Sono io o sono in qualche modo ancora più impegnato durante una pandemia di quanto non fossi prima? Lo so: sono grato. Sono fortunato ad avere la mia salute. Sono fortunato ad essere impiegato. Sono fortunato ad avere amici fantastici, WiFi stabile per quando faccio spesso Zoom con i miei amici e un'app Postmates che non mi giudica mentre ordino Jack in the Box per le 47.393 volte quel mese. Anche se ho tutto questo, non ho paura di ammetterlo: sono ammonito. Sono impegnato e mi sento facilmente sopraffatto, quindi leggere non è sempre stata la prima cosa che ho in mente. In effetti, la televisione è stata una compagnia migliore dei libri in questi ultimi mesi. Tuttavia, ogni due settimane, un libro si insinua nel mio cuore e mi rendo conto di quanto amo sedermi sul divano con una tazza di cioccolata calda e un libro aperto in mano. Quando ti senti stressato, prenditi un momento per respirare , chiedi aiuto se ne hai bisogno e leggi (o ascolta) uno di questi 10 libri.

IMPARENTATO: 15 libri avvincenti che attireranno davvero la tua attenzione

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UMANI di Brandon Stanton

Non so cosa fosse nel 2020, ma l'Instagram di Humans of New York (HONY) è stato di conforto per me. Mi è piaciuto vedere le persone condividere storie commoventi e/o strazianti, mettendo in mostra la loro vulnerabilità per l'intera Internet. Ho persino attivato le notifiche dei post per loro e odio attivare le notifiche dei post in generale. Mentre Stanton ha pubblicato altri due titoli HONY in passato, HUMANS è il migliore di sempre. Le immagini sono mozzafiato e rende il perfetto libro da tavolino. Ogni volta che hai dei dubbi sul bene nel mondo, apri questo libro e ricorda a te stesso che la gentilezza è proprio fuori dalla tua porta.

Mangia, prega, #FML di Gabrielle Stone

Ho ascoltato questo audiolibro mentre pulivo il mio appartamento e spesso mi ritrovo a ridere a crepapelle mentre butto via un sacco di spazzatura o pulisco una pentola. Il divertente libro di memorie di Stone segue il genere popolare di donna che viene scaricata, vola attraverso il paese, mangia molta pasta e scopre se stessa che tutti conosciamo e amiamo, e che è stato originato da Mangia Prega Ama di Elisabetta Gilbert. La versione di Stone si distingue, però. Discute del crepacuore - in realtà ce ne sono due, e sono entrambi stupidi - ma non sembra mai un predicatore. Invece, sembra di chiacchierare con un caro amico durante il brunch sulla cosa più pazza che abbiano mai fatto. A volte vale la pena rischiare.

Rimedi casalinghi per pulire le macchie di moquette

La guida più o meno definitiva alla cura di sé di Anna Borges

Quando pensiamo al termine 'cura di sé', potremmo pensare alle lussureggianti bombe da bagno e al mangiare i nostri sentimenti in Taco Bell (aspetta, solo io?). Borges ti offre queste opzioni, ma scompone anche la cura di sé in incrementi. Hai solo abbastanza energia per pulire la tua camera da letto? Questa è cura di sé. Fare la doccia anche se l'idea di stare in piedi per più di cinque minuti ti fa venire voglia di piangere? Questa è cura di sé. Questa guida di auto-aiuto mi ha fatto sentire visto. Sebbene Borges ammetta apertamente di non avere tutte le risposte, farà comunque sentire i lettori meno soli.

Nota: Ci sono menzioni di ideazione suicida in alcuni dei libri presenti in questo elenco, incluso in questo titolo e Gruppo , qui di seguito. Se stai cercando qualcuno con cui parlare, puoi chiamare la National Suicide Prevention Lifeline al numero (800)273-8255.

La regola dei 5 secondi di Mel Robbins

Ho scoperto Robbins quando il suo talk show ora cancellato, Lo spettacolo di Mel Robbins , è arrivato nel pomeriggio. Di solito non sono una persona televisiva diurna, ma qualcosa su Robbins mi ha parlato. Lei taglia le cazzate, e invece offre il momento di spinta definitivo: ' fai il conto alla rovescia da 5 e boom, prendi quella decisione. È rinfrescante. Sappiamo cosa vogliamo. Abbiamo solo bisogno di una spinta per ottenerlo.

