccatura dei capelli

L'acne sull'attaccatura dei capelli suggerisce alcuni prodotti per la cura della pelle o dei capelli come un fattore scatenante, afferma il dott. Chang. L'acne dell'attaccatura dei capelli può a volte essere chiamata acne pomata. Le pomate sono prodotti densi a base di olio che ostruiscono i pori e causano sfoghi di acne. Se trovi la maggior parte dei brufoli raggruppati intorno al bordo della testa, è meglio smettere di usare prodotti per capelli a base di olio e passare a alternative non comedogeniche, inclusi shampoo e balsami. Consigliamo la linea per la cura dei capelli senza profumo di SEEN ($ 50; visto.com ), che è sviluppato da un dermatologo e senza nulla che possa ostruire i pori, come solfati, siliconi, ftalati, parabeni, coloranti o glutine.

6 Naso

Ah, il fastidioso brufolo al naso. Ci sono più ghiandole sebacee sul naso rispetto al resto del viso, il che rende quest'area più soggetta a sfoghi. Assicurati di detergere accuratamente e utilizzare prodotti per la pelle che funzionano per sbloccare i pori. Prova un retinoide topico come Differin Adapalene Gel 0.1% Acne Treatment ($ 13; amazon.com ), che aiuta a normalizzare il turnover cellulare della pelle e a ridurre l'infiammazione. Nella mappatura del viso cinese, l'acne nasale è stata anche collegata al fegato e ai reni, quindi potrebbe valere la pena di ricontrollare con il medico per vedere se si soffre di pressione alta o disfunzione epatica. Se sospetti che sia così, prova a ridurre gli aperitivi dopo il lavoro e il consumo di piatti eccessivamente piccanti (scusate, appassionati di Sriracha).

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