Come se il sole non fosse abbastanza difficile da evitare, c'è un altro male della pelle che si presenta in una diversa forma di danno alla luce: la luce HEV, più comunemente nota come luce blu. E se stai leggendo questo in questo momento, significa che ne sei esposto. Probabilmente sei ben consapevole delle difficoltà che derivano da un'eccessiva esposizione alla luce blu: collo tecnico, affaticamento degli occhi, mal di testa, ecc. Ma c'è un altro effetto dell'eccessiva navigazione Insta che viene spesso trascurato e ha a che fare con la tua pelle. TV, computer e schermi di smartphone emettono tutti raggi di luce blu, il che significa che ne siamo colpiti, a basse dosi, anche all'interno, afferma Maryam Zamani, chirurgo oculoplastico e fondatrice di MZ Skin. Questa luce blu provoca danni ai radicali liberi e induce enzimi degradanti nella pelle, con conseguente invecchiamento accelerato, pigmentazione e problemi di trama. A parte SPF, e sì, dovresti ancora indossare la protezione solare all'interno della casa —queste sono le creme, le nebbie e i sieri più innovativi sul mercato che ridurranno al minimo il battito che la tua pelle prende dalla tua dose giornaliera di tempo davanti allo schermo.
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La luce blu provoca danni ai radicali liberi, che a loro volta rallentano la produzione di collagene, con conseguente invecchiamento della pelle, afferma il dott. Zamani. Puoi assumere antiossidanti per combattere i danni dei radicali liberi. Ogni capsula nel flacone di Heliocare è confezionata con loro, grazie al polypodium leucotomos, una felce sudamericana che ha dimostrato di aiutare a proteggere la pelle dai danni della luce blu.
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