Come orgogliosa proprietaria di un utero, devo dire che la parte peggiore dell'essere una donna è avere il ciclo. Come se il sanguinamento eccessivo una volta al mese non fosse abbastanza, il nostro ciclo mestruale è spesso accompagnato da sbalzi d'umore, gonfiore, dolori muscolari e, peggio ancora, crampi paralizzanti.
Il dolore mestruale è una lotta che le persone che non hanno crampi mestruali semplicemente non capiranno mai (e qualcosa che unisce le persone che lo fanno in un legame collettivo di commiserazione). Il mio dolore mestruale era così forte che non sarei stato in grado di funzionare nella mia vita di tutti i giorni, figuriamoci di alzarmi dal letto la mattina. Il mio medico alla fine mi ha prescritto delle pillole anticoncezionali per alleviare la maledizione mensile, e sebbene i miei crampi siano significativamente migliorati ora, è ancora estremamente scomodo e mi obbliga a prendere una manciata di pillole di ibuprofene ogni giorno.
Non è la soluzione ideale: l'assunzione di grandi dosi di antidolorifici ogni mese può causare un'intera serie di effetti collaterali, da eruzioni cutanee e nausea a bruciore di stomaco e sonnolenza. Quindi, quando ho visto questo minuscolo dispositivo che allevia il dolore mestruale senza bisogno di farmaci in giro sui social media, sono stato immediatamente incuriosito (e scettico). Ero ancora più incuriosito da come appariva il misterioso dispositivo. Mi aspettavo un congegno complesso e futuristico con cavi, pulsanti e spine a bizzeffe, ma il prodotto reale somigliava più da vicino a un lettore MP3 della vecchia scuola.
Quindi, come dovrebbe questo piccolo gadget quadrato risolvere i tuoi crampi? Ecco come funziona: Livia è un dispositivo indossabile che applichi allo stomaco. È molto piccolo, circa 55 per 55 millimetri, e racchiuso in una custodia rimovibile. Sul dispositivo, c'è un pulsante di accensione, un pulsante più, un pulsante meno e una clip. Utilizzare i pulsanti più e meno per regolare l'intensità. C'è anche una porta per collegare gli elettrodi e un'altra per collegare il cavo di ricarica micro USB. Poiché l'intero sistema è così piccolo e discreto, affermano che puoi nascondere il dispositivo sotto i vestiti e indossarlo in pubblico senza che nessuno ne sia il più saggio.
La tecnologia alla base del dispositivo è denominata TENS, che sta per stimolazione nervosa elettrica transcutanea. Funziona inviando impulsi elettrici continui e lievi attraverso gli elettrodi e nella pelle lungo i percorsi nervosi. Questi impulsi elettrici dovrebbero aiutare a bloccare i segnali di dolore che viaggiano tra le parti della tua donna e il tuo cervello. L'idea è che dal momento che il tuo cervello è così impegnato a concentrarsi sulla vibrazione, non può elaborare nient'altro.
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Sembra pazzesco, ma è supportato dalla scienza: secondo un rapporto scientifico pubblicato nel 2014 , sia la TENS HF (alta frequenza) che quella LF (bassa frequenza) hanno dimostrato di aumentare il rilascio di endorfine e di causare un effetto analgesico quando applicate a un'intensità non dolorosa.
Una grande promessa, ma non potrebbe far male, giusto? Con quella mentalità, ho deciso di dare a Livia un vortice. Per rendere la prova più accurata, ho rinunciato a tutti gli altri metodi antidolorifici (incluso l'ibuprofene) per la durata dell'esperimento.
La mia prima impressione del sistema è stata la facilità di applicazione. I cuscinetti floreali degli elettrodi vengono pre-applicati con il gel, quindi tutto ciò che devi fare è caricare il dispositivo, collegare i due elettrodi alla porta e posizionare gli elettrodi sull'addome (o vicino al sito del dolore). All'inizio non ero sicuro di quale impostazione di intensità usare (viene fornita con ben 16 impostazioni), quindi ho iniziato a 10.
L'unica sensazione che ho notato all'inizio è stata un leggero formicolio. Ero un po' stranito dalle vibrazioni e dalla sensazione di qualcosa che mi si attaccava allo stomaco. Ma entro 10 minuti, ho iniziato a notare una differenza nel livello di dolore. I crampi erano molto più gestibili senza prendere la mia solita dose di pillole, e sono stato in grado di passare la mia giornata con la Livia agganciata saldamente sotto la maglietta. Non era del tutto impercettibile, ma anche quando l'ho mostrato ad altre persone, hanno pensato che assomigliasse più a un dispositivo per il fitness che a qualcosa usato per controllare il dolore mestruale.
Quando il mio dolore mestruale era al suo peggio (che è il secondo giorno per me), ho aumentato l'intensità a 15. Anche con l'impostazione più alta, mi è rimasto un po' di dolore. Non era debilitante al punto da non poter funzionare, ma decisamente abbastanza da farmi tentare di raggiungere l'Advil.
Per quanto riguarda la resistenza, due pollici in su: il dispositivo non si è mosso tutto il giorno ed era abbastanza leggero da dimenticarmi di averlo acceso. Quando sono andato a rimuovere gli assorbenti alla fine della giornata, la mia pelle era un po' arrossata nel sito di applicazione. Tuttavia, non c'era dolore o prurito e il rossore è andato via dopo pochi minuti.
Nel complesso, Livia funziona. Tutto ciò che riduce il mio uso di ibuprofene guadagna importanti punti brownie nel mio libro. Tuttavia, dovresti prendere questa affermazione con le pinze. Come con qualsiasi altro trattamento, i risultati possono variare da donna a donna. Personalmente, non ho riscontrato una riduzione del dolore del 100%, quindi non direi che Livia è un sostituto completo degli antidolorifici. Indipendentemente da ciò, direi comunque che vale l'acquisto per qualsiasi donna che deve fare affidamento su antidolorifici (a meno che tu non abbia un pacemaker, sia nei primi tre mesi di gravidanza o sia sottoposta a un trattamento per la fertilità, nel qual caso non ti è permesso di usa Livia). Funziona molto più velocemente della normale pillola per il dolore e senza effetti collaterali.
Colora me (e il mio utero volubile) impressionato.
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