Si stima che circa 5,5 milioni di donne siano uscite dal mondo del lavoro nell'ultimo anno (alcune già si riferivano a questo esodo professionale come alla prima 'cessione di lei'). Molte professioniste non hanno avuto la possibilità di rimanere al loro posto di lavoro poiché le scuole chiuse e gli asili nido hanno limitato le opzioni di assistenza all'infanzia per le famiglie. Anche se questo è stato il caso in tutti i settori e le etnie, le donne di colore sono state colpite in modo più significativo dal momento che sono sovrarappresentate nei settori della vendita al dettaglio, dell'assistenza all'infanzia e del tempo libero, alcuni dei settori più colpiti dal COVID-19, afferma Cate Luzio, la fondatrice e CEO di Luminare , una piattaforma di avanzamento di carriera.

In effetti, Luzio condivide una statistica sorprendente: la partecipazione delle donne alla forza lavoro è al livello più basso dal 1988. 'In meno di un anno, le donne hanno perso guadagni di forza lavoro che hanno impiegato tre decenni per costruire', continua. 'Se non facciamo tornare le donne al lavoro più velocemente e in modo appropriato, tutti questi fattori avranno un impatto a lungo termine sui progressi di genere che abbiamo fatto e una ripresa economica più lenta'.

Se hai dovuto fare la scelta impossibile di abbandonare la tua carriera per prenderti cura dei tuoi figli o se il tuo lavoro è stato eliminato a causa della pandemia, ricorda, puoi (e dovresti!) andare avanti. Lo stigma del 'divario nel curriculum' non è mai stato meno rilevante e, man mano che il mondo si riprenderà, aumenteranno le opportunità di carriera. Qui, gli esperti fanno luce su come rientrare nella forza lavoro e ottenere il ruolo che meriti con speranza, esperienza di carriera e fiducia.

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1 Prenditi del tempo per creare la tua strategia di ricerca di lavoro.

Prima di impostare gli avvisi del sito di carriera, modificare il tuo curriculum e dandoti il ​​lavoro a tempo pieno di candidarti, prenditi una pausa per sviluppare una strategia e un piano d'azione. Non sei sicuro di cosa stai cercando? Probabilmente prolungherai il processo e potenzialmente confonderai la tua preziosa rete, avverte Carol Camerino, consulente di carriera presso il Servizi per la carriera dell'Università di Phoenix . Questo periodo di pausa potrebbe aver influenzato i tuoi interessi, le tue passioni e i tuoi piani. Dedica del tempo alla ricerca di ruoli e organizzazioni per ottenere chiarezza su ciò che vuoi fare e sui tipi di organizzazioni di cui vuoi far parte, dice.

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Due Costruisci la tua fiducia.

Per molti, trovare un lavoro sembra un po' come entrare in battaglia poiché devi sconfiggere la concorrenza per un'offerta. È normale sentirsi incerti, soprattutto se sei preoccupato di aver perso parte della tua abilità senza lavoro. Tuttavia, proprio come diresti a tuo figlio o al tuo migliore amico, è fondamentale ricordare a te stesso i tuoi doni e le tue capacità, afferma l'allenatore della fiducia agrifoglio caplan . Vivere la perdita del lavoro può scatenare paura, ansia e convinzioni limitanti, spiega. È essenziale per ritrovare quella fiducia per dimostrare a te stesso che sei speciale e talentuoso.

Per fare ciò, Caplan consiglia di fare un elenco dei tuoi primi cinque successi, da promozioni e premi agli aumenti e alle interazioni sociali positive che ti hanno fatto risaltare. Quando vedrai l'elenco nero su bianco, ti ricorderai cosa ti rende speciale e aiuterai a ricostruire la fiducia.

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3 Tocca la tua rete.

Uno dei modi più significativi per accaparrarsi un nuovo concerto è di raggiungere le persone che conosci , quelli che ammiri e i professionisti delle aziende dei tuoi sogni. Quando contatti, spiega il tipo di opportunità per cui sei nel mercato, insieme al tuo curriculum e sempre un sincero 'grazie' per averti tenuto presente. Inoltre, ne vale la pena raggiungere le persone nella tua rete che stanno attualmente lavorando e quelli che non lo sono, dal momento che potrebbero imbattersi in qualcosa di perfetto per te, dice Camerino.

Quando qualcuno nella tua rete riesce ad assumere un ottimo candidato o ottiene un nuovo meraviglioso ruolo grazie a te, è magico, continua. La positività di queste azioni infonde nuova energia nel tuo networking e nella tua ricerca. Consiglia di creare un elenco di persone con cui non sei stato in contatto nell'ultimo anno (o più) e di iniziare a contattarne poche alla volta.

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4 Cerca datori di lavoro che si impegnino a sostenere le famiglie che lavorano.

Per le madri che lavorano che desiderano tornare ai loro ruoli professionali, può essere utile indagare sui datori di lavoro che sostengono e dichiarano apertamente il loro sostegno alle famiglie che lavorano, afferma Joy Altimare, chief marketing officer di EHE Salute . Alcune opzioni includono Spotify, Colgate-Palmolive e The Huffington Post, tutte dotate di politiche individuali che supportano entrambi i genitori e offrono fantastici vantaggi come il congedo di maternità/paternità competitivo e l'assistenza all'infanzia in loco.

