Quando è stata l'ultima volta che hai aggiornato la tua scorta di decongestionanti, antipiretici e bende nell'armadietto dei medicinali? Hai un kit di pronto soccorso domestico o borsa anti-insetto rifornita e pronta per l'uso in caso di emergenza? Conosci la differenza tra ibuprofene, paracetamolo e naprossene e in quali circostanze prenderli ciascuno?

Idealmente, dovresti rispondere sì a tutte queste domande, ma in caso contrario, siamo qui per aiutarti. Questo elenco di must-have chiarisce esattamente cosa dovresti avere a portata di mano in caso di malattie e lesioni lievi. (La parola chiave qui è 'minore'. Per sintomi gravi, ignora l'armadietto dei medicinali e vai direttamente dal tuo medico quando possibile.) Oltre alle tue prescrizioni, ciò che desideri sono gli strumenti per trattare tagli e ustioni meno gravi, mal di testa, febbri , tosse, prurito, allergie o naso che cola.

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Non solo dovresti fare scorta di abbastanza per riparare i tagli di carta e prevenire l'insorgere di un fastidioso raffreddore, ma dovresti anche essere preparato con abbastanza farmaci da banco per durare attraverso qualunque sia il disturbo, nel caso tu o un la persona amata è bloccata in casa per diversi giorni (o forse anche settimane).

È ora di gettare quelle bottiglie scadute di sciroppo per la tosse, colliri e idrocortisone: ecco cosa conservare nell'armadietto dei medicinali per la comodità quotidiana, nonché per potenziali emergenze.

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Per febbre, mal di testa e dolore

Generalmente non è necessario acquistare sia la versione normale che quella extra di questi prodotti. Chiunque abbia bisogno di una dose maggiore può prendere una pillola in più (e risparmierai spazio). Se hai domande su cosa prendere e quando, o cosa non prendere insieme, contatta il tuo medico.

Aspirina

L'aspirina è un antidolorifico preferito e un riduttore di febbre, anche se alcuni la trovano troppo irritante per lo stomaco. Inoltre, può interferire con la coagulazione del sangue, quindi le persone che assumono anticoagulanti o che stanno per sottoporsi a un intervento chirurgico non possono assumerlo. Anche i bambini e gli adolescenti dovrebbero evitare l'aspirina, perché è stata collegata nei giovani alla sindrome di Reye, una condizione rara che comporta gonfiore del cervello e del fegato.

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Acetaminofene

Il paracetamolo può essere una scelta migliore per ridurre la febbre per chiunque voglia o abbia bisogno di evitare l'aspirina. Sono disponibili anche dosi pediatriche. Gli adulti che assumono pillole di paracetamolo (Tylenol è un marchio) devono evitare altri prodotti che contengono anche il farmaco, come molti rimedi combinati per la tosse e il raffreddore, poiché le overdose possono danneggiare il fegato. Se hai bisogno di ulteriore sollievo dal dolore, è sicuro combinare il paracetamolo con aspirina, naprossene o ibuprofene, ma non dovresti assumere aspirina, naprossene o ibuprofene entro 8-12 ore l'uno dall'altro.

Ibuprofene o naprossene sodico

L'ibuprofene (che si trova nei marchi Advil e Motrin) e il naprossene sodico (che si trova nei marchi Aleve e Naprosyn) sono entrambi farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) e antidolorifici efficaci per adulti e bambini dai 12 anni in su. (Motrin ha anche una formula per bambini.) Come l'aspirina, possono irritare lo stomaco.

Avvertimento: Tutti questi antidolorifici possono causare problemi se mescolati con troppo alcol. Le persone che bevono tre o più drink al giorno dovrebbero consultare un medico per il loro utilizzo.

Termometro

Un termometro elettronico è solitamente preciso e robusto e rappresenta una buona scelta per coloro che diffidano del mercurio dei termometri tradizionali. Per i bambini, i termometri rettali sono i più precisi.

Per la congestione da raffreddore

Decongestionanti​​

Due tipi popolari di decongestionanti si trovano nei comuni farmaci per il raffreddore di marca: pseudoefedrina (in Sudafed e Sinarest) o fenilefrina (in DayQuil Severe Cold & Flu e Mucinex Fast-Max Severe Cold). Nota: la legge federale richiede che i prodotti contenenti pseudoefedrina siano collocati dietro il bancone; dovrai mostrare un documento d'identità per acquistarli.

avvertimento : Molti rimedi per il raffreddore contengono antistaminici, che causano sonnolenza e sono meglio riservati alle allergie. Molti contengono anche paracetamolo, quindi evita altre forme di paracetamolo durante l'assunzione di questi farmaci per il raffreddore.

per la tosse

Medicina per la tosse

Per una tosse secca e secca, cercane una che contenga il destrometorfano, un soppressore della tosse. I marchi più famosi includono Robitussin Maximum Strength Cough, DayQuil Cough e Delsym. Se la tosse produce muco, usa qualcosa con guaifenesina, un espettorante, per sciogliere le secrezioni. Questi includono Mucinex, Robitussin Mucus + Congestione toracica e Tussin Espettorante.

Avvertimento: Una tosse che dura più di una settimana o è accompagnata da febbre può essere un segno di bronchite o polmonite e dovrebbe essere trattata da un medico.

Per le allergie

Antistaminici

Difenidramina (in Benadryl), clorfeniramina (in Chlor-Trimeton) e clemastina (in Tavist Allergy 12 Hour Relief) funzionano tutti per alleviare gli starnuti e il naso che cola, ma entrambi provocano sonnolenza. La loratadina (in Claritin) non è sedativa.

