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Whole 30 ha cambiato completamente il mio rapporto con il cibo. Ecco 30 ricette dietetiche e trucchi che hanno portato a tre risultati che cambiano la vita.

Perdere una notte? Te ne farai una ragione. Ma se sei cronicamente privato del sonno, ecco come reagirà il tuo corpo.

Le persone che soddisfacevano la raccomandazione minima per l'attività fisica avevano il 20% in meno di probabilità di morire durante il periodo di follow-up, rispetto a quelle che non lo facevano.

Non è la tua immaginazione: i numeri degli americani sono in aumento. Controlla il tuo in modo da non stressarti (perché sarebbe controproducente).

Dentifricio al carbone, polvere e altri prodotti possono aiutarti a ottenere un sorriso più luminoso se usati con parsimonia, ma non usarli tutti i giorni.

Lo spazzolino sonico intelligente Oclean One ti aiuta a sviluppare piani di pulizia personalizzati e ti invierà testine sostitutive gratuite per una buona salute orale.

Oltre alle domande tipiche che faresti a un nuovo dottore, come Accetta la mia assicurazione?, queste domande ti daranno un'idea di quanto verrai trattato con cortesia e tempestività.

Un ragazzo della contea di Elmore, nell'Idaho, si sta riprendendo dalla peste bubbonica. Ecco tutto da sapere sull'infezione e se è curabile.

Un bambino di 6 anni ha avuto la sua vita cambiata da una rapida visita dal dentista, che ha notato che aveva il tarlo della lingua, un problema medico comune e curabile.

La maggior parte delle volte sono innocui e se ne vanno da soli. Ma se il singhiozzo persiste per più di due giorni, chiama il medico.

Ecco cinque nuovi prodotti illuminanti intelligenti che fanno risaltare i tuoi denti.

Il disinfettante per le mani Peacefull di Organic Bath Co. è composto dal 63% di alcol per uccidere efficacemente i germi ed è profumato con olio essenziale di lavanda bulgara per aiutarti a sentirti calmo ad ogni utilizzo.

L'infiammazione sistemica di basso grado è il colpevole nascosto dietro dozzine di problemi di salute, dal dolore cronico allo stress e ai problemi della pelle. Gli esperti valutano i modi migliori per ridurre l'infiammazione in modo naturale e iniziare a sentirsi al meglio.

Ho speso molti soldi in creme e lozioni speciali fino a quando un'amica infermiera mi ha suggerito una cura sorprendentemente semplice per l'eczema.

Anche se non viene fornito con una sferzata di energia mattutina, può essere collegato a buone notizie per il tuo corpo.

Un nuovo studio rileva che i dolcificanti artificiali potrebbero innescare l'ipertensione e il diabete di tipo 2.

Il World Happiness Report 2018 ha classificato più di 150 paesi in base alle valutazioni dei residenti sui loro livelli di felicità, con la Finlandia in cima alla classifica come il paese più felice del mondo.

Come con qualsiasi nuovo ingrediente che indossa un alone di salute, ci sono molte idee sbagliate che le persone fanno sul CBD. Ecco come separare i fatti dalla finzione.

Se stavi cercando una situazione unica per tutti, potremmo averla trovata per te.

E non ha niente a che fare con le uova.