Quasi tutti hanno sperimentato una puntura di insetto a un certo punto. E sebbene i morsi di insetto tendano ad essere piuttosto piccoli, possono essere pruriginosi, fastidiosi e talvolta anche dolorosi. Per fortuna, sappiamo tutti come evitare le punture di insetti (indossare uno spray per insetti!). Ma che dire di una volta che hai una puntura di insetto? C'è qualcosa che puoi fare per ottenerlo fermare prurito? Abbiamo parlato con alcuni esperti per scoprirlo.
Perché i morsi di insetto prudono?
Le punture di insetti possono variare da spiacevoli a dolorose. Ma la maggior parte delle volte quando hai a che fare con un prurito puntura di insetto, hai a che fare con una puntura di zanzara.
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Quando una zanzara ti morde, non solo succhia un po' del tuo sangue, ma in realtà rilascia parte della sua saliva nella tua pelle. (Le pulci e le zecche fanno lo stesso. I ragni iniettano una combinazione di saliva e veleno nella tua pelle quando ti mordono.)
Questa saliva di zanzara è una sostanza estranea e il tuo sistema immunitario lo sa, quindi rilascia istamina, una sostanza chimica che rende i tuoi capillari più permeabile . Questo rende più facile per i tuoi globuli bianchi (cellule del tuo sistema immunitario) raggiungere il sito della puntura dell'insetto, in modo che possano 'combattere' la saliva o il veleno. Sfortunatamente, questo innesca una risposta infiammatoria, causando gonfiore e prurito nella posizione del morso.
Quindi ora sai perché i morsi di insetto si gonfiano, prudono e diventano rossi. Ma perché rimangono gonfie, rosse e pruriginose per giorni? In poche parole: 'L'istamina rilasciata dai globuli bianchi nel nostro corpo richiede tempo per chiarirsi', afferma Sunita Posina , MD, un internista certificato dal consiglio di amministrazione di New York City.
In altre parole, ci vogliono alcuni giorni prima che il tuo corpo si riprenda dalla puntura dell'insetto e dalla lotta contro la sostanza estranea. E poiché i graffi possono far diventare l'area Di più infiammato, potrebbe volerci ancora più tempo prima che le punture di insetto si risolvano se tocchi molto l'area.
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Come fermare le punture di insetti dal prurito
Sapendo tutto ciò, cosa puoi fare per rendere la reazione meno intensa una volta che hai una puntura di insetto? Per fortuna, ci sono alcuni passaggi che puoi adottare per ridurre l'infiammazione e rendere le punture di insetti un po' meno pruriginose.
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uno Alcool denaturato
Non appena noti che un insetto ti ha morso, strofina l'area con dell'alcol denaturato. Questo può aiutare a ripulire parte della saliva dell'insetto prima che attivi la tua risposta immunitaria, aiutandoti a ridurre gonfiore e prurito. 'L'alcol denaturato può essere efficace [poiché] aiuta a distruggere le proteine che sono state rilasciate dalla saliva dell'insetto', afferma la dott.ssa Posina. Di conseguenza, può ridurre parte del gonfiore, arrossamento e infiammazione che accompagnano la risposta immunitaria post-morso di insetto.
E l'alcol denaturato può essere utile per altro anche la ragione. 'Crea una sensazione di raffreddamento mentre evapora che distrae dalla sensazione di prurito', afferma Dina Strachan , MD, un dermatologo con sede a New York. Quindi, anche se prendi un morso di insetto dopo un insetto ti ha morso, l'alcol denaturato può comunque offrire un po' di sollievo alla tua pelle.
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Due Crema all'idrocortisone
L'idrocortisone è un corticosteroide — significa solo che è un ormone steroideo che viene utilizzato per ridurre l'infiammazione. Poiché l'infiammazione acuta è la maggior parte di ciò con cui hai a che fare quando hai una puntura di insetto, l'idrocortisone può alleviare parte del rossore, del gonfiore e del prurito che stai vivendo.
