Entrambe le abitudini sane sono fondamentali, ma una ha il vantaggio perché influenza quasi tutte le funzioni essenziali del tuo corpo.
Ravviva le tue routine mattutine e notturne sostituendo il tuo solito dentifricio alla menta con uno di questi nuovi e stuzzicanti sapori (pensa al mojito o alla menta alla liquirizia) che ti daranno davvero la carica per lavarti i denti.
Se hai tra i 18 e i 45 anni e hai un livello medio di forma fisica, questo allenamento, ideato da REAL SIMPLE. VITA REALE. L'esperta di fitness Lana Titus—è per te.
Ecco tutto quello che c'è da sapere su telemedicina e telemedicina, dalla copertura assicurativa, a cosa può e non può curare, e tutti i pro e i contro.
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Vuoi sollevare pesi in palestra, non mentre vai in palestra. Una borsa da palestra ben curata alleggerirà il tuo carico e ti permetterà comunque di coccolarti o prepararti per un'uscita post-allenamento. Cerca una borsa resistente all'acqua che sia abbastanza compatta da stare in un armadietto standard ma abbastanza spaziosa da contenere gli extra.
Un nuovo studio si è concentrato su una possibile ragione per cui gli Stati Uniti sono molto indietro rispetto ad altri paesi nelle nascite sane. Scopri chi vorrai in sala parto con te e perché.
Si dice che Kate Middleton stia pianificando un parto in casa a Kensington Palace. Ecco tutti i dettagli.
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Potrebbe essere imbarazzante all'inizio, dicono i ricercatori, ma i vantaggi superano di gran lunga gli svantaggi.
Gallup e Sharecare hanno appena pubblicato il loro indice annuale del benessere, che esamina gli stati più felici e più sani d'America. Scopri se il tuo è entrato nella lista.
Il marchio di attrezzi da allenamento sta unendo le forze con The North Face nel 2018.
Ora che il virus è stato ufficialmente confermato negli Stati Uniti, ecco le basi su Ebola e perché non devi farti prendere dal panico.
Non stressarti se oggi hai saltato la colazione. Una nuova ricerca mostra che potrebbe non fare molta differenza per la tua salute.
Questa pianta appuntita può fare molto di più che lenire la pelle croccante.
Un nuovo studio ha rivelato una probabile causa della sindrome dell'ovaio policistico, ma ecco cosa sapere su sintomi, diagnosi e trattamenti della PCOS.
Usa questi passaggi per scoprire cosa ti fa arrossire, oltre a trovare misure preventive che possono smettere di arrossire sul nascere.
Abbiamo trovato le scelte più intelligenti per i pasti mattutini in movimento.
Un nuovo studio ha mostrato una connessione tra quattro sostanze chimiche molto comuni nei prodotti di bellezza e per la casa e la pubertà precoce nelle ragazze esposte ad esse.