I vantaggi di essere un piagnucolone

I tuoi amici ti chiamano 'acquedotto'? La tua famiglia ha nascosto la tua copia di? Il notebook ? I tuoi figli si lamentano che diventi un po' troppo emotivo (ed è imbarazzante!)? Beh, potresti davvero esserlo più felice di quanto lo siano. Anche se piangere ti fa sentire giù subito dopo che le lacrime si sono fermate, secondo un nuovo studio dall'Università di Tilburg nei Paesi Bassi, il tuo umore generale potrebbe trarne beneficio solo un'ora e mezza dopo.

Per lo studio, pubblicato sulla rivista di Springer Motivazione ed emozione , 60 partecipanti hanno guardato scene di due strappalacrime: La vita é bella e Hachi: Il racconto di un cane . Le scene sono state scelte da sessioni precedenti che hanno segnato quali parti erano le più provocanti e anche quelle necessarie per rappresentare efficacemente la trama complessiva. I ricercatori hanno chiesto ai 28 partecipanti che hanno versato lacrime e agli altri 32 partecipanti con la faccia di pietra di valutare i loro stati d'animo subito dopo aver visto il film, e poi di nuovo 20 e 90 minuti dopo.

I cuori induriti non hanno subito alcun cambiamento di umore durante lo studio. Ma i piagnucoloni? All'inizio hanno riportato emozioni basse. Dopo 20 minuti, però, il loro umore è tornato al livello riportato prima dello studio. E un'ora e mezza dopo aver visto i film? Coloro che piangevano si sentivano davvero meglio di prima che iniziasse lo studio.

Rimbalzare dopo un calo emotivo può farti sentire come se fossi in un posto migliore rispetto a quando hai iniziato, spiega il ricercatore capo Asmir Gračanin in una dichiarazione .

Il pianto è stato un curioso fenomeno umano che solo recentemente è stato studiato dai ricercatori. Gli autori dello studio sperano che questo studio possa aiutare a capire perché alcune persone affermano che il pianto sembra un sollievo dallo stress mentre altri lo trovano ancora più stressante. Pensi di piangere un po' troppo per il tuo bene? ecco alcuni consigli su come smettere . Non pensi di piangere abbastanza? Abbiamo raccolto 20 film romantici preferiti che sicuramente faranno scorrere le lacrime.