In un'età di routine di cura della pelle in 10 fasi e gadget per il resurfacing della pelle, la spazzolatura a secco è un modo relativamente semplice per ottenere grandi benefici per la tua pelle. Una normale spazzolatrice a secco può aspettarsi la pienezza e il bagliore che derivano da un'esfoliazione regolare. Il processo è così semplice che sembra: strofini un pennello asciutto sulla pelle del viso o del corpo. Sebbene sia semplice, spazzolare a secco nel modo giusto non è esattamente un gioco da ragazzi. Copriamo le basi con due esperti, il dermatologo Dr. Sejal Shah, fondatore di SmarterSkin Dermatology, e Angela Kim, proprietaria della spa naturale di New York City e della linea di prodotti per la cura della pelle Savor.
Che cos'è la spazzolatura a secco?
La spazzolatura a secco è essenzialmente un'esfoliazione fisica. Spazzoli la pelle (del corpo o del viso) con una spazzola asciutta, in genere prima della doccia o del lavaggio. Penso che sia davvero importante farlo subito prima della doccia perché puoi lavare via la pelle secca che è stata rimossa durante la spazzolatura, ha detto Kim. I devoti del dry brushing dicono che esiste da secoli in alcune culture europee e asiatiche, ma la pratica sta ottenendo un ronzio nel 2018 a causa delle celebrità e dei social media. Miranda Kerr e Gwyneth Paltrow hanno entrambi cantato le sue lodi. Hai quello strato superiore di pelle morta e stai dislocando quello strato fisicamente, ha detto Kim.
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Vantaggi della spazzolatura a secco
La spazzolatura a secco è un vantaggio per la pelle: può risultare più carnosa, luminosa e levigata. Ma le persone con pelle sensibile dovrebbero evitare la spazzolatura a secco. Può causare irritazione o secchezza eccessiva della pelle. Inoltre, alcune condizioni della pelle, come l'acne, la rosacea e l'eczema, possono divampare se la pelle diventa eccessivamente secca, ha affermato il dott. Shah.
Levigante cellulite
Sentirai molto parlare di come la spazzolatura a secco faccia miracoli sulla cellulite. Purtroppo, i nostri esperti non sono del tutto d'accordo. C'è un elemento di massaggio durante la spazzolatura che può gonfiarlo temporaneamente. Qualsiasi miglioramento nell'aspetto della cellulite è probabilmente dovuto a quel temporaneo rimpolpamento della pelle, ha affermato il dott. Shah. Significa che le tue cosce senza fossette dopo la spazzolatura potrebbero durare solo un'ora o giù di lì, ma forse è meglio di niente?
Rende la pelle morbida e vibrante
Tutto torna all'esfoliazione. La spazzolatura a secco rimuove le cellule morte della pelle, che consente di rivelare la nuova pelle sottostante e aiuta a uniformare le macchie scure, dicono gli esperti. Aumenta anche la circolazione nella pelle che gli darà un bagliore, ha detto Kim.
Una sferzata di energia
Kim suggerisce di spazzolare a secco al mattino: eseguire il movimento di spazzolare la pelle (ne parleremo più avanti) ti dà un'ondata di energia inaspettata. Penso che sia solo un movimento vigoroso ed energizzante. Il tuo corpo si sveglia e la tua pelle aumenta la circolazione a causa della pressione della spazzola e del movimento del tuo corpo, ha detto Kim.
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La tua cura della pelle funziona meglio
Una migliore penetrazione del prodotto è un altro vantaggio dell'esfoliazione. Quando rimuovi uno strato esterno di pelle morta e altri detriti con la spazzolatura a secco, la cura della pelle topica penetra più facilmente. Questo maggiore assorbimento migliora l'efficacia, ha affermato il dott. Shah.
Come asciugare la spazzola?
Per quanto sia semplice, ci sono ancora alcuni trucchi e tecniche per spazzolare a secco il tuo corpo e il tuo viso. Gli esperti condividono il modo giusto per farlo per risultati ottimali.
Come spazzolare a secco il tuo corpo
Il minimalismo della spazzolatura a secco fa parte del suo fascino. Tutto ciò di cui avrai bisogno è un pennello e qualcosa con cui pulirlo. A Kim piacciono i pennelli naturali, con setole morbide, con un manico lungo in modo da poter raggiungere la schiena. Spazzolare con movimenti circolari esercitando una leggera pressione verso il cuore. (Promemoria: spazzolare a secco la mattina prima della doccia). Inizia dai piedi e procedi verso l'alto. La spazzolatura a secco non dovrebbe mai ferire: non devi essere rude per vedere risultati brillanti. Per i principianti, Kim ha detto che puoi persino applicare uno strato sottile di olio per il corpo leggero, come Assapora Beauty Sweet Baby Oil per dare al pennello una leggera scivolata e rendere il processo più delicato. Dopo la spazzolatura, pulire la spazzola sotto la doccia con acqua e sapone. Dopo, lo spritz con una miscela di olio di lavanda e acqua per prevenire la crescita dei batteri, ha detto Kim.
Come asciugare il viso con la spazzola
Otterrai i migliori risultati da un pennello con setole naturali dure, simili a un pennello da trucco rigido. Ma il Dr. Shah suggerisce ai neofiti della spazzolatura a secco di facilitare la pratica iniziando con un panno asciutto e gradualmente lavorando fino a qualcosa di più rigido. Le tue setole non dovrebbero essere così rigide da causare dolore, bruciore, danni o arrossamento, ha detto il dottor Shah. Prima di spazzolare a secco il viso, assicurati che la pelle sia pulita. Usa movimenti delicati verso l'alto dal mento all'attaccatura dei capelli su un lato del viso, quindi spostati sull'altro lato. Ogni sezione dovrebbe essere spazzolata con 5-10 colpi. Questo processo può essere ripetuto sul collo e sul décolleté con movimenti verso l'alto dal décolleté al mento. Una volta completata la spazzolatura a secco, applica la crema idratante, ha affermato il dott. Shah. Poiché la spazzolatura è una forma di esfoliazione, fallo da una a tre volte a settimana.
