L'estate è arrivata ed è ora di uscire all'aperto per una tanto necessaria boccata di aria fresca . Anche se i tuoi piani estivi tipici potrebbero non sembrare gli stessi quest'anno, andare al parco o nel tuo giardino per un picnic è un modo perfetto per portare in sicurezza un senso di normalità ed eccitazione ai tuoi programmi per il fine settimana. Ecco alcuni suggerimenti su quali alimenti confezionare, modi per stare al sicuro e praticare il distanziamento sociale , Di più come divertirsi durante il tuo prossimo picnic in questi tempi incerti.

RELAZIONATO : I pranzi sono in pausa: ecco come servire porzioni individuali (senza impazzire) quest'estate

momento migliore della giornata per chiamare irs

Articoli correlati

Esplora la tua posizione

Dopo mesi in cui sei stato rinchiuso in casa, trascorrere del tempo di qualità all'aperto è la soluzione perfetta ai tuoi problemi di quarantena. Tuttavia, è necessario prendere alcune precauzioni per garantire che la tua gita sia il più sicura possibile. Se hai intenzione di fare un picnic, potresti voler fare qualche ricerca o persino esplorare l'area prima di fare le valigie. Man mano che molte persone iniziano a uscire dall'isolamento, potresti iniziare a vedere i parchi locali diventare sempre più affollati. Al fine di evitare il traffico pesante, potresti voler guidare dal tuo luogo ideale per picnic e vedere quali aree sono più isolate e ti permetteranno di pratica il distanziamento sociale sicuro mentre ti godi la tua festa all'aperto.

Inoltre, assicurati di controllare gli orari, i regolamenti e le chiusure, poiché molti parchi hanno realizzato sistemazioni speciali per le loro regole tipiche per garantire la sicurezza dei loro visitatori. Mentre sei al parco, vorrai anche evitare i punti ad alto traffico, le ore di punta affollate e le aree di uso pubblico come barbecue, servizi igienici o tavoli da picnic per ridurre il contatto con eventuali superfici contaminate. Infine, se non ti senti completamente a tuo agio nell'andare in uno spazio pubblico all'aperto, puoi sempre trasformare il tuo giardino nel picnic dei tuoi sogni!

RELAZIONATO: Come fare (in sicurezza) un viaggio su strada durante il Coronavirus

Pianifica attentamente la tua lista degli ospiti

Prima di andare avanti, sii molto attento a chi inviti al tuo picnic. Idealmente, dovresti attenerti a quelli con cui sei stato in stretto contatto durante la quarantena. Tuttavia, se sei impaziente di vedere i tuoi amici intimi che sono stati anche in quarantena, puoi farlo stando in sicurezza a sei piedi di distanza mentre fai un picnic. Inoltre, assicurati che ogni parte porti la propria attrezzatura necessaria, come coperte, posti a sedere, utensili, condimenti, cibo, e maschere per il viso (!) per evitare di dover condividere o contaminare in modo incrociato qualsiasi merce. E ricorda, non c'è da vergognarsi nell'andare al parco per un po' di tempo da soli. Goditi un pasto da solo con la natura per un po' di tempo per riflettere e trovare un po' di pace interiore per illuminare la tua giornata.

RELAZIONATO: Google Maps ha lanciato 5 nuove funzionalità relative al COVID per aiutarti a navigare in sicurezza nel mondo esterno

Rimani pulito e igienico in movimento

Quando prepari il tuo picnic, porta con te il disinfettante per le mani e le salviette per pulire e sterilizzare le mani e gli oggetti, se necessario. Assicurati di igienizzare o lavarti le mani, particolarmente prima di iniziare a mangiare ed evita sempre di toccarti il ​​viso. Per peccare per eccesso di cautela, metti in valigia guanti monouso nel caso in cui hai bisogno di maneggiare cibo o senti che le tue mani non sono completamente pulite quando è il momento di mangiare.

Prepara gli alimenti che puoi evitare di toccare a mani nude

Riduci il contatto tra le mani sporche e il cibo confezionando snack che puoi evitare di toccare con le dita nude. Ecco alcune idee geniali:

• Recupera facilmente frutta e verdura pretagliate con un contatto minimo utilizzando una forchetta o stuzzicadenti usa e getta per un piatto di formaggio.
• Forare anguria cunei con bastoncini di ghiacciolo per spuntini facili.
• Prepara frittate da un morso facili da usare con la forchetta.
• I contenitori con coperchi o barattoli di vetro sono un altro ottimo modo per confezionare cibi adatti ai viaggi e ai picnic. Diventa creativo e prepara un'insalata caprese da picnic usando mini mozzarelline, pomodorini e basilico.
• Prepara una salsa a sette strati che puoi conservare in contenitori individuali per ogni picnic.
• Riempi il fondo di a barattolo di vetro con circa un pollice di salsa ranch e caricare con carote julienne in piedi per un antipasto vegetariano.
• Prepara acqua infusa o bevande al tè freddo aggiungendo bacche o agrumi in piccoli barattoli di vetro per una fresca bevanda estiva in movimento.

Tieni il cibo lontano dalla zona di pericolo di temperatura

Oltre ad assicurarti che le tue mani siano pulite prima di mangiare, vorrai anche assicurarti di mantenere i tuoi alimenti deperibili alla temperatura appropriata per evitare qualsiasi potenziale rischio di intossicazione alimentare. Non lasciarti trasportare dall'eccitazione del tuo picnic e dimentica di conservare i latticini o le carni al fresco o al riparo dal sole. Come regola generale, la massima esposizione alla zona di pericolo della temperatura, ovvero tra 40 ° F e 140 ° F, dovrebbe essere entro quattro ore. È più sicuro buttare via tutti i cibi che sono rimasti fuori più a lungo.

Mangia fuori in sicurezza e supporta le attività commerciali locali

Per quanto ci manchi cenare nei ristoranti, godersi un pasto all'aria aperta (come durante un picnic), potrebbe essere l'opzione più sicura per il momento. Tuttavia, puoi continuare a farlo sostenere le imprese locali e ristoranti ordinando i tuoi cibi preferiti da asporto. Questa è la soluzione perfetta per preparare un picnic senza problemi o per un'avventura dell'ultimo minuto al parco.

RELAZIONATO: 7 modi per aiutare l'industria della ristorazione in questo momento

Divertiti al parco con attività contactless

Salva il tuo gioco di cornhole o Spikeball per una data successiva e opta invece per giochi senza contatto come bingo, Heads Up! o sciarade. Non dimenticare il tuo altoparlante portatile per far esplodere alcune delle tue jam preferite, o ascolta della musica meditativa e partecipa a una sessione di flusso di yoga (a distanza) con alcuni amici. Se ti stai godendo il tuo picnic a casa, portalo al livello successivo e organizza una serata al cinema Netflix nel cortile con un proiettore, uno schermo portatile e s'more fatti in casa.