Il problema: sblocchi
La soluzione: Mantieni quei pori liberi. Evita le creme idratanti e il trucco a base di olio, che potrebbero potenzialmente ostruire i pori, afferma David E. Bank, un dermatologo e direttore del Center for Dermatology, Cosmetic & Laser Surgery, a Mount Kisco, New York. Scegli invece lozioni oil-free e un fondotinta minerale in polvere. Esfoliare tre o quattro volte alla settimana con uno scrub delicato o un asciugamano e, dopo l'esercizio (o nei giorni particolarmente sudati), utilizzare un detergente per il viso glicolico, come Peter Thomas Roth Glycolic Acid 3% Facial Wash ($ 38, sephora.com ), per mantenere la pelle pulita.
Il problema: Brillare
La soluzione: Aggiungi un tonico all'acido salicilico alla tua routine mattutina, subito dopo la detersione. Riduce al minimo la lucentezza rimuovendo le cellule morte e appiccicose dalla parte superiore della pelle che trattengono l'olio, afferma Amy Wechsler, una dermatologa di New York City. Per tenere sotto controllo l'olio senza togliere la pelle, cerca un toner che contenga lo 0,5 percento di acido salicilico o acido salicilico di derivazione naturale. Prova Burt's Bees Natural Acne Solutions Toner chiarificante ($ 10, walgreens.com ); ha acido salicilico dalla corteccia di salice. A mezzogiorno, assorbi la lucentezza in eccesso con una carta assorbente verniciata a polvere, come Boscia Black Charcoal Blotting Linens ($ 10; sephora.com ) che puoi tamponare sul trucco.
Il problema: Una dolorosa scottatura solare
La soluzione: La miglior difesa è un buon attacco- usa la tua crema solare ! Ma se ti arrossisci nonostante l'applicazione diligente, allevia il disagio prendendo un farmaco antinfiammatorio non steroideo da banco, come l'ibuprofene. Puoi anche lenire l'ustione con un bagno di latte freddo. Diluisci una ciotola di latte intero con dell'acqua fredda, immergi un panno e applica per 10 minuti alla volta. Il grasso nel latte ha proprietà antinfiammatorie, afferma Wechsler. Applicare l'aloe vera pura (dalla pianta o in un gel commerciale) può anche alleviare il dolore. Oltre a ciò, tratta la tua pelle con delicatezza: smetti di esporla al sole; applicare più mani di una crema idratante senza profumo (che non punge) ogni giorno; e quando inizi a sbucciare, non raccogliere. Aspettati che la tua pelle guarisca in circa 10 giorni.
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Il problema: macchie marroni
La soluzione: Ancora una volta, la protezione solare è fondamentale come misura preventiva. Se iniziano a comparire macchie marroni, il modo migliore per combatterle è aumentare il turnover cellulare esfoliando regolarmente con uno scrub delicato che contenga alfa o beta idrossiacidi. Creme che contengono soia, come Aveeno Positively Radiant Daily Moisturizer SPF 30 ($ 19, ulta.com ), può anche aiutare a schiarire le macchie esistenti. Se li vedi ancora dopo aver usato prodotti da banco, considera di parlare con il tuo dermatologo di una preparazione da prescrizione con un mix di idrochinone e un derivato della vitamina A, come la tretinoina , che incoraggia l'esfoliazione.
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Il problema: Parti difficili da proteggere
La soluzione: Non importa quanto tu stia attento, è difficile mantenere alcuni punti sufficientemente cosparsi di crema solare. Per il cuoio capelluto, coprirsi con un cappello è la soluzione migliore. Cercane uno con una tesa larga per proteggere non solo il cuoio capelluto ma anche la parte superiore delle orecchie, che sono un comune sito di cancro della pelle, afferma Joel L. Cohen, professore clinico associato di dermatologia presso l'Università del Colorado. Anche se non sostituisce la crema solare, indumenti protettivi dal sole può aiutare a proteggere spalle, schiena e petto nelle lunghe giornate trascorse all'aperto. Cerca una valutazione UPF sull'etichetta, che misura la quantità di raggi UVA e UVB che penetrano in un tessuto e raggiungono la pelle. (È più conveniente che mummificarsi con gli asciugamani.)
Il problema: Eruzione cutanea di calore
La soluzione: Per calmare rapidamente quelle piccole protuberanze rosa che compaiono principalmente sul petto, sul collo, sulla schiena o sull'addome in risposta alle alte temperature, mettiti di fronte a un condizionatore d'aria o a un ventilatore. Anche la polvere di amido di mais o un bagno in acqua fredda possono aiutare ad alleviare il rossore.
Il problema: Pelle cadente
La soluzione: Per la pelle che ha visto la sua parte di sole o che inizia a sembrare invecchiata a metà estate, i retinoidi topici, come la prescrizione Retin A, sono il miglior trattamento, afferma Cohen. Usati regolarmente, aiutano a stimolare la produzione di collagene, che può degradarsi dai danni dei radicali liberi indotti dall'esposizione ai raggi UV, dice. E sebbene i retinoidi topici possano rendere la pelle più suscettibile al bruciore, Cohen afferma che se li usi di notte e indossi la protezione solare durante il giorno, non dovresti avere problemi. I prodotti a base di retinolo da banco possono essere meno irritanti rispetto alle versioni con prescrizione. Se la tua pelle è molto sensibile o secca e non riesci a tollerare i retinoidi o il retinolo, prova una crema idratante che elenca i peptidi come ingrediente principale, come la lozione rigenerante Olay Regenerist UV Defense SPF 50 ($ 19; walmart.com ) o L'Oreal Paris Youth Code SPF 30 Day Lotion ($ 25 in farmacia). Questi aminoacidi possono ammorbidire le linee sottili senza irritare. I più recenti sulla scena sono i prodotti con fattori di crescita (uno da provare: Neocutis Bio-Gel Bio-restorative Hydrogel, $ 178, dermstore.com ). Queste sostanze, a volte elencate come peptidi di crescita sull'etichetta, possono indurre la pelle ad agire come cellule più giovani, afferma Bank, e stimolare la crescita di nuovo collagene.
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