La frase La 'Sindrome di Bag Lady' è stata coniata negli anni '70 1970 per descrivere una paura specifica delle donne: che in qualche modo faremo perdere il lavoro , i nostri risparmi, e finiremo senza casa. Da un lato, è un linguaggio estremamente antiquato; dall'altro, è più rilevante ora che mai. Anche prima del COVD-19, un studio Allianz ha riferito che la percentuale di donne che si sentivano finanziariamente sicure è scesa dal 68% nel 2016 al 62% nel 2019.

Dall'inizio del Covid-19, milioni di americani hanno presentato domanda di disoccupazione, molti dei quali erano donne. Da febbraio 2020 a febbraio 2021, 2,4 milioni di donne statunitensi hanno lasciato la forza lavoro secondo Analisi del National Women's Law Center . Quindi è probabile che la percentuale di donne che si sentono finanziariamente sicure in questi giorni sia scesa molto al di sotto del 62 percento.

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Ma pandemia o non pandemia, c'è un modo per smettere di sentirsi impotenti quando si tratta di soldi e risparmiare soldi. È un processo che non richiede contanti; richiede semplicemente un cambiamento nella mentalità della scarsità, un adattamento dell'atteggiamento che potrebbe determinare il tuo destino con successo in pensione.

Capire il tuo rapporto mentale con il denaro

Quando stavo crescendo, entrambi i miei genitori lavoravano a tempo pieno, guadagnando abbastanza per crescere tre figli e mandarci ciascuno all'università. Ma mensilmente pagamenti del mutuo e fatture delle carte di credito causato molti conflitti. 'Come lo pagheremo?' mia madre sputava più spesso. I miei genitori sono riusciti a cavarsela, ma per tutta la mia adolescenza, e ancora oggi, mia madre è sicura che il destino finanziario sia all'orizzonte.

Gli psicologi hanno un nome per il pervasivo stress finanziario di mia madre. La chiamano 'mentalità di scarsità'. È una paura irrazionale che colpisce le donne su tutta la linea. Non importa quanti Benjamin ci siano in banca - $ 200, $ 2.000 o anche $ 2 milioni - persone con una mentalità di scarsità preoccuparti costantemente che non sia mai abbastanza e che non ce la farà mai essere abbastanza. A differenza di qualcuno che vive in povertà la cui stessa esistenza è minacciata e il denaro è davvero scarso, questa paura monetaria non si basa su una sfida immediata, ma invece su un futuro ipotetico dilemma. Si basa anche sulla convinzione che più denaro non sia una possibilità perché irraggiungibile e/o immeritato.

'Le persone con la mentalità della scarsità pensano che tutto ciò che è in banca non sia abbastanza e non lo sarà mai', spiega Barbara Huson (ex Stanny), coach del denaro e autrice di sette libri di auto-aiuto finanziario. 'Il modo in cui sai di averlo è se ti senti dire, 'Vorrei avere più soldi, ma...''

Quel 'ma' è inondato di dubbio e paura. Paura del fallimento, della perdita, della sostenibilità, del successo e/o dell'ignoto. Quelle paure o convinzioni spesso si sviluppano durante l'infanzia e portano a una relazione 'mai abbastanza' con il denaro, spiega Huson. Ed è generazionale: come mia madre, anch'io credo che il mio conto in banca sia tenuto sotto tiro e che il destino finanziario sia inevitabile. Inoltre, la mentalità della scarsità non ha confini economici. Un sondaggio di UBS ha rilevato che la metà dei milionari con meno di $ 5 milioni crede di non poter sopportare una battuta d'arresto finanziaria.

'La mentalità della scarsità permea la nostra cultura', afferma la dottoressa Joanne Stern, consulente per la conservazione del patrimonio familiare. 'Le persone, specialmente le persone benestanti, spesso si identificano con i loro soldi. Ecco chi sono. Ho avuto persone che mi dicevano: 'Se non avessi i miei soldi, non saprei chi sono'. Quindi l'idea di perderlo diventa terrificante.'

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La metà dei milionari con meno di $ 5 milioni crede di non poter sopportare una battuta d'arresto finanziaria.

È un terrore che prospera in tutte le fasce economiche, perché il denaro, per molte persone, è avvolto in un inchino psicologico . Uno che è legato stretto.

'Quanto ti senti sicuro riguardo al denaro non è necessariamente correlato a quanti soldi hai, perché è così dipendente dalle emozioni', spiega lo psicanalista e consulente aziendale di famiglia, Jeff Savlov.

La buona notizia è che c'è un gruppo di persone là fuori che sentono l'esatto contrario di me e mia madre quando si tratta di soldi e di risparmio. Queste persone si sentono come se atterreranno sempre in piedi e avranno soldi quando ne avranno bisogno, e non perché sono ricche. Ciò che sperimentano è chiamato 'mentalità dell'abbondanza'.

Secondo Huson, le persone che dicono a se stesse, Oh, vorrei avere più soldi. Hmmm... quindi cosa posso fare? sono pensatori dell'abbondanza. Queste persone credono nella loro abilità finanziaria. In altre parole, qualunque cosa accada al conto in banca di un pensatore di abbondanza, hanno voluto che andasse bene, perché credono nel loro potere di andare avanti.

