Decidere di lasciare una relazione non è mai facile. Dall'amore al matrimonio al proverbiale (nel mio caso, molto reale) bambino in carrozzina, ci sono numerose cose da considerare quando si interrompe una relazione, in particolare quella con i figli: custodia, assistenza sanitaria, dividere cose e beni, assicurarsi nuovi ma spazi abitativi separati e altro ancora. Ma se non hai un reddito, o vivi con un reddito limitato, a causa della disabilità, dell'essere un genitore casalingo o per un altro motivo, potresti sentirti intrappolato, a causa del fatto che sei finanziariamente dipendente dal tuo partner. Come si lascia quando non si ha stabilità finanziaria o sostegno?

Bene, in alcuni casi, non lo fai. Secondo uno studio commissionato dal Debt Advisory Centre, una persona su cinque ha rimasto in una relazione romantica a causa di problemi finanziari impedito loro di partire. Ma restare in una relazione per soldi, non per amore, può avere effetti dannosi sulla tua salute fisica ed emotiva. In effetti, può letteralmente farti star male, cosa sottolinea George Guillelmina, un pianificatore finanziario certificato.

'Le relazioni di dipendenza finanziaria sono relazioni in cui un partner ha un reddito instabile o basso e risparmi insufficienti', spiega Guillelmina. 'Questo lo mette in una posizione fragile, cioè dipende fortemente dal sostegno finanziario del partner. E questo non ha solo un impatto sull'autostima della persona; può anche portare all'instabilità finanziaria in caso di divorzio, problemi di salute o morte di [un] partner».

Le relazioni di dipendenza finanziaria sono dannose, in tutto e per tutto. Le buone notizie? Non devi stare in uno. Ci sono modi per ottenere l'indipendenza finanziaria e trovare la tua posizione da solo.

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1 Comprendi i numeri.

Per comprendere meglio i tuoi obiettivi finanziari e le tue esigenze, devi prima capire i numeri. Guarda cosa stai spendendo per cose come affitto/mutui, cibo, utenze, auto, istruzione, intrattenimento, assicurazioni, ecc. Aviva Pinto, un analista finanziario divorzista certificato. Utilizza gli estratti conto di fine anno o gli estratti conto della carta di credito per avere un quadro completo e non dimenticare i prelievi bancomat.

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Fare chiarezza su questi importi ti permetterà di creare un budget realistico .

Due Fai quel budget.

Dopo aver esaminato i numeri, ti consigliamo di fare un piano finanziario, delineando sia le tue esigenze che i tuoi desideri. Dovresti sviluppare un elenco di obiettivi finanziari a breve e lungo termine. Pinto dice che dovresti fissare degli obiettivi per quanto vuoi bisogno in pensione , per mandare i bambini all'università, pagare i matrimoni, comprare quella casa per le vacanze, fare quelle vacanze, ecc. E dovresti anche considerare quanto dovrai risparmiare... per raggiungere tali obiettivi e dare loro la priorità. Hai bisogno di ottenere un lavoro più remunerativo? Dovresti ridimensionare? Trova modi per risparmiare di più e realizzare i tuoi obiettivi.

3 Trova modi per prenotare denaro.

Anche se può essere difficile mettere da parte soldi quando non hai un lavoro e/o vivi con un reddito limitato, cercare di trovare modi per risparmiare e riservare denaro è essenziale per la tua indipendenza finanziaria. Crea un conto di risparmio separato a tuo nome. Mettici dentro i soldi del caffè o del pranzo e/o una parte del tuo stipendio, se ne ricevi uno, e continua a farlo. Avere un proprio conto di risparmio rafforzerà l'abitudine di coltivarlo e fornirà un senso di sicurezza e alternativa all'affidarsi al partner da cui ti senti dipendente, Sabrina Romanoff , PsyD, uno psicologo clinico del Lenox Hill Hospital di New York City, spiega. La chiave qui è sicurezza e stabilità e non dover chiedere il permesso per utilizzare questi fondi, favorendo il tuo senso di libertà e indipendenza.

4 Trova un lavoro.

Più facile a dirsi che a farsi, lo sappiamo. Ciò è particolarmente vero se il tuo partner o la tua compagna lavora per lunghe o strane ore e/o se sei il principale custode dei bambini piccoli, ma trovare un lavoro, anche un lavoro part-time, WFH può aiutarti a sentirti più stabile e sicuro . Anche se non è una posizione da sogno, trovare un lavoro aiuterà a promuovere l'indipendenza finanziaria e ti aiuterà a creare lo slancio per trovare alla fine una posizione ideale, dice Romanoff. Trovare un lavoro aiuterà anche con il significato personale e i sentimenti di autostima.

Detto questo, se la relazione che stai lasciando è un matrimonio, potresti voler aspettare di lavorare fino all'accordo post-divorzio. Mentre molte donne che ho consigliato che stanno lasciando le relazioni di dipendenza finanziaria vogliono tornare al lavoro per garantire la loro stabilità finanziaria, potrebbe essere meglio aspettare fino a dopo l'insediamento poiché il tuo reddito verrà sottratto dal tuo mantenimento, afferma Joyce Marter, LCPC, un psicoterapeuta e autore del prossimo La correzione della mentalità finanziaria .

5 Educa te stesso.

Oltre a creare un budget, trovare un lavoro e fare un piano finanziario, è importante che ti istruisci sulle questioni finanziarie e sul processo di divorzio. Quando i miei clienti stanno pensando di lasciare una relazione finanziariamente dipendente, raccomando loro di informarsi sul conseguenze legali e finanziarie della separazione o del divorzio , dice Marter. Le leggi statali variano in termini di diritti per i conviventi non sposati così come per le coppie che stanno attraversando il divorzio e i centri di sostegno al divorzio, come L'albero di lillà , offrire supporto e risorse confidenziali a coloro che contemplano il divorzio. Puoi anche (e dovresti) iscriverti a corsi e/o leggere articoli e libri su come ottenere la tua base finanziaria o l'indipendenza.

6 Collabora con un professionista per creare (e aderire a) un piano di uscita.

E infine, dovresti lavorare con un professionista qualificato per sviluppare un piano di uscita. Perché? Perché terapisti, consulenti, avvocati divorzisti autorizzati e... strateghi finanziari può aiutarti a consigliarti sui tuoi diritti. Possono aiutarti a districare e comprendere meglio la complessità dell'abbandono di una relazione finanziariamente dipendente e/o di un matrimonio. Inoltre, l'incontro con un terapeuta o uno psichiatra può aiutarti a rafforzare la tua autostima, dandoti la forza e il coraggio di lasciare una relazione finanziariamente dipendente. Queste persone possono supportarti e guidarti. Possono offrire consigli e informazioni e aiutarti a rimanere in carreggiata.

È importante notare, tuttavia, che alcune relazioni finanziariamente dipendenti sono abusive. In effetti, il controllo finanziario e l'abuso spesso vanno di pari passo. Se hai una relazione finanziariamente e/o fisicamente abusiva, dovresti cercare ulteriore supporto: contatta i familiari e gli amici e fai sapere loro cosa sta succedendo e lavora con un terapista o un professionista della salute mentale di fiducia per creare un ambiente sicuro piano di uscita. Pianifica la tua strada, lentamente o rapidamente, fuori dalla relazione e connettiti con organizzazioni come La Fondazione Allstate , che mira a porre fine alla violenza domestica attraverso l'indipendenza finanziaria.