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'L'idrocortisone è un tipo di corticosteroide che imita il [cortisolo], lo steroide naturale nel nostro corpo', afferma la dott.ssa Posina. 'Combatte prevenendo i globuli bianchi che combattono le infezioni, diminuendo così la risposta infiammatoria e calmando l'infiammazione'.
La cosa bella dell'idrocortisone, che suoni elegante e difficile da trovare, è che in realtà è disponibile nella maggior parte delle farmacie. Quindi non dovrebbe essere troppo difficile procurarsi una crema da banco (OTC) con idrocortisone.
3 Antistaminici orali
Gli antistaminici sono farmaci che aiutano ad alleviare i sintomi di allergia bloccando gli effetti dell'istamina, la sostanza chimica che il tuo corpo rilascia durante una risposta immunitaria.
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Come ricorderai da prima, il tuo corpo rilascia anche istamina quando ricevi una puntura di insetto, e questa è la sostanza chimica che fa gonfiare, prudere e arrossare la pelle. Poiché gli antistaminici bloccano gli effetti delle istamine, possono ridurre alcuni di questi familiari sintomi correlati alle punture di insetto. 'Tratta le punture di insetto come potresti trattare qualsiasi altra allergia', dice il dottor Strachan. 'Se sai che verrai morso, prendi un antistaminico per ridurre la reazione.'
Il dottor Strachan aggiunge che gli antistaminici sono più efficaci prevenire infiammazione rispetto al trattamento del prurito e del gonfiore dopo che il danno è già stato fatto. Con gli antistaminici, il tuo obiettivo dovrebbe essere quello di prenderne uno il prima possibile una volta che sai di essere stato morso (se non addirittura prima di quindi, ad esempio, se stai facendo una lunga escursione in una località con bug).
Gli antistaminici da banco sono ampiamente disponibili presso la tua farmacia locale.
Nota: parla sempre con il tuo medico prima di prendere qualsiasi antistaminico da banco. Questi farmaci possono causare effetti collaterali negativi se associati a determinati farmaci o causare sonnolenza. Chiama il tuo medico di base e ottieni il via libera prima di prenderne uno.
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4 Antinfiammatori da banco
Poiché parte di ciò che stai vivendo con una puntura di insetto è l'infiammazione, i farmaci antinfiammatori possono essere un modo utile per ridurre alcuni dei tuoi sintomi. Questi farmaci includono opzioni come il paracetamolo (noto anche come Tylenol) e l'ibuprofene (noto anche come Advil o Motrin). Questi sono abbastanza facili da trovare in qualsiasi farmacia.
L'unico aspetto negativo è che gli antinfiammatori da banco potrebbero essere più efficaci nel trattamento del dolore di quanto non lo siano nel trattamento del prurito, afferma Susan Bard, MD, dermatologa con sede a Brooklyn presso Dermatologia dal vivo . Tuttavia, potrebbero valere la pena provarli, soprattutto se ne hai già uno nel tuo armadietto.
Nota: alcuni antinfiammatori da banco non si abbinano bene con altri farmaci e sicuramente non si abbinano bene con l'alcol. Si rivolga al medico prima di prenderne uno. O, per lo meno, leggi e segui le indicazioni sulla bottiglia.
5 Ghiaccio
Il ghiaccio è un modo popolare per lenire la pelle, indipendentemente dal fatto che tu abbia a che fare con dolore, prurito o infiammazione generale. Quindi, se stai cercando un modo rapido, gratuito e semplice per ottenere un piccolo sollievo diretto, prova a lenire la pelle con un impacco di ghiaccio o un impacco freddo.
'La glassa o il raffreddamento intorpidisce la pelle', afferma il dottor Posina. 'Questo dà temporaneamente sollievo al prurito e al disagio.' Bonus: può aiutarti a ridurre i graffi, che possono effettivamente rendere la tua situazione infiammatoria peggio . Se riesci a trovare un modo per frenare la tua voglia di graffiare, è sicuramente una buona cosa.
