Le cicatrici accadono! L'artiglio del tuo gatto ti sfiora inavvertitamente il viso, un coltello da cucina ti scivola tra le dita, una caduta su della ghiaia ruvida fa male al tuo ginocchio, o forse sono spuntate alcune smagliature. Sfortunatamente, nonostante ciò che potresti aver sentito, una cicatrice non può mai scomparire completamente. Sebbene il corpo tenti di guarire formando nuove fibre di collagene, queste fibre non vengono ripristinate allo stesso modo della pelle normale. Invece, sono allineati in modo tale da dare origine a una cicatrice, afferma Kristina Goldenberg, MD, un dermatologo con sede a New York City.

Ma ciò non significa che non puoi migliorare il suo aspetto con un po' di tempo e TLC. Come parte della guarigione delle ferite, all'interno delle cicatrici si sviluppano nuovi vasi sanguigni per fornire efficacemente ossigeno e sostanze nutritive al tessuto cicatriziale. Questo è ciò che conferisce a una cicatrice il suo aspetto rosso, afferma Joshua Zeichner, MD, direttore della ricerca cosmetica e clinica, dipartimento di dermatologia presso il Mount Sinai Hospital di New York City. Questo rossore scompare da solo, di solito entro due anni. Dopo l'infortunio, alcuni pazienti, in particolare quelli con tonalità della pelle più scure, possono sviluppare un'iperpigmentazione postinfiammatoria, essenzialmente una macchia sulla pelle piuttosto che una vera cicatrice. Anche questa pigmentazione scomparirà da sola entro pochi anni, ma in alcuni casi, potrebbero essere necessarie creme schiarenti o procedure ambulatoriali per schiarire le aree scure.

Qui, i migliori derm condividono suggerimenti per salvare la pelle che ti aiuteranno a trattare le tue ferite abbastanza bene da prevenire le cicatrici in primo luogo, oltre a come ridurre al minimo quelle che si sono già formate.

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1 Affronta la ferita rapidamente.

Pulisci immediatamente un taglio con acqua per rimuovere fisicamente eventuali batteri e detriti. Quindi tienilo umido. Applicare uno strato sottile di vaselina, come vaselina o acquafora sulla ferita, afferma Dina Strachan, MD, un dermatologo con sede a New York City. Ad alcune persone piace usare antibiotici topici, tuttavia i derma di solito li sconsigliano, perché c'è un'alta incidenza di dermatite allergica da contatto a questi prodotti, che può peggiorare la cicatrice. Se un taglio è profondo, consulta un medico per assicurarti di non aver bisogno di punti.

Due Copri il taglio.

Le ferite guariscono un po' più lentamente, ma significativamente meglio, se sono coperte fin dall'inizio, dice Zeichner. Fornire una barriera occlusiva sulla pelle riduce la concentrazione di ossigeno sulla superficie della ferita, consentendo alle nuove cellule della pelle di migrare nell'area per una guarigione ottimale.

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3 Lascia stare la ferita.

Alcune persone pensano che massaggiare una ferita possa prevenire una cicatrice. Ma non ci sono prove che la manipolazione della pelle possa migliorare l'aspetto di una cicatrice, osserva Goldenberg. Infatti, un massaggio rigoroso può effettivamente interferire con il naturale processo di guarigione e causare ulteriori traumi, peggiorando l'aspetto della cicatrice.

4 Prendi in considerazione un minimizzatore di cicatrici da banco.

Gli scaffali delle farmacie sono pieni di prodotti da banco che promettono di eliminare le cicatrici. La maggior parte avrà probabilmente un effetto minimo, con una possibile eccezione, afferma Goldenberg. Alcuni studi mostrano che c'è un vantaggio nell'usare fogli di gel a base di silicone, che aiutano con la guarigione mantenendo la ferita umida, proteggendola dalle infezioni e promuovendo una sana produzione di collagene. Ma è importante iniziare a usarli subito dopo che si è verificato un trauma.

5 Applicare un rimedio naturale.

Burro di cacao, succo di limone, vitamina E, aloe vera, olio di cocco, cetriolo, olio d'oliva, miele, fette di patate, scrub allo zucchero, estratto di cipolla: questi sono solo alcuni dei rimedi naturali per le cicatrici che promettono di ridurre al minimo le cicatrici. Lavorano? Non esiste una ricerca scientifica clinica definitiva che dimostri che nessuno di questi ingredienti promuovono meno cicatrici, afferma Zeichner. Ma la maggior parte di questi ingredienti idraterà e proteggerà la tua pelle dopo che si è sviluppata una nuova ferita, e prima puoi promuovere un ambiente sano per la guarigione della ferita, meglio la pelle può guarire da sola e migliore sarà l'aspetto della cicatrice.

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6 Prova una crema sbiadita.

