Cannabidiolo, altrimenti noto come CBD , è il trend it health del momento. Il composto chimico trovato nelle piante di cannabis si è fatto strada nei cuori degli Stati Uniti negli ultimi anni grazie a tutti i suoi presunti benefici , compreso il potenziale per aiutare le persone dormire meglio la notte e allontanare l'ansia , così come con questioni ancora più serie come combattere la nausea nei malati di cancro e assistere i bambini che soffrono di disturbi dell'epilessia .

Tuttavia, nonostante il CBD sia ovunque e in ogni cosa, infuso in marche di snack popolari e persino cuciti nel tessuto dei vestiti da allenamento: le persone sembrano più confuse che mai su cosa faccia esattamente questo estratto di canapa. Quindi, con l'aiuto di due medici specialisti della cannabis, stiamo svelando cinque dei più grandi miti sul CBD e osservando i fatti da tutte le parti.

Mito n. 1: il CBD può farti sballare.

Il CBD è psicoattivo come suo cugino THC (o Tetraidrocannabinolo, che si trova nella marijuana)? Ecco la risposta breve: no, il CBD non può farti sballare.

La risposta più lunga: dipende da come si definisce psicoattivo. Secondo Jordan Tishler, MD, presidente dell'Association of Cannabis Specialists, docente di medicina presso la Harvard Medical School e consulente medico presso cannabisMD , è tecnicamente scorretto dire che il CBD non è psicoattivo. Questo perché il CBD sembra esercitare qualche effetto sull'umore, almeno in alcune ricerche, quindi tecnicamente è psicoattivo, spiega.

Ma non distorcerlo: il CBD non ti darà quelle classiche vibrazioni di Cheech e Chong. Non provoca alcuna intossicazione come il THC o la cannabis, afferma il dott. Tishler.

È anche importante capire che la stragrande maggioranza della ricerca positiva è stata fatta con la cannabis [medica] che contiene THC come ingrediente principale, dice. L'intossicazione è semplicemente un effetto collaterale e tutti i farmaci hanno effetti collaterali. La gestione di questi effetti collaterali è importante per il miglior risultato, ma certamente non è un motivo per evitare la cannabis come medicinale.

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Mito n. 2: c'è poca o nessuna ricerca sul CBD.

Secondo Junella Chin, DO, un medico di cannabis integrativo e consulente medico per cannabisMD, ci sono oltre 20.000 citazioni PubMed riguardanti il ​​sistema endocannabinoide (ECS), i recettori dei cannabinoidi e la ricerca sui meccanismi fisiologici dei componenti dell'ECS e su come funziona su altri neurotrasmettitori del cervello e del corpo.

Tuttavia, il Dr. Tishler osserva che questa risposta ha anche un grosso avvertimento. C'è un numero crescente di ricerche sui roditori, ma non così tanto sugli esseri umani, dice. L'eccezione a questo è la ricerca sui bambini umani con rari disturbi genetici convulsivi, che è utile e ben fatta. L'assenza di ricerche sull'uomo per l'ansia, la depressione e il dolore è piuttosto preoccupante alla luce degli sforzi di marketing intorno al CBD.

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Mito n. 3: tutto il CBD è realizzato e prodotto allo stesso modo.

Questo è un grosso grasso no. quando fare un acquisto di CBD, è fondamentale fare i compiti per assicurarti di ottenere entrambi il vero affare e per assicurarti di ottenere qualcosa di sicuro.

I pazienti devono trovare marchi testati da terze parti da laboratori che sono affidabili e concessi in licenza , dice il dottor Chin. Raccomando prodotti ricchi di CBD realizzati utilizzando solo estratti organici, ricchi di CBD e di piante intere perché questo offre il miglior profilo di sicurezza e benefici medicinali superiori.

Come osserva il Dr. Chin, uno studio del 2017 pubblicato su JAMA ha rilevato che molti prodotti CBD disponibili per l'acquisto online erano in realtà etichettati erroneamente. Il team ha acquistato 84 prodotti venduti online come prodotti contenenti CBD. Di questi, solo 26 sono stati etichettati in modo accurato (contenenti CBD entro il 10% dell'importo dichiarato); 36 dei prodotti avevano più CBD di quanto dichiarato dalle loro etichette e 22 prodotti ne avevano di meno. E, cosa forse più spaventosa di tutte, i ricercatori hanno anche trovato il THC in 18 degli 84 campioni.

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I pazienti devono cercare un'etichettatura chiara, testata in laboratorio, dosaggio sulla bottiglia, stabilità, metodi di estrazione, nonché test per solventi, pesticidi, metalli pesanti e riempitivi. lei dice.

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Mito n. 4: un po' di CBD ogni giorno, o solo una volta, è sufficiente.

Per sentire davvero gli effetti del CBD devi prenderlo ogni giorno e devi prenderne molto (e stiamo parlando di molto).

Questa è un'area in cui la ricerca è notevolmente coerente, afferma il dott. Tishler. Per i topi, i bambini e i pochi studi sull'uomo adulto, la dose per avere qualche effetto è sempre compresa tra 10 e 20 milligrammi per chilogrammo di peso al giorno. Oppure, per un essere umano medio di 70 chilogrammi (circa 154 libbre), da 700 a 1400 milligrammi al giorno. Ovviamente nessuno ne prende così tanto, in parte perché il CBD è così costoso, quindi tutti gli aneddoti sono in realtà un placebo.

Tuttavia, spiega il dottor Chin, se vuoi fare un tentativo, punta a 20-50 milligrammi al giorno. Se lo prendono per il dolore infiammatorio occasionale, di solito i pazienti fanno bene con 25-50 milligrammi al giorno, dice la dottoressa Chin, aggiungendo che per i suoi pazienti con convulsioni, Parkinson, SLA, dolore cronico e debilitante, il dosaggio dei cannabinoidi varia ed è molto più alto.

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Mito n. 5: il CBD è un ingrediente magico senza effetti collaterali.

Di nuovo, questo non è vero. In effetti, il CBD può avere alcuni effetti collaterali piuttosto gravi a seconda di quali altri farmaci una persona sta assumendo contemporaneamente.

È importante capire che a quelle dosi efficaci (leggi: alte), il CBD può interagire con i farmaci convenzionali e potenzialmente essere piuttosto pericoloso, afferma il dott. Tishler.

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Come Harvard Health Publishing spiega anche che il CBD può causare alcuni lievi effetti collaterali tra cui nausea, affaticamento e irritabilità in alcune persone. Il CBD può anche interagire con alcuni farmaci come il coumadin, un anticoagulante, e può aumentare i livelli di altri farmaci nel sangue con lo stesso identico meccanismo del succo di pompelmo, afferma Harvard Health.

Un significativo problema di sicurezza con il CBD è che è principalmente commercializzato e venduto come integratore, non come farmaco. Attualmente, la FDA non regola la sicurezza e la purezza degli integratori alimentari. Quindi non puoi sapere con certezza che il prodotto che acquisti abbia ingredienti attivi alla dose indicata sull'etichetta, secondo Harvard Health. Inoltre, il prodotto può contenere altri elementi (sconosciuti). Inoltre, non conosciamo la dose terapeutica più efficace di CBD per una particolare condizione medica.

Per farla breve, mentre sappiamo molte cose positive sul CBD, vale a dire dalle testimonianze degli utenti , c'è ancora molto da fare nell'ignoto. Prima di iniziare un regime CBD, assicurati di parlare con il tuo medico e fai le tue ricerche su quale marca è giusta per te.

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