Questo articolo è apparso originariamente su Case e giardini migliori .
Che sia richiesto nella tua città o semplicemente consigliato, indossare una maschera facciale in pubblico è un modo per aiutare a rallentare la diffusione di COVID-19. Tuttavia, semplicemente coprendo la bocca con una sciarpa o una bandana larga loose non è sufficiente per filtrare i germi e impedire alle goccioline respiratorie che causano virus di diffondersi ad altri. Sebbene una sorta di copertura per il viso sia meglio di niente, puoi aumentare l'efficacia del tuo maschera per il viso fatta in casa con alcuni consigli sull'usura e la cura.
Come indossare una maschera facciale in modo corretto e sicuro and
Segui queste cose da fare e da non fare per le maschere facciali fatte in casa per ottenere la vestibilità e la funzionalità più sicure.
Fai: usa una maschera con più strati di tessuto
Se tu cuci la tua maschera , moda e versione senza cuciture , o acquista un uno già pronto , le maschere di stoffa dovrebbero includere più strati di tessuto per la migliore protezione, secondo il Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC) . Uno studio pubblicato dall'American Chemical Society ha scoperto che l'aggiunta di ulteriori strati di tessuto aumenta l'efficacia nel bloccare le particelle sospese nell'aria e che i materiali a trama più fitta, come il cotone ad alto numero di fili, offrono una filtrazione ancora migliore.
Da non fare: indossare una maschera liberamente intorno al viso
Anche una maschera realizzata con i migliori materiali protettivi è efficace solo se si adatta correttamente. Lo stesso studio ha scoperto che gli spazi intorno ai bordi delle maschere possono ridurne l'efficienza di oltre il 50%. Per una vestibilità ottimale, una maschera facciale dovrebbe coprire completamente naso e bocca, arrivare sotto il mento e fissarla saldamente dietro le orecchie o la testa usando lacci o elastici.
Una maschera inadatta può anche causare il tuo occhiali che si appannano quando si respira . Per mantenere le lenti pulite, assicurati che la maschera aderisca perfettamente al naso e alla pelle sotto gli occhi. Alcune maschere includono una striscia di metallo pieghevole che puoi formare attorno al ponte del naso. Puoi ottenere questo effetto su una maschera fatta in casa aggiungendo uno scovolino nella parte superiore. Inoltre, assicurati che la tua maschera sia realizzata in tessuto traspirante in modo che l'aria possa passare attraverso il materiale invece che verso gli occhiali.
Fai: aggiungi un filtro alla tua maschera
Un filtro fornisce un ulteriore livello di protezione che può aiutare la tua maschera a catturare le particelle sospese nell'aria. È possibile utilizzare una varietà di materiali per la casa come a filtro per maschera facciale fatto in casa , compresi asciugamani di carta, filtri per caffè e calze di nylon. Prima di aggiungere un filtro alla maschera, controlla di poter respirare attraverso il materiale per assicurarti che l'aria passi attraverso il filtro anziché intorno ad esso. Posiziona il filtro tra gli strati di tessuto e assicurati che sia rimovibile in modo da poterlo scartare e sostituire dopo ogni utilizzo.
Da non fare: toccarti il viso mentre indossi una maschera per il viso
Toccarsi il viso può trasferire i germi dalle mani alla bocca o al naso e aumentare le possibilità di ammalarsi, quindi cerca di non armeggiare con la maschera una volta che è stata indossata. Quando rimuovi la maschera facciale, evita di toccare la parte in tessuto (dove potrebbero essere intrappolati i germi) e maneggiala solo per i passanti oi lacci. Fai attenzione a non toccarti gli occhi, il naso o la bocca mentre lo togli e lavati sempre le mani subito dopo.
Da fare: lava spesso la maschera
Le mascherine in tessuto vanno lavate frequentemente (idealmente dopo ogni utilizzo) per liberarli dai germi tra un'usura e l'altra. Puoi igienizza la tua mascherina di stoffa gettandolo in lavatrice o lavandolo a mano con acqua tiepida e detersivo. Evita di utilizzare prodotti chimici aggressivi come candeggina o perossido di idrogeno, che possono degradare le fibre del tessuto e ridurre l'efficacia della maschera. Se la tua maschera è usa e getta, dovresti gettarla immediatamente dopo l'uso.
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Da non fare: sostituire una maschera con altre misure protettive
Indossare semplicemente una maschera per il viso non significa che sei completamente protetto dai germi (o esentato dal diffonderli ad altri). I mezzi di protezione più efficaci contro il coronavirus continuano a mantenere la distanza sociale e lavarsi spesso le mani . E, come sempre, resta a casa se ti senti male.
