Potresti non pensarci quando esci in una giornata di sole, ma proprio come la tua pelle può scottarsi, anche i tuoi occhi possono essere danneggiati dal sole. Indipendentemente dalla stagione o dalla temperatura esterna, i raggi UV del sole possono penetrare nelle nuvole e nella nebbia, il che significa che ci sono potenziali rischi di danni UV ai nostri occhi tutto l'anno. Sia i raggi UVA che quelli UVB possono riflettersi su superfici come acqua, neve, sabbia e persino edifici, aumentando l'esposizione e raddoppiando il rischio UV per gli occhi in determinate condizioni (come le giornate sugli sci o in spiaggia).
Quindi cosa puoi fare per proteggi i tuoi occhi da questo danno, che può portare ad arrossamenti e visione offuscata, e persino a malattie degli occhi come la cataratta e la degenerazione maculare? Indossare occhiali da sole è una scelta ovvia, ma il tuo paio alla moda potrebbe non proteggere i tuoi occhi come pensi. Ecco come capire se stai indossando il tipo migliore.
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Cerca la migliore protezione, con l'etichetta giusta.
Tutti gli occhiali da sole dovrebbero avere etichette che indichino il loro livello di protezione. Dovresti sempre cercare occhiali da sole con una protezione che assorbe al 100% i raggi UVA e UVB, o UV 400, afferma Askia Saunders, OD, un optometrista con Eyeconic a Chicago.
Cosa significano esattamente questi numeri? Il sole emette tre tipi di onde ultraviolette: UVA, UVB e UVC, dice Saunders. Tutte queste onde hanno una lunghezza di 400 nanometri o meno, ma i raggi UVC vengono assorbiti dall'atmosfera terrestre, quindi UVA e UVB sono ciò da cui devi proteggerti (entrambi pelle e occhi). Una coppia etichettata UV 400 assorbirà lunghezze d'onda fino a 300 nanometri, che equivale a dire che assorbe il 100% di UVA e UVB.
Non credere a qualsiasi etichetta, però.
Sembra abbastanza semplice, ma attenzione all'acquirente: non tutti gli adesivi per occhiali da sole sono affidabili. Gli occhiali da sole sono regolamentati come dispositivi medici (hanno lo scopo di mitigare o prevenire gli effetti dannosi del sole sugli occhi) dalla FDA. Tuttavia, per garantire la loro sicurezza e resistenza agli urti, i test sui consumatori hanno dimostrato che ciò che è sull'adesivo non è sempre accurato, specialmente per i marchi importati più economici. (Quella coppia da $ 10 probabilmente non è un buon affare, dopotutto.)
Ottieni i tuoi occhiali da sole da una fonte attendibile.
Invece di ordinare o acquistare occhiali da sole da qualsiasi rivenditore, fai qualche ricerca per assicurarti di andare da una fonte affidabile o chiedi al tuo oculista quali marche consigliano per una protezione ottimale degli occhi. Non devi pagare il massimo per gli occhiali da sole protettivi, ma non vuoi nemmeno andare troppo a buon mercato.
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Le lenti più scure non sono necessariamente migliori.
Molte persone credono che gli occhiali da sole più scuri forniscano una migliore protezione dai raggi UV, ma la qualità dell'ombreggiatura di un paio non ha nulla a che fare con l'oscurità o il colore delle lenti. In effetti, le lenti scure senza un'adeguata protezione dai raggi UV possono effettivamente essere peggio di nessun occhiali da sole perché causano la dilatazione della pupilla dell'occhio, che quindi aumenta l'esposizione della retina ai raggi UV non filtrati, spiega Saunders.
Sì, tonalità adeguatamente protettive può essere chic.
Tuttavia, non è necessario rivolgersi a coppie antiestetiche per ottenere una protezione adeguata. Le montature oversize, come quelle di tante star di Hollywood, sono una scelta eccellente perché forniscono una protezione UV extra bloccando i raggi che entrano dalla periferia. Lenti polarizzate, come quelle del marchio di occhiali da sole da uomo e da donna Costa del mare , sono un'altra buona opzione, poiché aiutano a ridurre l'abbagliamento della luce solare riflessa dalle superfici lucide, afferma Saunders.
È assolutamente possibile trovare un paio di occhiali da sole che abbiano tutta la protezione per gli occhi di cui hai bisogno e che abbiano anche un aspetto elegante. Alcuni degli stili preferiti di Saunders per questa estate includono: ispirazione retrò Salvatore Ferragamo sunnies, questi telai in stile parasole di DKNY , e un paio color rosa, anni '90-chic di Chloe (giusto in tempo per un Amici riavvia!).
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