Come il burro di arachidi e la gelatina o le patatine e la salsa, ci sono alcuni ingredienti per la cura della pelle che funzionano meglio insieme. Non fraintenderci, sono comunque ottimi da soli (proprio come potresti mangiare le tue patatine semplici e sarebbero comunque deliziose). Ma nella continua ricerca per rendere la tua routine di cura della pelle il più efficace possibile, per non parlare di ottenere il massimo dai prodotti che stai utilizzando, sapere quali ingredienti funzionano bene insieme può essere utile. D'altra parte, ci sono alcuni abbinamenti che non si mescolano e possono finire per inattivarsi l'un l'altro e/o portare a una grave irritazione della pelle, nessuna delle quali si desidera. Per semplificare le cose, considera quanto segue un utile 'scheda' di ingredienti che funzionano particolarmente bene insieme e quelli che non lo fanno.

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1 Do Mix: vitamina C + crema solare

Si spera che sia superfluo dirlo, ma indossare la protezione solare 365 giorni all'anno, con la pioggia o con il sole, è probabilmente la cosa più importante che puoi fare per mantenere una pelle sana e bella. Una volta che hai inchiodato quel passaggio, considera dando al tuo SPF una spinta in più sovrapponendo un siero a base di vitamina C sotto la crema solare , suggerisce Kavita Mariwalla , MD, un dermatologo certificato dal consiglio di New York City. Non importa quanto tu sia diligente nell'applicare la protezione solare, è inevitabile che la tua pelle riceva ancora una certa quantità di esposizione al sole. La vitamina C è un potente antiossidante che agisce per eliminare i dannosi radicali liberi che si formano, agendo come una seconda linea di difesa e un ulteriore livello di protezione.

Due Do Mix: Vitamina C + Acido Ferulico e/o Vitamina E

Parlando di vitamina C, puoi aumentare ulteriormente i suoi benefici cercando un siero che lo abbini all'acido ferulico e/o alla vitamina E. La vitamina C è ottima per aiutare ad affrontare cedimenti, irregolarità strutturali e scolorimento della pelle, dice Morgan Rabach , MD, un dermatologo certificato dal consiglio di New York City, co-fondatore di LM Medical e assistente professore di dermatologia presso la Icahn School of Medicine del Monte Sinai. L'unico problema? È notoriamente instabile, ed è qui che entrano in gioco questi altri due ingredienti, che, come la vitamina C, sono anche potenti antiossidanti. La vitamina E e l'acido ferulico mantengono la vitamina C più stabile e ne impediscono la degradazione, spiega. Inoltre, tutti e tre lavorano in sinergia quando si tratta di fornire quei benefici antiossidanti protettivi.

3 Mescolare: retinoidi + peptidi

La dottoressa Mariwalla dice che è un'ottima idea usare sia una crema da notte a base di retinoidi che di peptidi prima di coricarsi. Ottieni gli effetti di costruzione del collagene del retinoide, ma funziona anche per migliorare la penetrazione della crema peptidica, che può aiutare a migliorare la compattezza della pelle, spiega. Inoltre, molte creme peptidiche contengono molti ingredienti emollienti e idratanti che possono aiutare a contrastare gli irritanti effetti collaterali che spesso derivano dall'uso di un retinoide. Usa prima il retinoide (solo una quantità grande quanto un pisello), quindi aggiungi la crema di peptidi.

4 Do Mix: retinoidi + acido ialuronico

Allo stesso modo, l'associazione di un retinoide con una crema idratante a base di acido ialuronico è un'altra buona combinazione, secondo il dott. Rabach. I retinoidi sono ottimi perché possono aiutare a restringere i pori, ridurre la produzione di olio e sbarazzarsi della pelle morta. Tuttavia, tutto ciò può rendere la pelle secca e squamosa, spiega. Ecco dove acido ialuronico arriva, un ingrediente idratante scelto che può scongiurare quella secchezza indesiderata. E mentre una volta si pensava che l'applicazione di una crema idratante prima di un retinoide avrebbe reso quest'ultimo inattivo, non è così, afferma il dott. Mariwalla. Applicare prima uno strato leggero di crema o siero all'acido ialuronico, seguito da una quantità di retinoide delle dimensioni di un pisello.

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5 Non mescolare: retinoidi + qualsiasi acido Any

I retinoidi sono super efficaci, ma questa potenza ha un alto potenziale di irritazione della pelle e una maggiore sensibilità della pelle. Ecco perché non dovresti assolutamente usare i retinoidi contemporaneamente agli acidi per la cura della pelle, come gli alfa e i beta-idrossiacidi, che aumentano anche la sensibilità, avverte il dott. Rabach. E anche se non è un acido, la dottoressa Mariwalla aggiunge che non dovresti nemmeno combinare i retinoidi con il perossido di benzoile; renderà il retinoide meno efficace. Se vuoi usare entrambi i tipi di ingredienti, usa gli AHA, i BHA o il perossido di benzoile al mattino e conserva sempre il retinoide per la sera. I retinoidi possono rendere la tua pelle più sensibile al sole, quindi assicurati di usarli solo di notte, osserva la dott.ssa Mariwalla.

6 Non mescolare: beta-idrossiacido + alfa-idrossiacido

Fino agli acidi, è meglio non usare prodotti con beta-idrossiacidi e alfa-idrossiacidi allo stesso tempo, avverte la dottoressa Mariwalla. ( Acido salicilico è il BHA più comune mentre glicolico e acido lattico sono AHA popolari.) Le due categorie non sono pensate per la stratificazione e possono causare troppa secchezza e irritazione, dice. Detto questo, possono funzionare bene insieme, purché siano formulati e miscelati correttamente. Se vuoi sfruttare i vantaggi di entrambi, cerca un prodotto unico che utilizzi i due tipi di acidi contemporaneamente ed è appositamente formulato per ridurre al minimo la probabilità di irritazione, piuttosto che sovrapporre due prodotti separati uno sopra l'altro.

7 Non mescolare: niacinamide + vitamina C

Mentre la vitamina E e l'acido ferulico fanno funzionare meglio la vitamina C, la niacinamide può ridurre l'efficacia della vitamina C di parecchie volte, osserva la dott.ssa Mariwalla. Detto questo, la niacinamide è un ottimo ingrediente per la cura della pelle che offre una serie di benefici (è un efficace lenitivo e idratante per la pelle, solo per citarne alcuni), quindi vale comunque la pena lavorare nella tua routine. Il suo suggerimento? Applicare la vitamina C al mattino, sotto la protezione solare, e riservare la niacinamide per l'uso serale.