Per capire cosa conta di più per te, Altimare suggerisce di delineare i tuoi non negoziabili quando inizi il colloquio. Come abbiamo imparato dalla pandemia, molti di noi possono sii produttivo mentre lavori da casa , lei dice. Pertanto, lo stigma dell'orario flessibile o del lavoro da casa due giorni alla settimana non esiste più in tutta l'America aziendale. Assicurati di essere fare queste domande sulla cultura aziendale in modo che tu possa prendere la decisione migliore per te e la tua famiglia. Vuoi assicurarti che tu e la tua nuova azienda vi prepariate al successo.

5 Combatti l'impulso di essere timido.

Supponiamo che durante la tua ricerca di lavoro ti imbatti in una posizione aperta in cui soddisfi la maggior parte, ma non tutti, i requisiti. Getti il ​​tuo cappello sul ring o l'ex fuori da quella scheda? Purtroppo, mentre gli uomini in genere tendono a provare, le donne hanno meno probabilità di sparare più in alto poiché dubitano di se stesse e delle proprie capacità. È un'enorme opportunità mancata per le donne di tutto il mondo. La maggior parte delle competenze sono completamente trasferibili: devono solo essere inquadrate per adattarsi al lavoro specifico da svolgere, afferma Christine Cruzvergara, chief education strategy officer presso Stretta di mano .

Pensa in generale alle capacità decisionali, alle capacità di pensiero critico, alle capacità di presentazione e così via. E tieni a mente il divario di fiducia: non considerarti fuori troppo presto o essere eccessivamente duro con quelli che percepisci come i tuoi difetti prima di contattare un potenziale datore di lavoro, dice.

Linea di fondo? Non essere timido. Fai domanda per concerti che suscitano il tuo interesse, anche se non corrispondono al 100% alla tua storia professionale. Lo scenario peggiore? Vanno con qualcun altro, e tu ne ottieni un po' grande pratica di intervista fuori di esso.

6 Non sudare il divario.

Come dice Camerino: nessuno di noi ha mai attraversato una pandemia globale prima, e ognuno di noi ha subito un impatto diverso. E se mai c'è stato un invito a normalizzare i divari occupazionali, ora è il momento. Mentre lei dice che dovresti essere pronto a parlare del tuo tempo lontano, puoi anche usarlo come un'opportunità per evidenziare qualsiasi apprendimento o aggiornamento potresti aver intrapreso.

Forse hai aiutato a programmare le persone per gli appuntamenti per i vaccini, hai contribuito alle banche alimentari locali, hai controllato i vicini o hai cercato di sostenere le imprese locali, dice. Se il tuo tempo è stato speso a tenere insieme le cose per la tua famiglia o a proteggere la tua salute e il tuo benessere, anche questo è altrettanto importante.

Luzio ti esorta a non nascondere il divario. Onoralo sul tuo curriculum aggiungendo una sezione che dice 'Pausa di carriera'. Infatti, a studio a metà pandemia di TopResume ha scoperto che i responsabili delle assunzioni non considerano i divari di carriera così grandi come una bandiera rossa come potrebbero avere pre-COVID. L'ottantasette percento dei reclutatori ha affermato di non essere turbato da una storia lavorativa incoerente e comprende che le lacune nel curriculum non sono sempre indicative di etica o affidabilità del lavoro. Luzia dice che riconoscendo tu stesso la situazione, puoi gestire le domande in anticipo e prima che venga espresso il giudizio.

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7 Rivaluta i tuoi obiettivi e aggiorna il tuo marchio.

Quando usciamo dalla pandemia e facciamo il punto su ogni aspetto della nostra vita, è importante ricordare che non siamo chi eravamo nel gennaio 2020. Non solo va bene, ma vale la pena esplorarlo e usarlo a nostro vantaggio. Potresti aver apprezzato il tuo precedente concerto nel cubicolo, ma ora potresti essere ispirato a cercare una nuova dinamica per l'ufficio. Con questo in mente, potrebbe essere necessario aggiornare il tuo marchio. Quando decidi di cercare lavoro, diventi automaticamente un self-marketer, afferma Amanda Augustine, esperta di carriera per InizioRiprendi .

Dai un'occhiata più da vicino ai tuoi materiali di branding personale e aggiornali tenendo a mente i tuoi attuali obiettivi di lavoro, continua. Pensa al tuo curriculum come a uno strumento di marketing, piuttosto che a una trascrizione della tua storia lavorativa e della tua istruzione. Enfatizza ed elabora le esperienze e le competenze più rilevanti per la tua ricerca di lavoro e dedica meno spazio ai ruoli meno importanti. Se hai un sito web personale e un profilo LinkedIn? Dai loro un aggiornamento di benvenuto per soddisfare le tue attuali aspirazioni e il tuo spazio di testa professionale.

8 Negozia per ciò che meriti.

Ultimo ma sicuramente non meno importante: ora non è il momento di accontentati di meno di quello che meriti . Dopo essere rimasto senza lavoro per un anno, potresti essere tentato di accettare qualsiasi offerta ti venga inviata. Tuttavia, essere costretto a lasciare la tua carriera a causa di una pandemia globale non è un buon motivo per tagliare lo stipendio, ricorda l'imprenditore Elise Armitage . Se sei nel punto in cui stai ricevendo un'offerta di lavoro e l'azienda ti vuole ed è entusiasta di te, quindi non essere timido per chiedere uno stipendio più alto , spiega. Spesso, la prima offerta di un'azienda è leggermente inferiore a quella che può davvero permettersi di pagare per un ruolo. Se vuoi rientrare, andare avanti con coraggio !

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