Quando pensi al tuo sorriso, forse pensi a quale rossetto farà sembrare le tue labbra più piene, o quale siero antirughe può aiutarti a mascherare quelle fastidiose rughe del sorriso. Ma alla fine della giornata, niente ha un impatto sul tuo sorriso tanto quanto l'aspetto dei tuoi denti. Ciò significa anche che se sono afflitti da macchie potresti non avere molto di cui sorridere. Quindi, cosa causa in primo luogo la colorazione dei denti?

I colpevoli più evidenti sono i cibi e le bevande di colore scuro: vino rosso, caffè, cola, tè e anche alcuni meno citati, come frutti di bosco e salsa di pomodoro. (Un dentista una volta ci ha detto che se può macchiare una maglietta bianca, può macchiare i denti.) I residui di quei cibi e bevande si attaccano al dente, causando le cosiddette macchie estrinseche o superficiali, dice Kevin B. Sands , DDS, un famoso dentista a Beverly Hills. Anche il tabacco può causare questo tipo di colorazione, come se avessi bisogno di un altro motivo per non fumare, ma anche se eviti tutti questi fattori esterni, c'è un colpevole che è inevitabile. Uno dei principali motivi per lo scolorimento dei denti è l'invecchiamento, afferma Maryam Bakhtiyari , DDS, un dentista certificato in California. Sul lato positivo (gioco di parole), ci sono molte cose che puoi fare per ottenere i bianchi perlati dei tuoi sogni. In vista, i dentisti valutano cinque dei modi migliori per sbiancare i denti.

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1 Masticare frutta e verdura croccanti

Sì, un semplice spuntino può aiutare. Masticare frutta e verdura crude e croccanti può rimuovere meccanicamente cibo e batteri dai denti e dalla bocca, mentre si rimuovono le macchie superficiali per prevenire la comparsa di denti opachi, afferma Marc Lowenberg, DDS, un famoso dentista cosmetico presso Lowenberg, Lituchia e Ufficio nella città di New York. Alcune delle sue scelte migliori? Mele, ravanelli, sedano, cavolo riccio e carote. Anche se questo non ti darà risultati sbiancanti drammatici, è un modo particolarmente efficace per evitare la formazione di macchie in primo luogo. Inoltre, non ci sono inconvenienti, effetti collaterali e puoi farlo tutte le volte che vuoi, aggiunge il dott. Lowenberg. La linea di fondo: potresti prendere in considerazione la possibilità di mangiare una mela dopo la tua tazza di caffè mattutina.

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Due Dentifrici sbiancanti

Sul mercato non mancano i dentifrici sbiancanti e tutti i dentisti con cui abbiamo parlato concordano sul fatto che funzionano. L'avvertenza? Rimuoveranno solo le macchie superficiali e non cambieranno effettivamente il colore del dente, osserva il dott. Lowenberg. In altre parole, se i tuoi denti iniziano a sembrare giallastri a causa dell'età, un dentifricio sbiancante potrebbe non essere di grande aiuto. Detto questo, sono poco costosi, super facili da usare e difficilmente causano la sensibilità che può venire con alcuni degli altri metodi di sbiancamento più intensi (più su quelli in un momento). Assicurati di usarne uno ogni giorno per evitare la formazione di macchie, consiglia il dott. Lowenberg.

Prova il dentifricio Colgate Optic White Renewal ($ 13,50 per due; amazon.com ), che contiene il tre percento di perossido di idrogeno per aiutare a rimuovere fino a 10 anni di macchie gialle. O le nuove fantastiche compresse di dentifricio Hello Antiplque + Whitening ($ 8,99; ulta.com ) che mastichi per attivare. E mentre siamo in tema di spazzolatura, è importante non sottovalutare l'impatto di una buona igiene dentale in generale. Molti residui di colorazione tendono ad assorbirsi nella placca esistente, quindi il filo interdentale e lo spazzolino quotidiano aiuteranno a tenere a bada le macchie, spiega il dott. Sands.

3 Strisce sbiancanti

Forse l'opzione casalinga più popolare, queste strisce adesive contengono perossido di idrogeno, lo stesso agente sbiancante utilizzato in molti trattamenti sbiancanti professionali. Contengono una percentuale più debole di perossido di idrogeno e non rimangono isolati sui denti così come lo sbiancamento in studio, ma sono le migliori opzioni a casa, afferma il dott. Lowenberg. La candeggina all'interno delle strisce rimane in contatto con il dente abbastanza a lungo da fornire risultati evidenti. E se stai cercando un'opzione efficace ma conveniente, le strisce sbiancanti sono imbattibili.

Il Dr. Lowenberg consiglia anche di abbinare le strisce bianche con un dentifricio sbiancante per massimizzare i risultati a casa. Tieni presente che dovresti seguire esattamente le indicazioni del prodotto; un uso eccessivo delle strisce può solo portare a sensibilità e danni allo smalto dei denti, piuttosto che ai denti più bianchi. La maggior parte è pensata per essere utilizzata per un lungo periodo di due settimane e, se vuoi davvero aumentare i risultati, inizia subito dopo esserti recato per l'esame dentale annuale e la pulizia (più i tuoi denti sono puliti, meglio sono). lavorerò). Prova: Crest Whitestrips ($ 42; walgreens.com ).

4 Kit sbiancanti professionali da portare a casa

In questo caso, il tuo dentista creerà mascherine su misura riempite con un gel sbiancante professionale. Questo di solito contiene dal 10 al 22% di perossido di carbammide, che si trasforma in perossido di idrogeno, e questi possono richiedere da due settimane a quattro mesi per essere efficaci, afferma il dott. Bakhtiyari. È un mix di uno sbiancamento professionale (data la forza del prodotto) e un'opzione a casa (dato che non devi essere in ufficio per nulla). Tuttavia, funzionano quando la concentrazione dell'ingrediente sbiancante attivo in queste opzioni di livello professionale aumenta, il che significa che aumenta anche la probabilità di sensibilità dei denti.

5 Sbiancamento in studio

Con un perossido di idrogeno ad altissima concentrazione, un trattamento sbiancante professionale darà senza dubbio i risultati sbiancanti più efficaci. Se ottieni un buon risultato dai prodotti da banco, dovresti ottenere risultati ancora migliori dallo sbiancamento professionale in studio, sottolinea il dott. Lowenberg. Insieme a un gel, viene utilizzata una speciale luce UV per aumentare la temperatura e la decomposizione del perossido, aiutando a schiarire i denti più velocemente, aggiunge il dott. Bakhtiyari. Sì, c'è una maggiore probabilità di sensibilità dei denti, ma questo di solito si dissiperà in un giorno o due, osserva il dott. Sands. E se hai gengive sensibili, non preoccuparti, poiché viene utilizzato uno speciale scudo per garantire che il tessuto non venga danneggiato dall'agente sbiancante. Tieni presente che questo è un no-go se hai una cavità o qualsiasi tipo di carie, e inoltre non puoi candeggiare alcun tipo di lavoro dentale, come corone o faccette. La linea di fondo: parla dello sbiancamento in studio con il tuo dentista per determinare se è una buona opzione per te.

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