19 regole di bellezza da vivere

Solo usa il mignolo per applicare la lozione intorno agli occhi . È il più debole e ti impedisce di premere o tirare troppo forte.
—Teresa Hosford, Kingston, Washington

Sorridi e usa parole gentili. Roald Dahl una volta disse: Se hai buoni pensieri, ti risplenderanno dal viso come raggi di sole e sarai sempre adorabile. Questo è così vero! La bellezza interiore si irradia sempre.

—Katie Wickersham, Seattle, Washington

io dormi su un federa di seta ogni notte. Sono un'estetista da oltre 18 anni e questo è il miglior consiglio per la cura della pelle che mi sia mai stato dato. Il tessuto consente alla pelle e ai capelli di muoversi facilmente sulla superficie del cuscino. I tipi di flanella, cotone e lino possono afferrare e abradere la pelle. Naturalmente, seguo le altre regole per una buona pelle (niente sole, niente fumo e SPF ogni giorno), ma questa è stata la più vantaggiosa.
—Lisa Marie Parra, Portland, Oregon

dovresti lavare i jeans

Prenditi cura delle tue sopracciglia. Definiscono il tuo viso.
—Leslie Reyes, Crescent City, California

Non dormire mai truccata!
—@kindredspirit84

cosa bere per evitare i postumi di una sbornia

Primer per le palpebre! Come ho vissuto fino alla metà dei 30 anni prima di scoprire questa gemma?
—Sarah Malcolm, New Haven, Connecticut

Nebbia facciale all'acqua di rose. Lo uso come prima cosa al mattino, durante il giorno e subito prima di andare a letto. Adoro la sensazione di freschezza che provo quando lo indosso e la fragranza leggera è un ulteriore vantaggio.
—Darlene Perry, Valparaiso, Indiana

Crema per gli occhi e crema solare tutti i giorni. Può sembrare vano, ma voglio essere il più possibile senza rughe il più a lungo possibile. Quando ero al college, ho lavorato in un negozio di cosmetici e uno dei miei colleghi mi ha detto, nessuna di queste creme ti libererà dalle rughe. Devi prenditi cura della tua pelle ora. Non l'ho mai dimenticato.
—Sarah Cost Pettus, Austin, Texas

Evita il sole e spalmare l'olio di cocco.
—Mary Robertson McConnell, Siracusa, New York

Ogni volta che cucino con olio d'oliva , tampono un po' gli angoli degli occhi per tenere a bada le zampe di gallina. È un trucco che ho imparato da adolescente dalla mia bellissima zia, che ora a 70 anni ha una pelle incredibilmente elastica.
—Rachel O'Keefe, Elkhorn, Nebraska

Evita gli specchi ingranditori!
—Marti Franti, Lincoln, Nebraska

momento migliore per fare la doccia

La mia regola di bellezza numero uno è per non competere con altre donne . Lamentarsi che le gambe di qualcun altro siano più lunghe o che la pancia sia più piatta non fa altro che fiaccare la tua stessa energia e farti sentire brutto dentro.
—Susan Youakim, Tampa, Florida

Ceretta settimanale.
—@MrsRheinfeldt

Amore genera amore. Ricordo di aver guardato mia madre quando ero piccola e di aver pensato che fosse così bella. Ora, quando i miei figli mi guardano, so che non vedono le rughe o le macchie secche; vedono qualcuno che amano e che li ama. Se questo non può darmi un bagliore, nemmeno la quantità di crema idratante sarà in grado di farlo!
—Sarah Hudspeth, Durham, Carolina del Nord

Niente shampoo. Per tre anni ho usato solo bicarbonato di sodio, aceto di mele e il balsamo occasionale, e i miei capelli non sono mai stati più sani.
—Pamela Roy Howell, Nashville, Tennessee

La mia regola di bellezza numero uno: I miei nonni mi riconoscerebbero?
—Laurie Lane Goldberg, Loveland, Colorado

i migliori vestiti per il clima caldo e umido

Adoro le tue lentiggini!
—Amanda McAllister, Seattle, Washington

Le ciglia arricciate fanno la differenza. Nei giorni in cui vado senza trucco, arricciando le mie ciglia dritte mi apre gli occhi e mi fa sembrare più sveglio.
—Allie Stewart, Minneapolis, Minnesota

Ottima postura. Ci vuole una pratica consapevole e coerente, ma paga grandi dividendi. Ed è gratis!
—Christine Dice, Broomfield, Colorado