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Lacrime

Le gocce che contengono un antistaminico e un decongestionante, come Naphcon A e Opcon-A, possono lenire il prurito agli occhi.

Per problemi digestivi

Compresse di carbonato di calcio

Tums e Rolaids alleviano entrambi il bruciore di stomaco, che si verifica quando l'acido dello stomaco si accumula e irrita l'esofago. Essi neutralizzano temporaneamente l'acido e forniscono anche calcio, che è carente nelle diete di molte persone.

Maalox o Mylanta

Entrambi i prodotti donano un sollievo più duraturo.

Tagamet, Prilosec, Pepcid o Prevacid

Non è fondamentale, ma potresti voler tenere a portata di mano uno di questi prodotti, che riducono la secrezione acida. Ma chiunque soffra di bruciore di stomaco cronico dovrebbe consultare un medico per scoprire cosa lo sta causando, se i cambiamenti nella dieta possono aiutare e quale tipo di farmaco è il migliore.

Avvertimento: Diffida dei trattamenti per la stitichezza e la diarrea. Sebbene gli scaffali delle farmacie siano pieni di rimedi per la stitichezza, i medici ne scoraggiano l'uso più di una volta ogni tanto perché il corpo può diventare dipendente da loro. (I prodotti a base di fibre come Metamucil hanno meno probabilità di creare assuefazione.) La stitichezza cronica può essere causata da una dieta carente di fibre o da un problema di salute più serio. Occasionali attacchi di diarrea possono essere alleviati da Pepto-Bismol o Imodium A-D. Ma lasciare che la malattia faccia il suo corso può liberarsi più velocemente dei germi offensivi. I genitori dovrebbero tenere a portata di mano Pedialyte per prevenire la disidratazione nei bambini piccoli che soffrono di diarrea o vomito.

Per eruzioni cutanee pruriginose, punture di insetti e altre irritazioni della pelle

Lozione alla calamina

Questo liquido rosa vecchio stile lenisce il prurito da eruzioni cutanee e morsi e asciuga eruzioni cutanee lacrimose come quelle che si ottengono dall'edera velenosa.

Crema Antistaminica

Usane uno (come Benadryl Itch Stopping Cream) per alleviare il prurito intenso. Oppure provane uno che combini calamina e un antistaminico, come Ivarest.

Cortisone

Una crema o unguento all'1% può alleviare un prurito persistente che non viene curato dai farmaci di cui sopra.

Potresti anche volere:

Perossido di benzoile o acido salicilico: Chi soffre di acne può beneficiare di maschere, lavaggi e trattamenti spot con questi ingredienti.
Crema antimicotica: Più efficace nella cura del piede d'atleta rispetto a polveri e spray. I migliori marchi includono Micatin e Lotrimin.
Medicina contro l'infezione del lievito: Monistat, Gyne-Lotrimin e altri antimicotici funzionano bene. Ma non combatteranno le infezioni vaginali che a volte imitano le infezioni da lieviti. Se il farmaco non funziona entro pochi giorni, consultare un medico.
Medicina per l'infezione della vescica: La fenazopiridina (Uristat e Prodium) può alleviare il bruciore e la voglia di urinare. Ma non tratta l'infezione, che potrebbe richiedere antibiotici.

Per tagli e bruciature

Bende e garze

Una scatola di strisce di bende adesive di varie dimensioni e una scatola di tamponi di garza (la misura grande, quattro pollici per quattro, che può essere tagliata) sarà adeguata per coprire la maggior parte dei tagli, graffi e ustioni. Le bende a farfalla possono aiutare a riunire i bordi di un taglio per aiutarlo a guarire con cicatrici minime. Vale la pena considerare se si dispone di spazio extra nella cassetta dei medicinali. Anche una benda liquida può essere utile: dipingi su una (come New-Skin) per sigillare un piccolo taglio non infetto, prendendo il posto di una benda più ingombrante.

Nastro medico

Questo manterrà la garza in posizione. Le persone con pelle sensibile hanno bisogno di nastro adesivo di carta contrassegnato come 'ipoallergenico'. Se la garza viene applicata alle dita, a un braccio o a una gamba, può essere avvolta anziché fissata con del nastro adesivo con il tipo di involucro di stoffa non adesivo che si attacca solo a se stesso. Johnson & Johnson vende un prodotto chiamato Hurt Free Tape in due larghezze.

Perossido di idrogeno

Quando viene utilizzato per pulire le ferite, il perossido di idrogeno punge meno dell'alcol.

perché ci provo ancora?

Unguento antibiotico

Un unguento antibiotico come la neosporina topica può proteggere e inumidire una ferita chiusa o un'ustione minore. Anche i cerotti antibiotici sono un'opzione.

Cura dei denti e rimedi orali

Dentifricio, filo interdentale e uno spazzolino di scorta nuovo

Antidolorifico orale da strofinare

Anbesol, Orajel e Zilactin lavorano su mal di denti, dolore gengivale, dolore alla dentizione, afte e herpes labiale.

Kit di riparazione dentale

Tali kit come Temparin e Dentemp contengono cemento dentale per sostituire temporaneamente un'otturazione o una corona persa, buono se hai fatto un sacco di lavoro dentale.

Altri strumenti e forniture utili

Lente d'ingrandimento e pinzette: Per rimuovere le schegge.
Tagliapillole: È utile se è necessario dimezzare una dose. (Ma prima chiedi sempre al tuo medico o al farmacista se tagliare la pillola cambierà la velocità con cui si dissolve e se questo è importante.)
Riparazione degli occhiali kit

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