C'è molto di cui essere entusiasti per la stagione autunnale, ma mentre passiamo all'autunno e il tempo cambia, cambia anche il modo in cui la nostra pelle reagisce alle nuove temperature. Durante l'estate, c'è spesso più umidità per aiutare l'umidità a rimanere nella pelle e proteggere la sua barriera, afferma Nancy Samolite, MD, un dermatologo certificato dal consiglio e co-fondatore e direttore medico di EASY dermatologia + negozio , a Beverly Hills, California. Nei mesi più freddi, l'aria diventa più secca all'esterno e all'interno grazie al funzionamento dei termosifoni. Quando la pelle inizia a perdere idratazione, la barriera può rompersi, causando maggiore sensibilità, secchezza e irritazione.

Quindi non è solo trendy cambiare la tua routine di cura della pelle per l'autunno: è fondamentale per mantenere una pelle sana e felice tutto l'anno. Ecco alcune modifiche alla cura della pelle che puoi apportare per fortificarti contro le temperature più fresche e l'aria più secca, secondo gli esperti.

1. Per la pelle super sensibile, idratala con elastina, collagene o aloe

Ann Lee, chimica cosmetica e fondatrice di Dermaestetica Beverly Hills , afferma che le persone con pelle sensibile, o con condizioni come la psoriasi o l'eczema, potrebbero provare una sensazione di bruciore o sentirsi eccessivamente sensibili per alcuni giorni (anche settimane) durante il passaggio delle stagioni. La cosa migliore che puoi fare è idratare e ricoprire la pelle con oli essenziali, sieri e creme, dice. Nutri la tua pelle con elastina e collagene per favorire il processo di recupero. Rivesti la tua pelle con trattamenti a freddo aloe e creme più spesse mentre la tua pelle si costruisce ed esfolia.

2. Passa a una crema idratante più densa

A causa dei cambiamenti ambientali, è importante passare a una crema idratante più densa prima di andare a letto, afferma Julia Tzu, MD, dermatologa con doppia certificazione e fondatrice e direttore medico di Dermatologia di Wall Street nella città di New York. Dobbiamo compensare il cambiamento aggiungendo più umidità alla pelle e aiutando a trattenerla, dice.

La crema idratante preferita del Dr. Tzu è la Tolerance Extreme Cream di Eau Thermale Avene ($ 38, amazon.com ) perché è idratante, non irritante e non ostruisce la pelle. È il più puro che puoi ottenere con una crema idratante.

3. Usa una crema idratante per le labbra e aggiungi creme per gli occhi

Se queste due cose non fossero già parte della tua regime di cura della pelle , dovrebbero essere durante i mesi più freddi. Proprio come dovresti passare a una crema idratante più densa, l'aggiunta di questi prodotti idrata le labbra e la pelle intorno agli occhi. La nostra pelle non ama le transizioni improvvise, e aggiungendo labbra e creme per gli occhi , aiuta con questa transizione, dice il dottor Tzu. Aggiunge che per le labbra, qualcosa di semplice come vaselina Petroleum Jelly ($ 6, amazon.com ) sarà sufficiente.

4. Non usare esfolianti e retinoidi così frequentemente

Diminuire l'uso di esfolianti e retinoidi -la ragione di questo, ancora una volta, ha a che fare con la natura più secca e fredda dell'ambiente, dice il dottor Tzu. L'umidità e le temperature calde di solito attenuano gli effetti irritanti di retinoidi topici ed esfolianti, probabilmente a causa della maggiore untuosità della pelle, dice.

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5. Continua a usare la protezione solare

Il Dr. Tzu afferma che, mentre la radiazione UV è maggiore durante l'estate, è ancora presente in tutte e quattro le stagioni. crema solare dovrebbe essere usato in ogni momento perché generalmente aiuta a ridurre la radiazione UV in arrivo, dice. La radiazione UV accelera e aumenta il rischio di cancro della pelle. Lei consiglia di attenersi a un SPF giornaliero 30 (almeno).

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6. Aggiungi vitamina C al tuo regime

Vitamina C funziona in doppio compito nei mesi più freddi e aiuta a combattere i raggi SPF che non sono completamente bloccati dalla crema solare, afferma Anne Chapas, MD, dermatologo certificato dal consiglio di amministrazione e fondatore e direttore medico di Dermatologia laser Union Square nella città di New York. Inoltre, uniforma la pigmentazione della pelle, che aiuta ad aumentare la produzione di collagene con conseguente carnagione più luminosa.

7. Aggiungi un umidificatore al mix

Insieme al tuo normale regime di cura della pelle, i dermatologi suggeriscono di investire in un umidificatore durante l'autunno e l'inverno per aumentare l'idratazione a casa. Gli umidificatori aggiungono umidità all'aria e la tua pelle si interfaccia costantemente con l'aria, afferma il dott. Tzu. Maggiore è l'umidità nell'aria, più umidità condividerà con la tua pelle.

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