Ingredienti come l'idrochinone, la vitamina C, l'acido cogico, il retinolo e l'estratto di bacche possono schiarire la pigmentazione sulla superficie della pelle associata alla cicatrice, ma non affronteranno la cicatrice stessa, afferma Zeichner. Alcuni, tuttavia, possono aiutare con la guarigione delle ferite: il retinolo, ad esempio, favorisce il ricambio cellulare, riduce l'infiammazione e stimola la produzione sana di collagene, mentre la vitamina C e l'estratto di bacche possono combattere i radicali liberi. Tutti questi ingredienti possono essere più efficaci se usati come parte di un approccio combinato per migliorare l'aspetto di una cicatrice, aggiunge Zeichner.

7 Coprirsi con la crema solare.

La pelle intorno a una cicatrice è solitamente più debole della pelle normale ed è quindi predisposta alle ustioni da luce solare, che possono peggiorare ulteriormente l'aspetto di una cicatrice, osserva Goldenberg. La luce solare può anche aumentare il rischio di iperpigmentazione post-infiammatoria, un inscurimento della pelle causato da un aumento della melanina. Mantenere l'area coperta applicando sempre una crema solare con SPF 50+ (La Roche-Posay Anthelios 50 Mineral Ultra Light Sunscreen Fluid è disponibile in formule colorate e non colorate, $ 25, amazon.com ; L'ultima lozione per la protezione solare di Shiseido ad ampio spettro SPF 50+ è resistente all'acqua, $ 40, amazon.com ).

8 Travestire una cicatrice con il trucco.

Per le cicatrici sul viso, cerca un correttore a base di crema che corrisponda al tono della tua pelle, non al colore della cicatrice. Le cicatrici possono essere di tutti i colori diversi, ma per nasconderle ti consigliamo di fonderle con il tono della tua pelle, dice la truccatrice di New York, Rachel Short. Poiché la consistenza di una cicatrice può variare, è meglio scaldare il correttore tra il pollice e l'anulare, quindi picchiettarlo delicatamente sulla cicatrice, fondendo i bordi con la pelle circostante per un aspetto uniforme. Per cicatrici più grandi, come le smagliature sullo stomaco, prova un trucco liquido idratante per il corpo, che si assorbe bene nella pelle (Dermablend Leg & Body Makeup, $ 34, ulta.com ). Usando una spugnetta, picchiettare il liquido sulla cicatrice, aggiungendo altro prodotto se necessario. Bloccalo con una polvere fissante per evitare sbavature e il trasferimento di prodotto sui vestiti.

9 Ricerca trattamenti in studio per ridurre al minimo le cicatrici.

Tutte le seguenti procedure possono aiutare a ridurre l'aspetto di una cicatrice, ma potresti voler aspettare sei mesi prima di fare qualsiasi cosa. Dare a una cicatrice la possibilità di svanire da sola consentirà di ottenere i risultati più ottimali, afferma Goldenberg.

Il migliore per: cicatrici da acne

Gli innesti a punzone sono fondamentalmente piccoli tagliabiscotti che tagliano il tessuto cicatriziale e lo sostituiscono con una pelle sana delle stesse dimensioni presa da un'area adiacente. Il nuovo innesto viene cucito nel punto in cui prima c'era una cicatrice.

Ideale per: cicatrici indentate o larghe

Le escissioni comportano la rimozione della pelle attorno a una cicatrice e la successiva chiusura con punti di sutura per creare una linea lineare. La nuova cicatrice guarisce in linea retta senza alcuno spessore.

Ideale per: qualsiasi tipo di cicatrice

I laser come Fraxel e CO2 stimolano la produzione di collagene sano praticando fori o canali microscopici nella pelle. Creando una ferita controllata, il laser sfrutta la capacità della pelle di guarire se stessa in un modo esteticamente più attraente.

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Ideale per: cicatrici pruriginose

Il nastro Cordran è uno steroide topico in una formulazione a nastro che aiuta ad ammorbidire e appiattire le cicatrici e a ridurre il prurito e lo spessore.

Ideale per: depressione o cicatrici da acne

Filler come collagene e Bellafill sono spesso usati per cicatrici da acne che appaiono come crateri nella pelle. Il filler sostituisce il tessuto perso sollevando le rientranze e riducendo al minimo la comparsa di cicatrici.

Ideale per: cicatrici di colore scuro

I peeling chimici rimuovono le cellule morte dagli strati superficiali della pelle per ridurre al minimo lo scolorimento. Creano una ferita controllata che porta alla nuova produzione di collagene che può migliorare le cicatrici superficiali depresse.

Ideale per: cicatrici consistenti e spesse

La criochirurgia utilizza l'azoto liquido per ridurre le dimensioni del tessuto cicatriziale. Spruzzato, può anche aiutare a ridurre al minimo lo scolorimento e ad ammorbidire una cicatrice.

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Le iniezioni di cortisone consistono nell'iniettare uno steroide nella pelle per causare l'atrofia del tessuto cicatriziale, con conseguente cicatrice più morbida e piatta.

Ideale per: cicatrici depresse e vecchie cicatrici pigmentate.

Il microneedling utilizza minuscoli aghi per fare piccole punture nella pelle in modo che il collagene possa formarsi e uniformare la carnagione della cicatrice.