Erbe E Spezie

5 spezie che non solo hanno un buon sapore, ma fanno anche bene a te

Oltre ad essere bombe aromatiche, le spezie hanno incredibili benefici per la salute (legati ai loro composti bioattivi) che sono stati propagandati sin dai tempi delle antiche civiltà. E grazie alla scienza moderna, molte di queste spezie ora hanno anche la ricerca basata sull'evidenza a sostegno di questo.