BENEFICI DELL'OLIO DI COCCO: 8 USI INTELLIGENTI DELL'OLIO DI COCCO | VERAMENTE SEMPLICE

Non è un segreto che l'olio di cocco sia incredibilmente popolare in questo momento, e per una buona ragione. Questo ingrediente versatile ha infinite funzionalità: puoi usare l'olio di cocco per tutto, dalla cucina e la pulizia alla lotta contro l'effetto crespo, l'alito poco fresco e l'infiammazione. Il suo sapore delizioso, la naturale capacità di idratazione e i benefici antibatterici lo rendono utile per quasi tutte le stanze della casa. Ecco i primi otto modi in cui dovresti iniziare a mettere in funzione il tuo barattolo di olio di cocco oggi.

Friggere cibi a fuoco vivo

Per prima cosa, vorremmo chiarire l'intera faccenda dell'alone di salute. L'olio di cocco ha molti potenziali benefici per la salute (continua a leggere!), Ma è importante tenere presente che l'olio di cocco ha un contenuto di grassi saturi estremamente elevato: circa l'87 percento del suo contenuto di grassi è saturo. Se non mi credi, pensa solo al fatto che è solido a temperatura ambiente. Mi dispiace far scoppiare la tua bolla.

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Detto questo, il contenuto di grassi saturi rende l'olio di cocco un ingrediente eccellente per scottare, saltare o friggere ad alta temperatura. Perché? Perché, a differenza degli acidi grassi polinsaturi presenti negli oli vegetali, mantiene la sua struttura alle alte temperature. Non assaggerai nemmeno il cocco sulla tua bistecca, promesso.

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Conchiglia magica fatta in casa

Ti mentirei? Seriamente, basta sciogliere l'olio di cocco con il cioccolato nel microonde e lasciare raffreddare il composto a temperatura ambiente prima di versarlo sul gelato. Lascia che si rapprenda un minuto, quindi aprilo con un cucchiaio. Così soddisfacente!

Alito più fresco

L'olio di cocco ha potente antibatterico e proprietà antimicotiche, il che significa che può aiutare a combattere l'alitosi e la gengivite. Uno studio ha dimostrato che il fruscio con olio di cocco (noto anche come oil pull) per 10 minuti riduce i batteri in bocca e il collutorio antisettico; un altro ha scoperto che i gargarismi quotidiani al cocco possono ridurre l'infiammazione e placca nei partecipanti con gengivite.

Pelle idratante

Grazie ai suoi acidi grassi, l'olio di cocco è molto idratante ed è sicuro da usare su corpo e viso per tutti i tipi di pelle. Si assorbe rapidamente ed emana un effetto più luminoso e rugiadoso rispetto alla lozione tradizionale. Anche il piacevole profumo tropicale non guasta: lo userai come balsamo per le labbra prima che te ne accorga! Tieni presente che l'olio di cocco è comedogenico, quindi non è raccomandato per la pelle a tendenza acneica.

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Rimozione delle macchie

Unire parti uguali di olio di cocco e bicarbonato di sodio e mescolarli insieme per formare una pasta. Applicare sul tessuto o sui mobili macchiati, attendere circa cinque minuti e dovrebbe asciugarsi.

Struccante

È vero! Anche il trucco waterproof non resiste all'olio di cocco. Applicalo direttamente sulla pelle o usa un batuffolo di cotone e lascialo agire per alcuni secondi, osservando il trucco sciogliersi. Basta non metterlo negli occhi, per favore. Un altro trucco geniale: puoi usare l'olio di cocco per lavare i pennelli per il trucco o i Beauty Blender.

Combattimento crespo

In effetti, puoi usare una piccola quantità di olio di cocco sui capelli per domare i flyaway in un clima umido. Basta strofinarlo tra le mani per scaldarlo prima di stenderlo delicatamente sulle ciocche. Aiuta a bloccare l'umidità e aumenta anche la lucentezza.

Irritazione della pelle e sollievo dall'eczema

Grazie alla sua natura antibatterica e idratante, studi hanno dimostrato che l'olio di cocco può aiutare con le condizioni della pelle dermatite e eczema .