6 Creme rinfrescanti
Proprio come il ghiaccio, le creme rinfrescanti possono essere un ottimo modo per lenire le punture di insetti. Cerca le opzioni OTC che contengono mentolo o canfora , ingredienti naturali che possono rendere la pelle fresca o insensibile. Ancora una volta, queste creme rinfrescanti non cureranno tecnicamente una puntura di insetto, ma potrebbero offrirti un sollievo temporaneo dai sintomi post-morso. E poiché puoi valutarli nella maggior parte delle farmacie, dovrebbero essere un'aggiunta facile alla tua routine.
Nota: alcune creme per uso topico contenenti mentolo e canfora possono irritare la pelle, quindi leggi e segui attentamente le istruzioni. E parla con il tuo medico di base se noti che la tua pelle si irrita.
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7 Anestetici topici
Quando hai a che fare con punture di insetti pruriginose, può essere allettante intorpidire l'area usando a Anestetico locale , come una crema paralizzante. In genere puoi applicare queste creme direttamente alle punture di insetti, purché la ferita sia chiusa e non aperta o sanguinante.
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Ci sono molte creme paralizzanti OTC disponibili nelle farmacie, quindi non sono particolarmente difficili da trovare. E molte di queste creme attingono da ingredienti naturali, come arnica, canfora o mentolo, per lenire o intorpidire la pelle. Tuttavia, alcune di queste creme ottengono il loro potere paralizzante dai FANS o dai farmaci antinfiammatori non steroidei. I FANS possono essere un modo efficace per ridurre il dolore e l'infiammazione, ma hanno effetti collaterali ed è possibile overdose.
Se decidi di utilizzare una crema paralizzante a base di FANS, chiama il medico per confermare che è la strada giusta per te. Possono aiutarti a navigare in qualsiasi effetto collaterale che sperimenti ed evitare un sovradosaggio di FANS.
Nota: attenersi a un FANS alla volta. I FANS si trovano anche negli antidolorifici OTC, come l'aspirina, l'ibuprofene, il naprossene, quindi assicurati di non raddoppiarli accidentalmente o di assumerli in combinazione tra loro.
8 Fai tutto il possibile per smettere di graffiare
Non c'è niente di così forte come l'impulso di grattare un morso di insetto pruriginoso, ma cerca di resistere il più possibile. Anche se in questo momento sembra così soddisfacente, grattarsi può effettivamente rendere le punture di insetti ancora più infiammate, il che a sua volta può farle anche prudere Di più, dice il dottor Bard.
'Più ti gratti, più [il tuo sistema immunitario] rilascia [i] istamina', spiega il dottor Bard. 'Questo è un circolo vizioso che può autopropagarsi per giorni.' Tieni a freno la tua abitudine di graffiare il più possibile. Se necessario, indossa i guanti per coprirti le unghie, metti una benda sul morso o semplicemente disciplinati a notare e fermarti ogni volta che raggiungi quel punto pruriginoso.
Se tutto il resto fallisce, consultare un medico
Le punture di zanzara pruriginose sono raramente motivo di seri problemi medici, ma vale la pena chiedere aiuto per alcune punture di insetti. Se davvero non riesci a far cessare il prurito dalle punture di insetto, potresti voler passare dall'ufficio del medico. 'Se il prurito è intollerabile, un medico può aiutare', dice il dottor Strachen. Se le punture di insetti sembrano peggiorare, se stanno diventando sempre più rosse, gonfie, calde o dolorose, potresti chiamare il tuo medico di base. Alcuni altri sintomi a cui prestare attenzione includono: pus, secrezione, febbre, brividi o linfonodi ingrossati. Secondo il dottor Posina, questi potrebbero essere segni che stai vivendo qualcosa di più serio, tipo cellulite (un'infezione batterica) o linfangite (un'infezione del sistema linfatico).
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