Come posso rafforzare le mie unghie fragili?

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D. Qual è il miglior prodotto per rafforzare le unghie sottili e fragili?

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Newark, Delaware

R. Se gli unici chiodi d'acciaio in giro sono di tipo inossidabile piantati nelle pareti, continua a leggere. Le unghie sono costituite da una proteina resistente chiamata cheratina, ma subiscono comunque tutti i tipi di abusi quotidiani. La sovraesposizione ad acqua molto calda, prodotti per la pulizia aggressivi e detersivi possono ridurre l'elasticità delle unghie, lasciandole fragili e opache, afferma Elle, una manicure con sede a New York City. Per respingere la fragilità, prova l'idratante Ridge Filler di Barielle con fibra di seta ($ 16, barielle.com ). Contiene acqua (a differenza della maggior parte dei prodotti), che aiuta a reintegrare e riequilibrare il livello di idratazione naturale delle unghie, prevenendo la secchezza e aumentando la flessibilità dell'unghia.

Le carenze di ferro e altri minerali, così come gli acetone per rimuovere lo smalto (che rimuovono le unghie dei loro oli naturali) possono causare la desquamazione delle unghie delicate. Elle consiglia di utilizzare Cutex Acetone Free Nail Polish Remover ($ 2,50, disponibile in farmacia) e Original O.P.I. Nail Envy ($ 17, opi.com per ambienti) come mano di fondo; entrambi contengono proteine, che rinforzano e fortificano le unghie.

Infine, spalmati su una crema per le mani come la crema per il trattamento delle mani e delle unghie alle foglie di tiglio ($ 18, lindenleavesusa.com ) e puntare a 2,5 milligrammi di vitamina B7 al giorno. La vitamina B7, comunemente nota come biotina, si trova nei tuorli d'uovo, nei pomodori, nel latte, nel lievito, nel fegato, in alcuni frutti e carni e in alcuni fagioli e noci. Gli acidi grassi aiutano a promuovere la crescita di nuove cellule, che può risultare in unghie, pelle e capelli più forti e più sani.

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