Un viso gonfio, un naso rosso vivo e occhi gonfi per il pianto sono tutti un indizio morto che non ti senti al meglio. C'è un certo valore nel capire come farti piangere se hai bisogno di una piccola catarsi, ma in molti casi, non vuoi trasmettere il fatto che sei stato scosso o turbato abbastanza da versare qualche lacrima, e quegli occhi gonfi dal pianto sono difficili da Perdere. (Sono un po' scomodi anche per te, se hai davvero pianto un fiume.)

Questi effetti possono durare solo pochi minuti o durare per alcune ore, dice Marina Peredo, MD, professore clinico associato di dermatologia presso il Mount Sinai Hospital di New York City. Fortunatamente, ci sono alcune cose che puoi fare per accelerare il processo di sbarazzarsi di quegli occhi gonfi e piangenti.

Come sbarazzarsi degli occhi gonfi dal pianto in 10 minuti

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Se vai di fretta, passa le dita sotto l'acqua ghiacciata (o appoggiale sopra alcuni cubetti di ghiaccio), poi, partendo dall'angolo interno degli occhi, premi sulla pelle fino a raggiungere la parte esterna angoli dei tuoi occhi. Ripeti più volte per aiutare a drenare il liquido (e il gonfiore) che si è accumulato sotto gli occhi. Se puoi, prosegui con un siero per gli occhi formulato con estratti di lievito (prova Origini senza gonfiori ) per appiattire ulteriormente l'area.

Per eliminare gli occhi rossi (nel bianco degli occhi), usa le gocce da banco. Una o due gocce per occhio sono sufficienti e dovrebbero lavare via il rossore al contatto, afferma il dermatologo Debra Jaliman, MD, autore di Regole della pelle . (Provare Clear Eyes Cooling Comfort Sollievo dal rossore. )

Infine, copri il naso rosso, oltre a tutte le altre aree che sono diventate arrossate, con un correttore di colore giallo (come Kit correttore cremoso Bobbi Brown ). Le sfumature gialle aiutano a cancellare quelle rosse, afferma la truccatrice delle celebrità Tina Turnbow. Evita fondotinta o cipria. Se la tua pelle è irritata da tutto il naso che soffia, il trucco extra sembrerà dolce, dice. Invece, applica il correttore solo dove necessario e fissa con una nebbia per il viso. (Mi piace a Turnbow Foschia luminosa per la pelle di rugiada di Tatcha. )

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Come sbarazzarsi degli occhi gonfi dal pianto se hai tutta la notte

Per ridurre il gonfiore, spruzza acqua fredda sul viso, quindi avvolgi un sacchetto di piselli surgelati in un panno (questo si adatterà alla forma del tuo viso meglio di un impacco di ghiaccio). Tieni la borsa sul viso per 15 minuti.

Quindi, concentrati sugli occhi gonfi: lascia in infusione le bustine di tè verde in acqua fredda per tre-cinque minuti, strizza l'acqua in eccesso, quindi lasciale riposare sulle palpebre chiuse per 10 minuti. L'effetto antiossidante delle catechine del tè restringe i vasi sanguigni sotto la pelle, sgonfiando il gonfiore residuo.

Ancora rosso? Rilassati con fette di cetriolo o patate fredde sugli occhi. Come con le bustine di tè, il freddo stringerà i vasi sanguigni. Inoltre, i cetrioli contengono potenti antiossidanti che riducono l'irritazione, mentre le patate contengono un enzima schiarente della pelle chiamato catecolasi, afferma l'optometrista Justin Bazan, consulente medico del Vision Council e proprietario di Park Slope Eye a Brooklyn, N.Y. O allevia il gonfiore, ma iniziando con il cetriolo e proseguendo cinque minuti dopo con la patata sgonfia e illumina la zona degli occhi.

Qualsiasi arrossamento o gonfiore residuo dovrebbe diminuire durante il sonno. Ma per ogni evenienza, tieni la testa appoggiata su un cuscino solido: l'elevazione eviterà che il liquido in eccesso si accumuli sul viso. Quegli occhi che piangono se ne andranno entro mattina.