Ho provato questa ventola del rumore rosa per aiutarmi ad addormentarmi e non ho mai dormito meglio

Quando si tratta di riposare bene la notte, non c'è quasi niente che non proverei. Da un cuscino creato solo per chi dorme di lato alle lenzuola rinfrescanti, mi sono posto l'obiettivo personale di rendere il mio letto un luogo di riposo, relax e Zs davvero buoni.

Tuttavia c'è un piccolo avvertimento per perfezionare la mia oasi del sonno: devo avere una sorta di ventilatore o rumore simile a un ventilatore per tutta la notte (sì, i miei genitori mi hanno rovinato in giovane età e ora non posso dormire senza uno). Quindi, quando ho sentito parlare di Fan di Dreamweaver di Honeywellwell che usa qualcosa chiamato rumore rosa per aiutarti a dormire meglio, non vedevo l'ora di provarlo.

Ma cos'è esattamente il rumore rosa? ? Sebbene sia simile al rumore bianco in quanto sono entrambi suoni anonimi che aiutano a farti addormentare, le frequenze alte e basse del rumore rosa imitano suoni più naturali come la pioggia o le onde dell'oceano.

Relazionato: 8 errori comuni del sonno che ti costano Z, secondo un consulente del sonno

come pulire le scarpe da tennis in pelle

Quindi, quando la mia app per iPhone non è più riuscita a riprodurre suoni rilassanti tutta la notte, ho deciso che era ora di investire di nuovo in un fan, ma ora che vivo in un minuscolo appartamento di New York, non ho abbastanza spazio per uno grande. Quindi, quando ero alla ricerca di piccoli fan, Honeywell è perfetto per tutte le giuste ragioni. Dopo notti passate a girarmi e rigirarmi in silenzio, ora dormo meglio che mai grazie a questo ventilatore super compatto con un sacco di assi nella manica.

Ovviamente la parte migliore della ventola di Dreamweaver è il rumore rilassante che produce, che è disponibile a tre diversi livelli, quindi puoi persino farlo funzionare tutto il giorno a un livello basso per un piacevole rumore di fondo. Ma ci sono anche tante altre caratteristiche di cui vale la pena parlare.

come tenere pulite le scarpe di pelle bianca

Ventaglio del sonno Honeywell Dreamweaveraver

Honeywell Pink Noise Fan per dormire Honeywell Pink Noise Fan per dormire Credito: Amazon

Comprare: $ 45; amazon.com .

È facile da usare: basta toccare la parte superiore della ventola per accenderla e i controlli si attenueranno o si spegneranno completamente (il che è importante se disprezzi le luci extra mentre stai cercando di dormire). A soli 9,6 x 9,2 x 8,2 pollici, la ventola è abbastanza piccola per un comodino o un comò senza occupare spazio aggiuntivo sul tavolo: è persino dotata di una porta USB per raddoppiare come caricatore del telefono! Sia che tu voglia accendere il ventilatore solo mentre stai cercando di addormentarti o preferiresti tenerlo acceso tutta la notte, puoi impostarlo per farlo su un timer di una, due, quattro o otto ore. E se non ami l'aria costante che ti soffia addosso durante la notte, la ventola può ruotare e oscillare. C'è anche un otturatore che interrompe del tutto il flusso d'aria ma mantiene quel rilassante rumore rosa.

Con il suo prezzo, le dimensioni e l'efficacia, Il fan del Dreamwear di Honeywell è il mio nuovo trucco per dormire preferito di cui non vedo l'ora di parlare a tutti. Come credente del rumore rosa appena convertito, sto finalmente salutando le sirene di New York per tutta la notte.