Come dipendente remoto permanente, permettimi di darti il ​​benvenuto nell'universo del lavoro da casa se sei nuovo in questo. Sebbene abbia certamente i suoi pro, anche i contro dell'adattamento a uno spazio ufficio senza vita sono legittimi. Dal dover improvvisamente ritagliarsi uno spazio di lavoro designato (sì, a scrivania portatile conta!) e rendendoti conto che non stai bevendo abbastanza acqua (aggiungi questo per favore bottiglia d'acqua al carrello al più presto) per forse lavorare da casa con i bambini (benedetto), il passaggio dall'ufficio alla dimora può sembrare difficile da navigare.

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Una transizione particolare che ho trovato difficile quando si passa a una posizione remota a tempo pieno è stata quella di mantenere una dieta sana. Quando mi recavo in ufficio ogni giorno, ero più propenso a pianificare in anticipo, preparare pranzi e spuntini per evitare di spendere troppo alla caffetteria o di soccombere al distributore automatico per le 15:00. merenda. A casa, la voglia di preparare i pasti era meno urgente e spesso mi trovavo a frugare nella mia dispensa ogni volta che avevo fame. Questo stile di vita non era sostenibile e ho subito scoperto che per avere successo a casa avrei dovuto trovare un modo per alimentarmi adeguatamente. Questo mi ha portato a ricercare e curare il mio ultimo kit di strumenti per il lavoro da casa salutare, tra cui una pentola a pressione per pasti veloci e nutrienti, sacchetti riutilizzabili per snack vegetariani da asporto e altro ancora. Scorri per aggiungere subito questi elementi essenziali al tuo carrello virtuale.

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1 Collezione di sacchetti per alimenti in silicone riutilizzabile Stasher

La mancata preparazione si sta preparando a fallire, e questo detto è certamente vero per me quando si tratta di spuntini a casa. Posso preparare tutti i pasti salutari del mondo, ma se l'unico spuntino in casa è un sacchetto di patatine, lo mangerò entro le 17:00. Per assicurarmi che i miei spuntini siano altrettanto nutrienti dei miei piatti principali, li porgo in questi sacchetti riutilizzabili di alta qualità di Stasher. Le buste più piccole sono perfette per razionare prelibatezze salate come popcorn, cracker e patatine, mentre le buste più grandi sono perfette per affettare frutta e verdura. Mantengono il mio cibo fresco e portatile proprio come farebbero i sacchetti di plastica, ma a differenza dei sacchetti di plastica, questi sono riutilizzabili, ecologici, adatti al forno fino a 400 gradi e adatti al microonde e alla lavastoviglie.

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Due Pentola a pressione elettrica Cuisinart

Può sembrare intuitivo, ma se non conosci il lavoro da casa, ti consiglio vivamente di impostare orari di inizio e fine rigorosi per la tua giornata. Senza la chiara distinzione di uno spazio ufficio, è facile lavorare fino a tarda notte, il che significa che potresti dimenticare di preparare la cena e ritrovarti a ordinare la pizza ancora una volta, nessun giudizio, ci sono stato anche io. Per assicurarmi di avere un pasto cucinato in casa ogni sera senza ridurre il mio orario di lavoro, mi affido molto alla pentola a pressione elettrica Cuisinart. Con le funzioni di sobbollire, saltare e riscaldare, riduce il tempo di cottura così posso godermi un enjoy pasto sano, veloce . Inoltre, blocca i sapori, i nutrienti e le vitamine in modo che la mia cena sia sempre fresca.

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3 Barattoli per conserve in vetro a bocca regolare da 12 pezzi Ball

Uno dei tanti vantaggi del lavoro da casa è che non è più necessario affrettare la colazione. Libero da un pendolarismo, puoi davvero goderti il ​​tuo pasto mattutino, motivo per cui amo preparare deliziose (ma facili) opzioni come avena durante la notte, budini di chia o semifreddi allo yogurt in questi barattoli di vetro. La confezione da 12 è adatta al congelatore e al microonde, quindi puoi preparare il tuo pasto la sera e semplicemente metterlo nel microonde al mattino. È il modo più veloce per godersi un pasto lento e decadente. E, naturalmente, sembra degno di un doppio tocco sul tuo feed di Instagram.

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4 NutriBullet Balance

Se le colazioni abbondanti non fanno per te, preparare un frullato nutriente con NutriBullet Balance è un'ottima opzione per iniziare la giornata. Grazie alla bilancia integrata con connettività Bluetooth, puoi monitorare le tue calorie e personalizzare le tue miscele all'interno dell'app corrispondente sul tuo smartphone. Oltre alle opzioni della ricetta, puoi anche tenere traccia e salvare i tuoi frullati preferiti per un uso futuro. Mentre un frullato è il mio preferito in estate, durante i freddi inverni di Boston adoro usare NutriBullet per preparare zuppe o brodi fatti in casa.

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5 Set di contenitori per la conservazione degli alimenti Rubbermaid Brilliance

Considera questo il tuo prodotto per la preparazione dei pasti del Santo Graal. Il set di contenitori per alimenti Rubbermaid manterrà i tuoi prodotti appena tagliati, a spirale, saltati o da forno seriamente freschi. Inoltre, il design a prova di perdite al 100% e le prese d'aria integrate impediscono le fuoriuscite nel frigorifero o nel microonde. Lo uso per conservare la mia grande quantità di petti di pollo preparati e ingredienti per l'insalata all'inizio della settimana, così posso semplicemente inserirli questo contenitore per insalata (sotto) per un pranzo senza fronzoli. Mi piace che siano anche resistenti alle macchie e agli odori, quindi posso usarli per la mia pasta avanzata o per i pasti tailandesi senza preoccuparmi degli odori persistenti e delle macchie ostinate di arancia.

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6 Contenitore per insalata on-the-go OXO Good Grips

Mentre la maggior parte dei prodotti di cui sopra si dimostrerà utile quando tornerai in un ufficio, questo contenitore per insalata è di gran lunga la mia scoperta preferita dal divano al cubicolo. Il set da cinque pezzi ha scomparti separati per lattuga, proteine, componenti aggiuntivi e condimenti in modo che il tuo pasto rimanga fresco. Ogni pomeriggio, scelgo dalla mia selezione di proteine ​​e verdure pre-preparate (contenute nel mio Contenitori per alimenti Rubbermaid ) e costruisco la mia insalata da portare sulla scrivania. Suggerimento per professionisti: preferisco tenere le mie insalate in un grande contenitore rispetto a un piatto, così posso coprirle con un coperchio e scuotere davvero il condimento. Inoltre, come qualcuno che probabilmente non riuscirà a superare il mio pasto di mezzogiorno in una sola seduta, è bello poter mangiare qualche boccone della mia insalata, mettere il mio contenitore in frigo e tornare più tardi quando le mie teleconferenze sono finite .

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