Se cerchi sempre di sconfiggere un desiderio, la soluzione potrebbe essere davvero divertente. Secondo nuova ricerca dalla Plymouth University e dalla Queensland University of Technology, una breve partita a Tetris può ridurre il desiderio di cibo, droghe, caffè, sonno e altro di circa il 20%.

Lo studio, pubblicato sulla rivista Comportamenti di dipendenza , ha mostrato che giocare a Tetris per tre minuti alla volta ha aiutato i partecipanti a gestire le loro voglie per varie sostanze e attività.

Giocare a un gioco visivamente interessante come Tetris occupa i processi mentali che supportano quell'immaginario; è difficile immaginare qualcosa in modo vivido e giocare a Tetris allo stesso tempo', l'autore dello studio Jackie Andrade, dello School and Cognition Institute dell'Università di Plymouth, detto in una dichiarazione .

Per lo studio, a 31 studenti di età compresa tra 18 e 27 anni è stato chiesto tramite messaggi di testo sette volte al giorno di registrare eventuali voglie. I partecipanti sono stati anche incoraggiati a segnalare le voglie anche quando non richiesto. A metà del gruppo è stato quindi richiesto di giocare a Tetris su un iPod per tre minuti. Dopo aver giocato, hanno riportato di nuovo le loro voglie.

I ricercatori hanno scoperto che coloro che hanno giocato a Tetris hanno riportato una diminuzione delle loro voglie, dal 70 al 56 percento. L'autore dello studio Jon May della Plymouth University afferma che l'impatto del gioco sulle voglie è stato coerente e non sembrava svanire.

Questa scoperta è potenzialmente importante perché un intervento che ha funzionato esclusivamente perché era nuovo e insolito avrebbe benefici decrescenti nel tempo man mano che i partecipanti acquisivano familiarità con esso, ha affermato May. nella dichiarazione .

I ricercatori non hanno avuto risultati, tuttavia, su come evitare una dipendenza da Tetris.