Impegnarsi per la propria salute e obiettivi di benessere non deve essere uno sforzo costoso o dispendioso in termini di tempo. Gli abbonamenti in palestra e gli studi boutique hanno sicuramente uno scopo, ma possono anche essere piuttosto costosi e richiedere molto tempo, soprattutto quando si tiene conto del pendolarismo avanti e indietro.

La soluzione? Fai un acquisto una tantum su un kit di fitness con tutto il necessario per ottenere un grande allenamento a casa , non importa quanto impegnativo possa essere il tuo programma. Se non sei sicuro di dove cercare, abbiamo trovato un'opzione super conveniente su Walmart che in questo momento ha uno sconto di quasi il 50 percento.

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Il kit di fitness per esercizi autoguidati di SKLZ viene fornito con una palla di stabilità per lo yoga, due bande di resistenza, un tappetino per esercizi e una pompa ad aria per la palla. Il tappetino non solo fornisce una comoda base su cui sudare, ma include anche esercizi stampati con istruzioni dettagliate da seguire a casa.

Sul tappetino troverai immagini chiare che indicano serie, ripetizioni e tempi di allenamento consigliati, insieme alle aree muscolari target di ogni movimento, con particolare attenzione alla costruzione di forza e stabilità. Consideralo come il tuo personal trainer. In effetti, le mosse sono state sviluppate da ESERCIZI , una popolare organizzazione di allenamento fitness personalizzato, in modo da ottenere l'esperienza di un personal trainer senza il prezzo elevato.

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Progettati per un allenamento total body, i movimenti forniti incorporano la palla di stabilità e le bande di resistenza incluse nel kit. Utilizzerai la palla (che ha ulteriori mosse di allenamento stampate proprio su di essa) per impegnare il tuo core e migliorare la flessibilità e la stabilità, mentre i cavi fitness ti permetteranno di aggiungere resistenza a ogni mossa. Ci sono cavi leggeri e medi in modo da poter personalizzare qualsiasi allenamento in base alle proprie capacità.

Il set è l'ideale se stai cercando un'alternativa alla palestra economica e, secondo le recensioni dei clienti su Walmart, è ottimo per i principianti. Normalmente costa $ 68, ma in questo momento puoi porta a casa il kit per soli $ 35 . Se hai appena iniziato una nuova routine di allenamento o speri di rompere definitivamente con una palestra costosa, questo kit di esercizi può aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi secondo i tuoi programmi.

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Comprare: $ 35 (era $ 68); walmart.com .