Arriva il Labor Day e all'improvviso sembra che il tuo viso stia attraversando una crisi di identità? La pelle secca diventa grassa; la pelle grassa si secca improvvisamente. O forse la pelle del tuo corpo è pruriginosa e irritata. Forse hai anche un'eruzione cutanea che sembra essere uscita dal nulla.

Secondo Vicki Rapaport , MD, un dermatologo certificato a Beverly Hills, in California, i problemi della pelle stagionali si verificano solo se hai la pelle sensibile, ma avere la pelle sensibile è estremamente comune. Ci sono livelli di pelle sensibile, dice. La tua pelle può anche essere normale, secca, grassa o mista e sensibile allo stesso tempo.

Quindi, se stai lottando con problemi di pelle stagionali, stai certo che non sei solo. Sebbene sia potenzialmente difficile da affrontare, questo problema è gestibile.

Quali sono le cause della pelle secca stagionale?

Secondo il Dr. Rapaport, la temperatura esterna non è la causa dei tuoi problemi di pelle secca stagionale, è il cambiamento di umidità. L'aria interna è un altro fattore perché le giornate più fredde spesso significano alzare il riscaldamento, il che rende la casa o l'ufficio molto asciutti. Quindi aggiungi gli estremi che la tua pelle sopporta tra l'aria calda all'interno e l'aria fredda all'esterno e hai una ricetta per la confusione.

Problemi come eczema, rosacea e sfoghi cutanei possono verificarsi solo quando l'umidità diminuisce e aumenta. Anche se la temperatura non ti sembra così diversa, il livello di umidità nell'aria fa un'enorme differenza nel modo in cui la pelle risponde a una giornata normale, afferma il dott. Rapaport.

Per chi ha pelle mista , i problemi cutanei stagionali possono manifestarsi in diverse parti del viso, essendo allo stesso tempo secche e grasse. Ogni cambiamento diverso può accadere, dice il dottor Rapaport.

Ma l'umidità che cambia non è male per tutti. Potrebbe anche essere utile per alcune persone, facendo sì che smettano di scoppiare.

Il cambio di stagione può essere positivo anche se si soffre di melasma, che è un tipo di iperpigmentazione . Il dottor Rapaport afferma che il melasma può scomparire temporaneamente in autunno e in inverno, svanendo da solo. Questo perché la maggior parte delle persone si espone meno al sole e trascorre più tempo al chiuso, quindi ci sono meno opportunità di innescare il problema.

Rimedi per la pelle secca

Se finalmente la tua routine di cura della pelle si riduce a una scienza ma il tuo viso non reagisce ai tuoi prodotti come prima, è un'indicazione che è ora di cambiare le cose. Un ingrediente popolare che può causare problemi alla pelle secca durante i mesi più freddi è retinolo . Tuttavia, non è necessario interrompere completamente l'applicazione. Prova a ridurre il numero di giorni alla settimana in cui usi il retinolo.

Il dott. Rapaport afferma che la chiave per migliorare la pelle autunnale e invernale è trovare prodotti che non lascino la pelle e infondano umidità. Inizia sostituendo il tuo attuale detergente con una formula più idratante. I suoi due detergenti preferiti sono SKN Beverly Hills Pure Oxygen Crystal Cleanser ($ 26; sknbeverlyhills.com ) e Epionce Lytic Gel Cleanser ($ 36; dermstore.com ).

È anche una sostenitrice di oli per il viso per tutti i tipi di pelle (sì, anche la pelle grassa). Sono ottimi per pulire e rimuovere il trucco senza ridurre l'umidità. Ci piace l'olio detergente al cocco Kopari ($ 32; sephora.com ). Puoi anche sostituire la crema da notte con l'olio per il viso. Prova Go-To Face Hero ($ 34; nordstrom.com ), che è una miscela di olio pulita.

Se non riesci ancora a saltare sul treno dell'olio per il viso, il Dr. Rapaport dice di assicurarti di usare molta crema idratante regolare. Uno dei suoi preferiti è Epionce Renewal Cream ($ 94; dermstore.com ).

Un altro biglietto per una buona pelle è l'esfoliazione, che rimuove le cellule morte e rimuove le scaglie, rivelando un nuovo strato di cellule. Questo fa sì che tutti i tuoi prodotti penetrino più in profondità e funzionino meglio. Ma è comunque importante procedere con cautela. Se hai esfoliato quotidianamente durante i mesi più caldi, il Dr. Rapaport suggerisce di abbassarlo fino a un massimo di due volte a settimana. Raccomanda SKN Beverly Hills Beach House ($ 32; sknbeverlyhills.com ).

E anche se potresti non pianificare un viaggio in spiaggia in qualunque momento presto, non puoi comunque saltare la crema solare. Assicurati di usarne uno che non secchi la pelle. Il dottor Rapaport dice di guardare quello che stai usando: se la consistenza è chiara, sottile o simile al gel, potrebbe essere troppo secca. Scegli invece un prodotto più denso e idratante. Le piace EltaMD UV viso ad ampio spettro SPF 30+ ($ 26,50; dermstore.com ).

Non dimenticare il tuo corpo

Anche se un'eruzione cutanea o una pelle secca sul tuo corpo non mostrerà esattamente il modo in cui lo fa sul tuo viso, può causare un grande disagio. Se stai attualmente utilizzando saponetta e hai problemi con la pelle secca, sostituiscilo con un bagnoschiuma come Dove Sensitive Skin Beauty Body Wash ($ 10 per confezione da 2; amazon.com ).

Non dimenticare di idratare il tuo corpo ogni singolo giorno. Il dottor Rapaport dice che se non assumi almeno una bottiglia di lozione per il corpo ogni mese, lo stai facendo male. Le piace Aveeno Eczema Itch Relief Balm ($ 16; amazon.com ) per la pelle irritata. Per i tipi di pelle più secca, consiglia Neutrogena Hydro Boost Hydrating Whipped Body Balm ($ 7; amazon.com ).

Il Dr. Rapaport definisce anche l'olio d'oliva il perfetto idratante per il corpo per questo periodo dell'anno. Tuttavia, se non vuoi andare in giro tutto il giorno con l'odore del tuo pranzo, usarlo prima di andare a dormire può essere molto efficace.

Indipendentemente dal prodotto scelto, la coerenza è fondamentale, afferma il dott. Rapaport. È necessario applicare una quantità generosa ogni giorno.

A volte le soluzioni d'attualità non lo taglieranno

Se hai cambiato la tua routine di cura della pelle e stai ancora sperimentando la secchezza, il Dr. Rapaport consiglia di livellarla e assumere lubrificanti orali, come la vitamina E e l'omega-3. Questi integratori possono alleviare la secchezza, dice.

Quali trattamenti per la cura della pelle possono aiutare?

La cura di sé è sempre importante , soprattutto per la tua pelle. I trattamenti per il viso regolari possono essere un punto di svolta. La dottoressa Rapaport consiglia di fare da quattro a sei trattamenti per il viso all'anno, ma per le persone con un budget limitato, dice che due o tre andranno bene. È una questione di fare quello che puoi e qualcosa è sempre meglio di niente.

Quando dovresti vedere un medico per la tua pelle secca?

Un viaggio dal dermatologo può essere costoso e inutile. Il Dr. Rapaport dice che cambiare la tua routine è un ottimo primo passo. Quindi aspetta e lascia che la tua pelle si adatti. Se la situazione non migliora entro quattro-sei settimane, è probabilmente il momento di fissare un appuntamento.