Alcune persone nascono semplicemente con fiducia. Difendono se stessi con facilità. Il processo decisionale viene naturale come respirare. Fanno conoscere le loro opinioni senza pensarci due volte. E per questo motivo, il posto di lavoro è dove prosperano, perché, come molti manager ti diranno, la fiducia è una caratteristica inestimabile (o è una capacità appresa?) in qualsiasi carriera o settore.

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La fiducia è fondamentale perché supera la paura, dice Kim Perell , imprenditore, angel investor, autore di bestseller nazionali e CEO di tecnologia. Ciò ti consentirà di affrontare cose nuove, che si tratti di un nuovo progetto al lavoro o di avviare la tua azienda. La fiducia ti dà il potere di rendere [qualcosa] una realtà.

Ma che dire dei professionisti con una maggiore tendenza all'insicurezza? Quegli individui di talento, ma insicuri sotto l'influenza di sindrome dell'impostore , incline a mettere in dubbio le proprie idee, capacità e valore sul posto di lavoro? Che tu sia un timido neoassunto, un giovane neolaureato appena entrato nel mondo del lavoro o solo un impiegato di basso profilo pronto ad aumentare la propria autostima e ad essere preso sul serio, sappi che la fiducia può essere appresa.

Se sei cosa ti trattiene, interiorizza questi consigli sulla fiducia in te stesso di Perell. Lentamente ma inesorabilmente, inizierai a vedere un cambiamento sia nel modo in cui ti vedi sia nel modo in cui ti vedono gli altri. Fidati di noi, questa è l'ultima volta che lo sarai passato per una promozione per mancanza di fiducia.

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1 Presta attenzione a come comunichi e ti comporti.

Quando le persone hanno fiducia nelle proprie capacità e nel valore personale, questa sicurezza di sé fondamentale si manifesterà nel modo in cui si comportano sul lavoro. La loro energia, capacità di comunicazione e linguaggio del corpo trasuderanno la fiducia che li distingue. [Professionisti fiduciosi] parlano in modo chiaro e professionale, spiega Perell, aggiungendo che anche il linguaggio del corpo è fondamentale: comportati con sicurezza, una buona postura, una solida stretta di mano, un buon contatto visivo.

Chiunque cerchi di fingere fiducia può iniziare in piccolo apportando cambiamenti fisici e verbali. Provare stampelle verbali impressionanti, scuse, qualificazioni inutili e rinunce dal tuo vocabolario. Le parole di riempimento diluiscono il tuo messaggio e impediscono alle persone di prenderti sul serio. Prendi te stesso prima di incrociare le braccia davanti al tuo corpo. Fai uno sforzo consapevole per parlare ad alta voce e chiaramente. E quando hai finito di dire il tuo pezzo, smetti di parlare (ovvero no, quindi, sì... o... ma forse mi sbaglio...

Due Credi in te stesso, anche se devi fingere all'inizio.

Deve venire organicamente da te. I professionisti fiduciosi credono in se stessi, afferma Perell. Sono in grado di vedere oltre ogni dubbio che loro, o chiunque altro, possano avere. Dice che una delle migliori lezioni che abbia mai imparato è questa: la tua fiducia deve essere maggiore del dubbio di tutti gli altri.

È una tua scelta ascoltare o spazzare via le incertezze degli altri su di te. Scegli di fidarti di te stesso. Scegli di avere fiducia nelle tue capacità e idee. Credi di avere quello che serve per realizzare la tua visione, dice.

3 Adotta un mantra che rafforzi la fiducia.

Può essere semplice come me lo merito, o Sii coraggioso, ma un piccolo messaggio di ispirazione può fare la differenza nel mondo. Se non credi ancora in te stesso, concentrarti su un mantra potenziante ogni mattina, o ogni volta che la giornata lavorativa si fa dura, è un punto di partenza facile. Il preferito di Perell? Non battere ciglio.

Ciò che significa per me è 'non fermarti, continua, andrà meglio'. Dice. Se dovessi fermarmi e soffermarmi sul negativo, mi proibirei di andare avanti.

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4 Aspettati incertezza e sii flessibile.

Spesso, l'unica cosa certa nella vita è l'incertezza, dice Perell. Non importa quanto siano perfetti i tuoi piani, non importa quanto bene tu possa esserti preparato, a volte, la vita ti metterà in difficoltà. Il cambiamento e l'incertezza spesso lasciano un vuoto che viene facilmente riempito dal dubbio e dall'auto-colpa. Tuttavia, imparare a essere presenti e ad adattarsi di conseguenza e non solo seguire ciecamente i tuoi piani originali può aiutarti a capire che in realtà non stai fallendo, o confuso o poco intelligente: il tuo approccio deve solo cambiare.

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5 Riformula ogni sfida come un'opportunità di crescita.

Una persona con una mentalità fissa crede nei limiti: resiste al cambiamento, credendo che sia doloroso e difficile, dice Perell. D'altra parte, una persona con una mentalità di crescita riconosce che il cambiamento è un motore di creatività e successo. Credono che in ogni situazione, buona o cattiva, ci sia l'opportunità di imparare e vedere le cose in modo diverso. Gli ostacoli si trasformano in trampolini di lancio.

Sembra un cliché, ma ogni fallimento professionale che si verifica è davvero un'opportunità di apprendimento. Non lasciare che le battute d'arresto ti prendano a calci nel tu-sai-cosa (a lungo). Invece, usali a tuo vantaggio. Le persone resilienti capiscono che fallire non le rende un fallimento, dice. Falliscono in avanti e prosperano nel processo di cambiamento.

6 Identifica in cosa sei bravo e non paragonarti mai agli altri.

Perell insiste che questo è l'errore più grande che puoi fare al lavoro e nella vita.

È imperativo concentrarsi sull'essere il meglio che puoi essere e abbracciare ciò che ti rende diverso e unico, dice. Se ti confronti sempre con qualcun altro, sei in competizione con qualcuno con capacità e talenti diversi. Ognuno è unico: la chiave è trovare il tuo talento ed eseguire ciò in cui sei bravo.

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