Un'area spesso trascurata dalle donne mature è l'area del collo. Il collo è spesso trascurato perché le persone pensano che non sia importante in quanto non è il primo posto che le persone di solito notano.

Tuttavia, per ottenere un aspetto giovane, l'intera pelle visibile, compresa la pelle del collo, deve avere un aspetto impeccabile. Una buona routine di cura della pelle o di trucco per la zona del collo può farla sembrare più giovane, magra e definita.

Come rendere il collo più giovane in modo naturale

Il modo migliore per far sembrare il tuo collo più giovane in modo naturale è adottare una dieta corretta, fare esercizio fisico regolare, usare creme idratanti con umettanti, usare creme al retinolo, usare creme al collagene ed evitare prodotti a base di alcol. L'agopuntura è anche un ottimo modo per incoraggiare la pelle a produrre collagene e migliorare l'elasticità della pelle del collo.

Per ottenere pareri professionali, mi sono messo in contatto con Vanessa Thomas, una chimica cosmetica e fondatrice di Formazione da libero professionista . Vanessa ha conseguito un master in scienze cosmetiche ed è nel consiglio di amministrazione della Society of Cosmetic Chemists FL Chapter. Ha oltre 20 anni di esperienza nella formulazione di vari tipi di
cosmetici come cura della pelle, cura dei capelli e altro ancora.

Secondo Vanessa, ecco come ringiovanire il collo in modo naturale:

Dieta/esercizio corretti:Dieta ed esercizio adeguati significano mangiare abbastanza frutta e verdura e bere abbastanza acqua. Avere peso extra e pieghe della pelle intorno alla zona del collo può anche contribuire all'invecchiamento del collo. La vitamina C di frutta e verdura aiuta ad aumentare la produzione di collagene mantenendo la pelle più elastica.Usa creme idratanti con umettanti: Per la pelle secca, ti consigliamo di implementare un toner che contenga umettanti. Gli umettanti sono ingredienti che di solito si trovano in lozioni e detergenti. Idratano la pelle attirando le molecole d'acqua e mantenendo la pelle idratata e sana.Prova la crema al retinolo:Il retinolo è uno dei pochi ingredienti che ha dimostrato di aiutare con l'anti-invecchiamento. Il retinolo è derivato dalla vitamina A che si trova negli ingredienti animali ed è un ingrediente utilizzato nei prodotti antietà come creme idratanti e sieri per il viso. Il retinolo può ridurre la comparsa di linee sottili e rughe, migliorare la carnagione/il tono irregolare ed esfoliare la superficie della pelle.Applicare la crema al collagene:Il collagene aiuta con l'elasticità della pelle. Il collagene è una proteina derivata dal tessuto connettivo negli animali, ma esiste anche il collagene che è costituito da zuccheri e non ha coinvolgimento animale. Il collagene viene convertito in gelatina facendo bollire acqua che lo idrolizza in una miscela di prodotti di degradazione. Il collagene viene prodotto nella pelle più giovane e aiuta ad aiutare il processo di guarigione delle ferite. Quando invecchiamo, produciamo meno collagene, portando alla comparsa di linee e rughe e siamo più inclini a cicatrici.Evitare prodotti a base di alcol e saponi aggressivi:L'uso eccessivo di prodotti a base di alcol e saponi aggressivi può seccare la pelle e irritarla, il che contribuisce all'invecchiamento della pelle e alla perdita di elasticità.

Prova gli esercizi per il collo

Cynthia Rowland, esperta di fitness facciale e creatrice di Sistema di esercizi per il viso magico facciale , suggerisce che l'esercizio facciale, utilizzando una provata resistenza, ancoraggio e contrazione isometrica renderà il tuo collo più giovane in modo naturale.

Cynthia ti suggerisce di provare il seguente esercizio per il collo:

1. Sedersi o stare in piedi con le spalle erette.
2. Stringi insieme i denti posteriori, spingi la lingua contro l'area sotto i denti inferiori, tieni le labbra chiuse.
3. Tieni premuto per 5 secondi, rilascia, riposiziona e mantieni la contrazione successiva per 10 secondi.
4. Rilascia e ripeti due volte per un totale di 35 secondi.

Prova l'agopuntura e il micro ago per il collo

Dott.ssa Sarah Emily Sajdak, DAOM, L.Ac . è un dottore in agopuntura e medicina tradizionale cinese specializzato in agopuntura di bellezza. La dottoressa Sajdak ha conseguito il master in Medicina Tradizionale Orientale (MSTOM) presso il Pacific College of Oriental College. È certificata dal consiglio nazionale (NCCAOM) in medicina tradizionale orientale, agopuntura, erboristeria cinese e detiene la licenza statale in agopuntura in California e New York.

