Che si tratti di impugnare un volante o di lavare i piatti, le mani sono i cavalli di battaglia del corpo. Ma mentre la maggior parte delle donne è al top quando si tratta di prendersi cura del proprio viso, spesso dimentichiamo la parte del corpo che in genere rivela per prima la nostra età: le nostre mani. I raggi UV dannosi, i saponi aggressivi e l'esposizione a sostanze chimiche (quando pulisci la casa o ti dipingi le unghie) possono far invecchiare rapidamente la pelle delle mani!

Se hai a che fare con pelle secca , macchie solari , rughe , o unghie danneggiate (e chi non lo è?), è ora di agire. La maggior parte di questi problemi può essere risolta a casa e con prodotti che puoi acquistare in farmacia, così non dovrai spendere una fortuna in cure. Hai cuticole sfilacciate e unghie? Forbicine per unghie e vaselina faranno miracoli. Soffri di pelle secca e screpolata per aver lavato troppo i piatti o per le mani? Puoi cambiare il tuo sapone per le mani per qualcosa di più idratante e applica un effetto terapeutico crema per le mani dopo il risciacquo. Di seguito, gli esperti della pelle condividono otto cose che fanno sembrare la tua pelle più vecchia e i loro migliori trucchi a casa, oltre alle opzioni per i trattamenti in studio, se necessario.

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1 cuticole sfilacciate

Se prendi le cuticole quando sei nervoso, le tagli (non dovresti) quando fai una mani, o non hai mai nemmeno pensato di idratarle, è probabile che tu abbia frequenti (ahi!) Hangnails.

Cosa fare: È allettante strappare un pipistrello, ma non farlo. Invece, taglialo con le forbicine per unghie. I risultati dello strappo - un dito dolorante e una ferita aperta che potrebbe sfociare in un'infezione batterica o fungina - non valgono la pena, afferma Dendy Engelman, MD, un dermatologo certificato a New York City. Se non hai le forbici, rivesti l'unghia di vaselina e coprila con una benda finché non lo fai. Previeni i hangnails applicando un olio, come Essie Albicocca Cuticle Oil ($ 9; essie.com ), o un unguento con vaselina, come Aquaphor ($ 14; amazon.com ), ogni notte.

Due Linee sottili

Le mani sono in uso costante. Con tutto quello stretching arriva una perdita di fermezza, che può provocare rughe, dice Neal Schultz, MD, un dermatologo certificato a bordo a New York City.

Cosa fare: Passa a una crema mani con acido ialuronico , dice il dottor Schultz. Aumenterà temporaneamente il volume della pelle dall'umidità, che riempie le rughe. Prova la crema mani Neutrogena Hydro Boost Gel con acido ialuronico ($ 6; walgreens.com ). Utile per risultati a lungo termine: esfolianti, inclusi acidi glicolici e retinoidi, in prodotti come Vichy LiftActiv Retinol HA ($ 45; vichyusa.com ). Riducono le rughe segnalando alla pelle di produrre più collagene e aumentare lo spessore nel suo strato superiore, afferma Schultz.

Livello successivo: Se le rughe delle mani ti fanno impazzire e hai i soldi, chiedi al tuo medico dei filler di acido ialuronico per rimpolpare la pelle (come Restylane e JuvÃderm, da $ 1.500 a $ 2.500 per trattamento). Oppure considera i laser, come l'Erbium ($ 2.500 per trattamento) o Fraxel ($ 1.500 per trattamento), che spingono il corpo a produrre più collagene per la pelle.

3 Pelle secca e screpolata

Il sapone può rendere le tue mani perfettamente pulite, ma una quantità eccessiva può compromettere le proteine ​​e i lipidi della pelle che impediscono alle mani di disidratarsi, afferma Vermen Verallo-Rowell, MD, un dermatologo certificato a New York City.

Cosa fare: Salta i saponi antibatterici, che non hanno dimostrato di funzionare meglio del semplice sapone e acqua, e lava con un detergente delicato che contiene un occlusivo come burro di karitè o vaselina, ceramidi che sostituiscono i lipidi o acido ialuronico. Uso l'olio di cocco, afferma il dott. Verallo-Rowell. Lo scaldo tra le mani prima di risciacquare. Follow-up con una crema idratante che ha gli stessi ingredienti idratanti presenti nel detergente per le mani, come CeraVe Therapeutic Hand Cream ($ 13; cvs.com ).

4 Unghie fragili

Le tue unghie diventano più soggette a desquamazione e rottura con l'età perché il tuo corpo produce meno umidità.

Cosa fare: Aumenta la crescita delle unghie, poiché un'unghia più fresca equivale a una più forte. Elizabeth Tanzi, MD, un dermatologo certificato a Washington, D.C., raccomanda di assumere tre milligrammi di biotina al giorno. Non aumenterà la qualità dell'unghia, ma accelererà la crescita, dice. Oltre a mantenere le unghie corte per ridurre al minimo i danni, prenditi una pausa dall'uso di solventi per smalto essiccanti. È importante mantenere l'area della cuticola idratata in modo che la matrice dell'unghia possa continuare a fornire sangue e sostanze nutritive, ottenendo un'unghia a crescita più rapida e meno fragile, afferma il dott. Tanzi. Una delle soluzioni preferite del Dr. Engelman per unghie fragili è Nail Tek II ($ 8; sallybeauty.com ). Applicalo due volte al giorno: le proteine ​​sigillano insieme gli strati fragili delle unghie, dice.

