Ogni volta che mi viene chiesto del mio principale preoccupazione per la cura della pelle , rispondo subito con secchezza. La mia carnagione è migliore rispetto al Sahara e cerco costantemente su Google go rimedi per la pelle secca nel tentativo di dissetare i miei pori stretti e assetati. Se anni di visite dermatologiche ed estetiste mi hanno insegnato una cosa, è questa: la pelle secca è complicata. Anche se non è certamente la varietà a razzo, esiste una scienza per mantenere la pelle idratata ed elastica. Ci sono diversi fattori da tenere a mente: (A) arrossamento , (B) sfaldamento, (C) ottusità o (D) tutto quanto sopra. E non dimentichiamoci delle eruzioni cutanee, che non sembrano discriminare tra pelle secca e grassa.

Certo, la formazione giusta è importante, incluso fare il giusto passaggio alla routine di cura della pelle —ma prima è importante capire cos'è la pelle secca per combatterla. Poiché il clima più freddo si sta rapidamente avvicinando, abbiamo arruolato alcuni dei migliori dermatologi per scoprire come prepararci al meglio per le previsioni della tempesta cutanea invernale.

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Qual è la differenza tra pelle secca e disidratata?

La pelle secca è spesso fraintesa. In parole povere, la secchezza si riferisce a un tipo di pelle e la disidratazione si riferisce a una condizione della pelle. Quando hai la pelle secca, il tuo viso ha meno ghiandole che producono olio; quindi è presente meno sebo, dice Debra Jaliman , MD, un dermatologo certificato dal consiglio di New York City. 'La pelle disidratata è una condizione in cui la pelle manca di acqua, al contrario di una barriera cutanea danneggiata. Le persone con pelle disidratata non hanno necessariamente la pelle secca: potrebbe essere grassa, combinazione , o pelle normale che è semplicemente priva di idratazione.

Secondo Shari Marchbein, MD, un dermatologo certificato dal consiglio di New York City, chi soffre di pelle secca ha bisogno di trattamenti orientati alla riparazione della barriera cutanea. Avrai sempre voglia di usare un detergente delicato ed evitare di togliere i saponi, oltre a idratare entro 60 secondi dalla doccia con una crema idratante ricca di ceramide, dice.

Quando si tratta di pelle disidratata, il Dr. Marchbein consiglia di utilizzare umettanti per attirare e legare le molecole d'acqua. Aumentare il contenuto di acqua della pelle è estremamente importante quando si ha a che fare con la pelle disidratata. Possono attirare l'acqua sulla pelle dall'ambiente e migliorare l'assorbimento dell'acqua dallo strato superiore della pelle, dice.

Quali sono le cause della pelle secca?

Viviamo in un mondo spietato di colpevoli della pelle secca . L'aria fredda trattiene meno umidità, quindi un calo della temperatura è un fattore. Abbiamo bisogno di cambiare la nostra routine di cura della pelle in inverno proprio come faremmo con il nostro guardaroba per il cambio di stagione, afferma il dott. Marchbein. I livelli di umidità nell'aria diminuiscono e questo fa sì che la pelle rifluisca nell'ambiente, rendendola secca. Abbinalo a lunghe docce calde, non usando creme idratanti appropriate (o applicandole nel momento sbagliato) e calore secco nella maggior parte delle case, ed è una ricetta per il disastro. Altri geni del sebo? Cambiamenti nello stile di vita, inclusi consumo eccessivo di alcol , farmaci che influenzano gli ormoni e una dieta povera sono tutti fattori che portano alla secchezza della pelle. L'uso eccessivo di prodotti anti-età che includono acidi o retinolo può essere molto seccante per la pelle, aggiunge il dott. Jaliman.

Ingredienti da cercare

'Ci sono tre must: umettanti, occlusivi ed emollienti', afferma Neal Schultz, MD, un dermatologo certificato a New York City e fondatore di DermTV.com. Gli umettanti funzionano estraendo le molecole d'acqua dall'aria e trascinandole nella superficie della pelle. Gli ingredienti umettanti popolari che potresti vedere includono ceramidi, alfa-idrossiacidi (acido lattico), sorbitolo, glicerina e acido ialuronico . Le occlusive fungono da barriera fisica per aiutare a intrappolare l'acqua e prevenire la perdita di umidità dalla superficie della pelle. Secondo il Dr. Schultz, gli agenti occlusivi comuni includono silicone, dimeticone, lanolina e vaselina bianca . Infine, gli emollienti levigano la pelle e aumentano il tasso di ripristino della barriera cutanea. Tieni d'occhio lipidi e oli, farina d'avena colloidale, burro di karitè e palmitato di isopropile.

Retinolo fa anche miracoli per consistenza ruvida - se fatto bene. Usato correttamente, diventerà facilmente il tuo prodotto Benjamin Button preferito. Ma se usato in modo errato, la tua pelle secca potrebbe essere associata a gravi arrossamenti e irritazioni. Se ti stai seccando a causa dell'uso dei retinoidi, il Dr. Marchbein suggerisce di utilizzare la tecnica del sandwich: dopo aver lavato il viso, applica uno strato di crema idratante, quindi applica una quantità di retinoide delle dimensioni di un pisello e poi un altro strato di crema idratante sopra. Gli studi hanno dimostrato che questo strato base di crema idratante non diluisce o riduce l'efficacia del retinoide, oltre ad aiutare con la tollerabilità.

Come prevenire la pelle secca?

Per quanto possa sembrare controintuitivo, dovresti iniziare con uno scrub delicato. 'Senza un'adeguata esfoliazione, la tua crema idratante non può penetrare e non fa il suo lavoro', afferma il dott. Schultz. Una volta alla settimana, sotto la doccia, usane una contenente acido lattico. Scioglie le cellule morte e agisce come umettante. Salta le formule con grani taglienti, come i gusci di noce, che possono essere troppo abrasivi.

Come regola generale, mantieni le docce fresche e brevi . Questa parte è importante, afferma il Dr. Marchbein: idrata sempre almeno una volta al giorno, entro 60 secondi dall'uscita dalla doccia, mentre sei ancora umido. I tuoi pori sono aperti ei prodotti verranno assorbiti in modo più efficiente.' Nota anche che i migliori idratanti hanno una combinazione di emollienti e umettanti. 'Uno dei miei idratanti preferiti contenenti glicerina è Vaseline Intensive Care Advanced Repair (con vaselina e glicerina).

Un altro consiglio? Prendi un umidificatore . 'Mi piace paragonarlo all'asciugatura di un asciugamano bagnato in un clima afoso. Non importa per quanto tempo sta lì, non si asciuga completamente a causa dell'umidità nell'aria', afferma Ling Chan, estetista di New York City e fondatore di Ling Skincare. E nel caso della tua pelle, questa è una buona cosa.

Quando la pelle secca è qualcosa di più?

La desquamazione e la sensazione di 'stretto' sono normali sintomi di secchezza. Ma se sono accompagnati da arrossamento, gonfiore, prurito eccessivo o formazione di croste, dovresti consultare il tuo dermatologo. Potrebbe essere dermatite da contatto, eczema , o psoriasi, tutte cose che possono essere scambiate per pelle secca, afferma il dott. Jaliman. In ogni caso, il medico può aiutarti a curarlo.