Il suo iPhone è presente alla cena di famiglia tanto quanto lei. Snapchat costantemente, anche quando vai a trovare la nonna. Questa è solo la vita familiare nel 21° secolo, giusto? O la connettività costante di tuo figlio è un problema più grande? Secondo un nuovo studio, la metà degli adolescenti si sente dipendente dai propri dispositivi mobili.
Per il studia , Common Sense Media, un'organizzazione no-profit per l'educazione ai media e alla tecnologia, ha intervistato più di 1.200 genitori e adolescenti per vedere come i dispositivi personali influenzano la vita e le relazioni domestiche. Hanno scoperto che sebbene gli adolescenti si sentano dipendenti dalla tecnologia, stanno sorprendentemente bene gestendo le pressioni di mantenere uno stile di vita digitale e un IRL. Sebbene gli adolescenti e i loro genitori siano molto in disaccordo sui limiti di tempo per lo schermo e quando va bene essere sui dispositivi mobili, la stragrande maggioranza delle famiglie, bambini e genitori, concorda sul fatto che la tecnologia non influisca sulle loro relazioni. In effetti, alcuni pensano che li aiuti persino a connettersi meglio.
Sorprende anche quanto gli adolescenti siano consapevoli dell'effetto che Internet ha sulle loro vite. Il sondaggio ha rilevato che più della metà degli adolescenti sente di trascorrere troppo tempo in connessione e almeno un terzo di loro fa uno sforzo consapevole per ridurre questo tempo.
Quindi, se gli adolescenti possono essere attaccati ai loro telefoni ma continuano a gestire la vita quotidiana, sono davvero dipendenti? Lo studio dice che forse no: non esiste una definizione clinica di dipendenza da Internet e gli esperti sono cauti nell'usare questa etichetta per descrivere una quantità spaventosa di tempo trascorso su Internet, che potrebbe essere solo l'effetto di un mondo sempre più connesso. Gli adolescenti potrebbero semplicemente chiamarla dipendenza poiché stanno diventando sempre più consapevoli di quanto Internet governi le loro vite. Ciò che potrebbe essere più appropriato è definire problematico l'utilizzo da parte degli adolescenti: che la coazione a controllare messaggi di testo o Instagram ogni due minuti potrebbe non intralciare non la cura di sé di base, ma riconoscere che interferisce con la concentrazione sui compiti, il sonno, e benessere sociale.
Il modo migliore per evitare che si trasformi in un grosso problema? Modellazione genitoriale. Assicurati di mostrare ai tuoi figli come essere connessi in modo sano, il che significa niente telefoni a tavola o durante la guida, e svezzandoti anche da Facebook. Comunica anche sull'utilizzo dei media in anticipo e spesso (assicurati di dare a tuo figlio, non al tuo iPhone, la massima attenzione mentre parli!). Hai la sensazione che l'utilizzo della tecnologia multimediale da parte di tuo figlio stia creando problemi nelle loro relazioni, nella salute mentale o a scuola? Parla con il tuo medico di famiglia o un altro professionista della salute emotiva per chiedere aiuto.
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