Se ti stai preparando per il tuo giorno del giudizio finanziario, non preoccuparti. La mentalità abbondante può essere appresa. Non sarà facile abbandonare completamente le tue convinzioni e preoccupazioni di vecchia data e unirti all'altra fazione, ma una volta capito perché ti aspetti che i tuoi soldi si esauriscano, è possibile trovare pace e persino conforto con i soldi che hai.

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La mentalità della scarsità è emotiva e può derivare da come hai vissuto il denaro da bambino. I miei genitori non erano milionari, ma vivere in una città con moltissime persone ha reso i miei sentimenti nei confronti del denaro molto più complessi. Ho associato il denaro al potere. Capacità. Controllo. Se solo potessimo permetterci di più, mia madre non sarebbe così preoccupata per il conto in banca. Sebbene il mio desiderio fosse superficiale, derivava da un profondo sentimento di impotenza.

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'La povertà è soggettiva', afferma Brad Klontz, psicologo e pianificatore finanziario certificato. 'Il grado in cui ci classifichiamo in termini di benessere finanziario non ha nulla a che fare con i numeri reali. Ha tutto a che fare con la posizione in cui ci confrontiamo con le persone intorno a noi.'

Pur riconoscendo che i fattori scatenanti della scarsità non risolvono la tua mentalità di scarsità, è un primo passo necessario.

'Devi fare una scelta per sfidare le tue convinzioni, metterle in un contesto e renderti conto che ti stanno danneggiando invece di aiutarti', dice Klontz. 'E' un elemento critico. Altrimenti ci sentiamo come se il nostro approccio fosse la realtà.'

Le persone con una mentalità di abbondanza hanno un senso interiore di valore personale che non si impantana nel fallimento. Invece, si concentrano sulla strada per il successo e credono nelle seconde possibilità e nelle opportunità. Per essere un pensatore dell'abbondanza, non devi derivare dalla ricchezza.

'La mentalità dell'abbondanza non riguarda quanti soldi hai, ma cosa credi di poter ottenere', spiega Klontz. 'Ciò che diciamo a noi stessi diventa la nostra realtà. I mercati salgono e scendono, ma un fatto è vero: il tuo copione sul denaro, le convinzioni inconsce che hai sul denaro, determinerà la tua salute finanziaria'.

Huson dice che la prima cosa da fare dopo aver riconosciuto le tue convinzioni inconsce negative sul denaro è aprire un conto di risparmio o un fondo pensione.

'Non mi interessa se sono 10 dollari al mese', dice Huson. 'Salva automaticamente. Fatti detrarre soldi dalla busta paga o dal conto corrente in un conto di risparmio perché alla fine la ricchezza e l'abbondanza sono una questione di abitudini.'

Raccomanda inoltre di dare al tuo conto di risparmio una priorità maggiore rispetto all'importo della busta paga.

'Fissarsi sui guadagni può essere temerario', dice l'autore. «La chiamo l'illusione dell'abbondanza. Lo vedo sempre con le donne di successo. I loro guadagni significativi danno loro l'illusione, ma non la sicurezza, della vera abbondanza».

PER Censimento Ellevest 2018 concluse che la cosa principale che impediva alle donne di sentirsi responsabili del proprio futuro era la mancanza di risparmi.

A 31 anni non mi sentivo responsabile del mio futuro. Non avevo mai risparmiato un centesimo, perché sentivo che risparmiare denaro era un lusso che non potevo permettermi. Ho pensato che non mi sarei mai ritirato. Poi, pochi mesi dopo aver dato alla luce il mio primo figlio, ho incontrato un consulente finanziario a un corso per mamma e me. Il consulente finanziario mi ha informato che il mio pensiero era completamente spento e che la cosa migliore che potevo fare per me e la mia famiglia era avviare un fondo pensione, cosa che ho fatto immediatamente. Ogni mese io e mio marito depositavamo automaticamente 50 dollari su un conto di risparmio. Dieci anni dopo, abbiamo ancora il conto.

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'La ricchezza e l'abbondanza sono una questione di abitudini', dice Huson. 'Prendere l'abitudine di risparmiare è un passo verso la creazione di ricchezza e sicurezza'.

L'ignoranza non è una gioia quando si tratta di finanze personali. Oltre a risparmiare per la pensione, Huson dice di parlare e leggere di soldi per riformulare il tuo rapporto con il denaro.

'L'indipendenza finanziaria non ha nulla a che fare con quanti soldi guadagni, ma quanti soldi tieni', spiega Huson. 'Lo ottieni spendendo meno di quello che hai e risparmiando più del necessario. La ricchezza non viene da ciò che guadagni. La ricchezza viene da ciò che risparmi. Inoltre, non ci vuole molto tempo per creare ricchezza, e di certo non è mai troppo tardi per iniziare.'

Nonostante abbia un conto pensionistico, temo ancora che accadrà una catastrofe e mi troverò in difficoltà finanziarie. La mia inclinazione è quella di nascondere la testa sotto la sabbia per evitare di sapere esattamente quanto, o quanto poco, c'è in banca. Ma poi ricordo a me stesso le mie convinzioni inconsce sul denaro. Ricordo a me stesso tutti quei pensatori dell'abbondanza là fuori. E in silenzio mi concedo il permesso di credere nel mio valore personale. Andrò avanti, guadagnerò i soldi che merito, li risparmierò e immagino la mia pensione.