Secondo il Dr. Sajdak, l'agopuntura e la tecnica più moderna del Micro-Needling sono entrambi ottimi modi per produrre collagene e migliorare l'elasticità della pelle, incluso il collo. Il micro-needling aiuta soprattutto a rassodare la pelle e l'unico effetto collaterale è il rossore per 24-48 ore, simile all'aspetto di una leggera scottatura solare.

Inoltre, osserva la tua dieta perché lo zucchero fa cedere la pelle e distrugge il collagene nel tempo. Quello che la maggior parte delle persone sembra dimenticare è che l'alcol ha molto zucchero. L'alcol può anche renderti disidratato, il che rende la pelle secca e si abbassa maggiormente nel tempo. Quindi, insieme a qualsiasi trattamento, è importante ripulire la dieta per includere alimenti che producono collagene come bacche, frutti tropicali, verdure a foglia e fagioli.

Puoi anche prendere un integratore di collagene ma, come con qualsiasi integratore, consulta il tuo medico per assicurarti che sia giusto per te. Preferisco raccomandare integratori per aiutare il corpo a costruire il collagene naturalmente dall'interno come la vitamina C o un'erba come Ashwagandha che ha dimostrato di aiutare con il mangiare emotivo e quindi di frenare il desiderio di zucchero.

La bellezza dall'interno verso l'esterno è la via per risultati duraturi, sempre! L'agopuntura è ottima per la medicina interna e poi il micro-needling può darti anche la spinta esterna! – Dott.ssa Sarah Emily Sajda, DAOM, L.Ac.

Come rendere il collo più giovane con il trucco

Il modo migliore per ringiovanire il collo con il trucco è prima idratare il collo con una lozione idratante e poi applicare il fondotinta sul collo e sfumarlo verso il basso verso il petto con un pennello Kabuki. Contorna e sfuma il mento, la mascella e il collo per ottenere un aspetto definito e giovane.

Mi sono messo in contatto con Lea Roman, una cosmetologa autorizzata e fondatrice di Anima consapevole e bellezza per fornirti maggiori dettagli su questo argomento. Lea è una estetista che aiuta le donne di tutte le età a diminuire le convinzioni limitanti della bellezza. Secondo Lea, dovresti provare quanto segue per rendere il tuo collo più giovane con il trucco:

1. La MOLTO prima cosa che vorrai fare è guardarti allo specchio e sorridere. Un sorriso ti mette di buon umore. Per non parlare del fatto che ti fa sentire subito bellissima.
2. ORA sei pronto. Quello che vorrai fare prima di applicare qualsiasi trucco è idratare. Uso Yarrom|Pom di doTERRA: aiuta a produrre collagene.
3. Applica lo stesso fondotinta colorato che usi per il viso sul collo e inizia a sfumare verso il basso verso il petto con un pennello Kabuki. Assicurati di lucidarlo sulla zona del torace per ridurre eventuali linee di demarcazione. Il fondotinta MAC Cosmetics Studio Face & Body è perfetto per questa tecnica. È puro, idratante e facile da costruire se desideri una maggiore copertura. Non si accontenta di rughe sottili, il che è un enorme vantaggio per il collo!
4. Successivamente vorrai ottenere il tuo kit di contorno. Assicurati di usare il contorno in crema, la polvere amplificherà solo le linee sottili e le rughe. Anastasia Contour Cream Kit è setoso e facile da applicare. Con un correttore o un pennello per fondotinta, applica il colore del contorno più scuro sotto il mento e all'altezza della mascella.
5. Quindi sotto il mento disegna due linee con il colore del contorno più scuro sulle parti esterne del collo fino alla clavicola.
6. Successivamente utilizzerai il colore del contorno più chiaro del tuo kit (spesso chiamato evidenziatore). Disegna una linea al centro del collo. Traccerai anche una linea su ciascun lato dalla mascella alla base del collo.
7. Ora sei pronto per frullare. Prendi il tuo pennello Kabuki e sfuma delicatamente tutte le linee insieme a partire dal mento e dalla mascella. Scendi fino all'area del torace. Ti consigliamo di farlo fino a quando i colori non si fondono delicatamente, lasciando l'illusione di un collo giovane e snello.
8. Infine, set con spray fissante, adoro Skindinavia. NON fissare con polvere!

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