Salute

Il sonno è più importante del mangiare sano?

Entrambe le abitudini sane sono fondamentali, ma una ha il vantaggio perché influenza quasi tutte le funzioni essenziali del tuo corpo.

5 nuovi gusti di dentifricio di cui sarai ossessionato

Ravviva le tue routine mattutine e notturne sostituendo il tuo solito dentifricio alla menta con uno di questi nuovi e stuzzicanti sapori (pensa al mojito o alla menta alla liquirizia) che ti daranno davvero la carica per lavarti i denti.

Lista di controllo del piano di allenamento settimanale

Se hai tra i 18 e i 45 anni e hai un livello medio di forma fisica, questo allenamento, ideato da REAL SIMPLE. VITA REALE. L'esperta di fitness Lana Titus—è per te.

Come navigare nel mondo della telemedicina e ottenere l'assistenza virtuale di cui hai bisogno

Ecco tutto quello che c'è da sapere su telemedicina e telemedicina, dalla copertura assicurativa, a cosa può e non può curare, e tutti i pro e i contro.

Queste compresse da $ 10 si trasformano in un collutorio rinfrescante quando le lasci cadere nell'acqua

By Humankind ha appena lanciato un collutorio naturale ecologico che aiuta a eliminare i rifiuti di plastica monouso. È una tavoletta portatile che si dissolve in acqua ed è super rinfrescante.

Questa bottiglia d'acqua gigante presenta frasi motivazionali per aiutarti a bere più acqua e gli acquirenti di Amazon lo adorano

Gli acquirenti di Amazon adorano questa bottiglia d'acqua QuiFit motivazionale con segni di tempo che ti incoraggia a bere più acqua durante il giorno

Lista di controllo degli elementi essenziali della borsa da palestra

Vuoi sollevare pesi in palestra, non mentre vai in palestra. Una borsa da palestra ben curata alleggerirà il tuo carico e ti permetterà comunque di coccolarti o prepararti per un'uscita post-allenamento. Cerca una borsa resistente all'acqua che sia abbastanza compatta da stare in un armadietto standard ma abbastanza spaziosa da contenere gli extra.

Il sorprendente segreto per far nascere un bambino sano

Un nuovo studio si è concentrato su una possibile ragione per cui gli Stati Uniti sono molto indietro rispetto ad altri paesi nelle nascite sane. Scopri chi vorrai in sala parto con te e perché.

Kate Middleton sta pianificando un parto in casa?

Si dice che Kate Middleton stia pianificando un parto in casa a Kensington Palace. Ecco tutti i dettagli.

6 maschere per dormire con recensioni quasi perfette, per ogni tipo di dormiente

Dalle maschere per dormire ponderate alle opzioni di seta di lusso, abbiamo trovato le maschere per dormire meglio recensite nei negozi ora. Acquista opzioni da Slip, Brookstone e altro ancora.

Perché dovresti lasciare che il tuo partner ti controlli per il cancro della pelle?

Potrebbe essere imbarazzante all'inizio, dicono i ricercatori, ma i vantaggi superano di gran lunga gli svantaggi.

Lo stato più sano e felice d'America potrebbe sorprenderti

Gallup e Sharecare hanno appena pubblicato il loro indice annuale del benessere, che esamina gli stati più felici e più sani d'America. Scopri se il tuo è entrato nella lista.

Tutto è a metà alla vendita di addio di Lucy Activewear

Il marchio di attrezzi da allenamento sta unendo le forze con The North Face nel 2018.

7 cose che tutti devono sapere sull'ebola

Ora che il virus è stato ufficialmente confermato negli Stati Uniti, ecco le basi su Ebola e perché non devi farti prendere dal panico.

5 cose che tutti sbagliano sulla colazione

Non stressarti se oggi hai saltato la colazione. Una nuova ricerca mostra che potrebbe non fare molta differenza per la tua salute.

4 modi brillanti per usare l'aloe oltre a curare le scottature solari

Questa pianta appuntita può fare molto di più che lenire la pelle croccante.

Milioni di donne hanno la PCOS: ecco come individuarla e cosa fare dopo

Un nuovo studio ha rivelato una probabile causa della sindrome dell'ovaio policistico, ma ecco cosa sapere su sintomi, diagnosi e trattamenti della PCOS.

Come smettere di arrossire

Usa questi passaggi per scoprire cosa ti fa arrossire, oltre a trovare misure preventive che possono smettere di arrossire sul nascere.

Queste sono le colazioni più salutari nei tuoi ristoranti fast food preferiti

Abbiamo trovato le scelte più intelligenti per i pasti mattutini in movimento.

Questi prodotti domestici comuni potrebbero influire sulla salute delle tue figlie

Un nuovo studio ha mostrato una connessione tra quattro sostanze chimiche molto comuni nei prodotti di bellezza e per la casa e la pubertà precoce nelle ragazze esposte ad esse.