Livello successivo: Le unghie fragili potrebbero anche segnalare una condizione medica, come un disturbo della tiroide. Rivolgiti al tuo medico se non ci sono miglioramenti in tre-sei mesi, afferma il dott. Tanzi.

5 vene sporgenti

Quando invecchiamo, perdiamo grasso nelle nostre mani, rendendo le vene più evidenti. Ad aggravare il problema è l'esposizione al sole, che scompone il collagene e l'elastina nelle nostre mani, spiega il dott. Engelman.

Cosa fare: Puoi nascondere l'aspetto delle vene con un correttore resistente, come Dermablend Leg e Body Cover ($ 34; dermablend.com ). Per stimolare la produzione di collagene in modo che la pelle sia meno traslucida, utilizzare una crema glicolica o al retinolo, come la crema per le mani al retinolo Chantecaille ($ 78; nordstrom.com ).

Livello successivo: Applica un prodotto topico da prescrizione, come il Retin-A (che migliorerà anche il tono e la consistenza della pelle). Parla con il tuo dermatologo dei filler di acido ialuronico (come Restylane e Juvéderm, da $ 750 a $ 1.000 per trattamento), che addensano la pelle creando nuove fibre di collagene e Radiesse (da $ 900 a $ 1.500 per trattamento), un filler a base di calcio.

6 Calli delle mani

Hai lavorato duramente in palestra o fuori a spalare la neve e hai delle macchie gialle dure sui palmi. Ogni volta che c'è un attrito costante in un'area della mano, la pelle reagisce diventando più spessa, dice Mona Gohara, MD, un dermatologo certificato a Danbury, Connecticut.

Cosa fare: Riduci i calli immergendo le mani in acqua tiepida. Quindi esfoliare l'area con una pietra pomice o pulizia del corpo . Puoi anche applicare una crema idratante con urea, un umettante che romperà e ammorbidirà il callo. Prova Eucerin Crema Mani Riparatrice con 5% Urea ($ 23; amazon.com ). L'unico modo per proteggere veramente le mani, però, è con i guanti.

7 Macchie di età

La pelle delle mani è spesso esposta ai raggi UV. I punti accadono.

Cosa fare: Per prevenire danni futuri, applica ogni giorno una goccia di lozione delle dimensioni di un centesimo con SPF, o spruzza le mani con uno spray SPF ad asciugatura rapida, prima di uscire. Per le occasioni speciali, prova una polvere SPF colorata per nascondere le imperfezioni e proteggere. Tratta le macchie esistenti con una crema schiarente che contiene il 2% di idrochinone o schiarenti naturali come la vitamina C. Prova Juice Beauty Green Apple Age Defy Hand Cream ($ 12; amazon.com ). Seguire con un esfoliante glicolico notturno, afferma Joshua Zeichner, MD, un dermatologo certificato da bordo a New York City.

devi lavare il pollo

Livello successivo: Vedi ancora macchie? Chiedi al tuo medico un retinoide da prescrizione, come il Retin-A. Il trattamento laser in studio Yag (da $ 250 a $ 500 per sessione) funziona per macchie marroni piatte con bordi chiari, afferma il dott. Zeichner. Per molte macchie marroni o rosse, una luce pulsata intensa (da $ 400 a $ 600 per trattamento) è una buona scommessa. Oppure c'è il laser Fraxel (da $ 1.200 a $ 1.500 per trattamento), ideale sia per le macchie solari che per la pelle crespa.

8 Mani sudate

Spesso non c'è una causa nota per l'iperidrosi palmare, una condizione della pelle in cui le ghiandole sudoripare sui palmi delle mani espellono l'umidità extra.

Cosa fare: Se si applica un antitraspirante a base di alluminio sui palmi asciutti durante la notte, ciò ostruirà le ghiandole sudoripare delle mani, impedendo all'umidità di raggiungere la superficie della pelle per il giorno, afferma il dott. Zeichner. Inizia con un'opzione da banco, come Certain Dri ($ 6; amazon.com ).

Livello successivo: Considera di chiedere al tuo medico un antitraspirante su prescrizione, come Drysol o Hypercare. Infine, c'è il Botox, che impedisce ai segnali nervosi di raggiungere la ghiandola sudoripare. È abbastanza doloroso e richiede da 20 a 30 iniezioni nei palmi e nella punta delle dita e deve essere ripetuto ogni tre-sei mesi (ogni trattamento costa $ 1.500). Puoi sperimentare una certa debolezza muscolare, quindi non è una grande opzione per le persone che usano le mani per vivere, osserva Rachel Nazarian, MD, un dermatologo certificato con sede a New York City.