L'estate è arrivata ed è tempo di andare all'aria aperta per una boccata d'aria fresca tanto necessaria. Anche se i tuoi tipici programmi estivi potrebbero non sembrare gli stessi quest'anno, andare al parco o in giardino per un picnic è un modo perfetto per portare in sicurezza un senso di normalità ed eccitazione ai tuoi programmi per il fine settimana. Ecco alcuni suggerimenti su quali alimenti mettere in valigia, modi per stare al sicuro e praticare il distanziamento sociale, oltre a come intrattenersi durante il tuo prossimo picnic durante questi tempi incerti.

puoi lavare una tenda da doccia

IMPARENTATO : I pasticcini sono in pausa: ecco come servire porzioni individuali (senza farti impazzire) quest'estate

Articoli correlati

Esplora la tua posizione

Dopo mesi chiusi in casa, trascorrere del tempo di qualità all'aria aperta è la soluzione perfetta per i tuoi problemi di quarantena. Tuttavia, è necessario prendere alcune precauzioni per garantire che la tua uscita sia il più sicura possibile. Se hai intenzione di fare un picnic, potresti voler fare qualche ricerca o anche esplorare l'area prima di fare le valigie. Man mano che molte persone iniziano a uscire dall'isolamento, potresti iniziare a vedere i parchi locali diventare sempre più affollati. Per evitare il traffico intenso, potresti voler guidare fino alla tua posizione ideale per il picnic e vedere quali aree sono più appartate e ti permetteranno di praticare il distanziamento sociale sicuro mentre ti godi la tua festa all'aperto.

Inoltre, assicurati di controllare orari, regolamenti e chiusure, poiché molti parchi hanno apportato sistemazioni speciali alle loro regole tipiche per garantire la sicurezza dei loro visitatori. Mentre sei al parco, vorrai anche evitare i luoghi ad alto traffico, le ore di punta occupate e le aree di uso pubblico come barbecue, servizi igienici o tavoli da picnic per ridurre il contatto con eventuali superfici contaminate. Infine, se non ti senti completamente a tuo agio nell'andare in uno spazio pubblico all'aperto, puoi sempre trasformare il tuo cortile nella gita da picnic dei tuoi sogni!

IMPARENTATO: Come (in sicurezza) fare un viaggio su strada durante il Coronavirus

Pianifica attentamente la tua lista degli ospiti

Prima di andare avanti con te stesso, fai molta attenzione a chi inviti al tuo picnic. Idealmente, dovresti attenerti a coloro con cui sei rimasto in stretto contatto durante la quarantena. Tuttavia, se non vedi l'ora di vedere i tuoi amici più cari che sono stati anche in quarantena, puoi farlo stando in sicurezza a sei piedi di distanza durante il picnic. Inoltre, assicurati che ciascuna parte porti la propria attrezzatura necessaria, come coperte, posti a sedere, utensili, condimenti, cibo, e mascherine per il viso (!) per evitare di dover condividere o contaminare in modo incrociato qualsiasi merce. E ricorda, non c'è vergogna nell'andare al parco per un po' di tempo da solo. Goditi un pasto da solo con la natura per un po' di tempo per riflettere e trovare un po' di pace interiore per illuminare la tua giornata.

IMPARENTATO: Google Maps ha lanciato 5 nuove funzionalità relative al COVID per aiutarti a navigare in sicurezza nel mondo esterno

come intrecciare i capelli alla francese

Rimani pulito e igienico in movimento

Quando prepari il tuo picnic, porta con te il disinfettante per le mani e le salviette per pulire e sterilizzare le mani e gli oggetti, se necessario. Assicurati di igienizzare o lavarti le mani, specialmente prima di iniziare a mangiare ed evita di toccarti il ​​viso in ogni momento. Per sbagliare sul lato della cautela, metti in valigia guanti usa e getta nel caso in cui sia necessario maneggiare il cibo o sentirti come se le tue mani non fossero completamente pulite quando è ora di mangiare.

Imballa gli alimenti che puoi evitare di toccare a mani nude

Riduci il contatto tra le mani sporche e il cibo imballando snack che puoi evitare di toccare con le dita nude. Ecco alcune idee geniali:

• Recupera facilmente frutta e verdura pretagliata con il minimo contatto usando una forchetta o stuzzicadenti usa e getta per un piatto di formaggi.
• Forare gli spicchi di anguria con i bastoncini di ghiacciolo per uno spuntino facile.
• Prepara delle frittate facili da mordere.
• I contenitori con coperchi o barattoli di vetro sono un altro ottimo modo per confezionare cibi adatti ai viaggi e ai picnic. Diventa creativo e prepara un'insalata caprese da picnic con mini mozzarelle, pomodorini e basilico.
• Prepara una salsa a sette strati che puoi conservare in contenitori individuali per ogni picnicker.
• Riempi il fondo di un barattolo di vetro con circa un pollice di salsa ranch e carica con carote tagliate a julienne per un antipasto vegetariano.
• Prepara acqua infusa o bevande a base di tè freddo aggiungendo frutti di bosco o agrumi in piccoli barattoli di vetro per una fresca bevanda estiva in movimento.

Tieni il cibo lontano dalla zona di pericolo di temperatura

Oltre ad assicurarti che le tue mani siano pulite prima di mangiare, vorrai anche assicurarti di mantenere i tuoi cibi deperibili alla temperatura appropriata per evitare qualsiasi potenziale rischio di intossicazione alimentare. Non lasciarti trasportare dall'eccitazione del tuo picnic e dimentica di conservare i latticini o la carne al fresco o al riparo dal sole. Come regola generale, la temperatura massima di esposizione alla zona di pericolo, compresa tra 40 ° F e 140 ° F, dovrebbe essere entro quattro ore. Sei più sicuro buttare via tutti i cibi che sono rimasti fuori per più tempo di così.

Cenare fuori in sicurezza e supportare le imprese locali

Per quanto ci manchi cenare al ristorante, godersi un pasto all'aria aperta (come durante un picnic), potrebbe essere l'opzione più sicura per il momento. Tuttavia, puoi ancora continuare a supportare le attività commerciali e i ristoranti locali ordinando i tuoi cibi preferiti da asporto. Questa è la soluzione perfetta per un picnic senza problemi o per un'avventura dell'ultimo minuto al parco.

IMPARENTATO: 7 modi in cui puoi aiutare l'industria della ristorazione in questo momento

per quanto tempo cuocio le patate dolci nel microonde

Divertiti al parco con attività contactless

Salva la tua partita di cornhole o Spikeball per un appuntamento successivo e opta invece per giochi contactless come bingo, Heads Up! o charades. Non dimenticare il tuo altoparlante portatile per suonare alcune delle tue marmellate preferite, o ascolta un po' di musica meditativa e partecipa a una sessione di flusso di yoga (a distanza) con alcuni amici. Se ti stai godendo il tuo picnic a casa, portalo al livello successivo e organizza una serata al cinema Netflix in giardino con un proiettore, uno schermo portatile e s'more fatti in casa.