Uno da tenere d'occhio di Kate Stayman-Londra

Amo i reality. Il laureato parla alla mia anima ( L'addio al nubilato , posso prendere o andarmene). Tuttavia, come qualcuno che sta ancora cercando di uscire con qualcuno durante una pandemia, posso apprezzare la storia di una fashion blogger plus size di successo che è circondata da uomini meravigliosi che competono per il suo affetto. È divertente, è intelligente, ha così tanto cuore. Cosa può volere di più una donna? La risposta: un seguito.

Il vantaggio di essere giù di Jen Gotch

In questo libro di memorie, Gotch lo dice meglio: va bene non essere a posto. L'ex CCO di ban.do, un marchio multimilionario con i pianificatori e gli arredi più carini in circolazione, Gotch ti porta nel viaggio di una vita. Dalla sua infanzia in Florida che ha mostrato i primi scorci di lotte con una serie di disturbi mentali come il disturbo bipolare, l'ansia generalizzata e l'ADD; grazie al suo straordinario percorso professionale come cameriera, stilista di cibo e creatrice di cerchietti, imparerai molto su come può essere il successo. Non c'è una ricetta ed è confortante sentirla. Inoltre, Gotch è uno spasso e ora possiamo usare tutti una risatina.

Non posso nemmeno di Anne Helen Petersen

Sono un orgoglioso millennial e sono stressato. In effetti, sono esausto. Nel 2019 ho svolto tre lavori (escluso il lavoro freelance che occasionalmente svolgo da parte), ho mantenuto una vita sociale e ho cercato di assicurarmi di consumare tre pasti al giorno e di dormire per più di cinque ore a notte. Basato su un articolo virale su Buzzfeed , Petersen presenta Non posso nemmeno , il che spiega perché, anche se la mia generazione è oberata di lavoro e sottopagata, ci si aspetta comunque di fare come la generazione prima di noi anche se le regole del gioco sono cambiate. Anche se spesso mi sento come se fossi rimasto indietro, è in qualche modo confortante - e orribile - scoprire che non lo sono.

Gruppo di Christie Tate

In un libro stranamente pieno di speranza su cosa può succedere quando sei incredibilmente vulnerabile in un gruppo di psicoterapia con sei estranei. Tate dovrebbe essere fiorente: è una stagista estiva in uno studio legale e la migliore della sua classe, ma invece è depressa. Dopo essersi unita al gruppo di terapia gestito dal dottor Rosen, Tate inizia a vedere la sua esistenza in modo molto diverso. Non è così triste come immagini. In effetti, offre in più di un modo. Quando chiuderai il libro, ti sentirai cambiato anche tu.

dovresti dare la mancia al proprietario di un salone

Diventare da Michelle Obama

Curiosità: questo è stato il primo audiolibro in assoluto che ho ascoltato. Può sembrare scoraggiante (19 ore?!) ma le cronache di Obama attirano la tua attenzione: dalla crescita nel South Side di Chicago (io sono cresciuta nel North Side), alla sua carriera professionale come dirigente che concilia lavoro e maternità, a, uh, diventare la First Lady degli Stati Uniti. Quando racconta come si sono incontrati lei e Barack, sono svenuta. Quando suo padre è morto e puoi sentire la sua voce che si interrompe mentre lo menziona, ho pianto. Ho riso con lei (è davvero divertente e sarcastica, il che è stata una sorpresa inaspettata). L'ho amato con tutto il cuore.

Il significato di Mariah Carey di Mariah Carey

Ascolta: Mariah Carey potrebbe schiaffeggiarmi in faccia e io chiamerei mia madre per dirle la buona notizia. Carey è geniale. In questo libro di memorie, la sua voce brilla davvero. Rivela le disavventure, le lotte e i trionfi che l'hanno resa esattamente quello che è, e dovremmo essere così grati che si sia presa il tempo per benedirci con le sue storie. Non sapevo cosa mi aspettassi quando ho aperto questo libro, ma è una delle migliori memorie di celebrità che ho avuto il tempo di leggere.