Ci sono alcune parti del corpo casuali che non avresti mai realizzato potrebbero essere scottate dal sole fino a quando, beh, non si scottano. Aree ampie come le spalle, le guance, le cosce e la pancia di solito ricevono molta attenzione mentre applichi la crema solare (che è un'ottima cosa, non fermarti!), ma potresti trascurare alcuni punti subdoli e vulnerabili che potrebbe costarti lungo la linea. Non limitarti a spalmare la crema solare sugli arti evidenti e facili da raggiungere: devi proteggerli tutti gli angoli e le fessure della tua pelle. Qui, alcuni punti comunemente dimenticati che hai sorvolato con la crema solare per l'ultima volta.

1. Parte dei capelli e cuoio capelluto

Se non indossi un cappello e la tua parte di capelli viene lasciata esposta al sole, può assolutamente bruciare. Non solo è scomodo e dannoso per la pelle vulnerabile del cuoio capelluto, ma può iniziare a sfaldarsi e prudere mentre guarisce. Non sei interessato ad applicare una crema solare appiccicosa sulla tua testa? Mona Gohara, MD, professore clinico associato di dermatologia presso la Yale School of Medicine, consiglia di spolverare una crema solare in polvere sulla parte dei capelli per tenerla al sicuro dai raggi nocivi ($ 65; amazon.com ).

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2. Petto

Questo posto potrebbe non essere il più segreto, ma spesso viene trascurato. E non applicarti solo qui quando indossi un bikini a fascia senza spalline: copriti con un SPF ogni volta che il collo e il petto saranno esposti al sole, che si tratti di una corsa in canottiera o di indossare un vestito senza maniche per una festa all'aperto. Quando lo fai, applica su tutto il petto, dall'ascella all'ascella (se ti sei mai scottato intorno alla linea del reggiseno, sai quanto sia importante).

3. Labbra

La pelle delle tue labbra è estremamente delicata e suscettibile ai danni del sole come qualsiasi altra area. Tieni un balsamo per le labbra SPF ($ 3, walmart.com ) utile ogni volta che sei fuori al sole.

4. Mani e polsi

Se passi una giornata in piscina a leggere, pensa a quanto è facile friggere la parte superiore delle tue mani e le ossa sollevate del tuo polso. Ma questo punto può essere bruciato anche da un'esposizione al sole meno evidente, ad esempio mentre guidi, sì, anche attraverso il finestrino di un'auto . Proteggi quelle bellezze (e mantienile giovani) applicandole (e riapplicandole) sulla parte superiore delle dita, sui polsi e sulle mani.

5. Punte delle orecchie

Includi le parti superiori e i bordi esterni di ciascun orecchio quando applichi la crema solare su viso e collo. Potresti pensare che le orecchie siano nascoste in modo sicuro dai capelli o da un cappello, ma rimarrai sorpreso dalla facilità con cui questa caratteristica molto esposta può diventare rossa e danneggiata dal sole se non stai attento.

6. Ombelico

Sembra strano, ma se hai un innie con qualsiasi tipo di pelle esposta, i raggi del sole possono raggiungere anche il tuo ombelico. Potresti avere un ombelico esterno che si copre già di crema solare quando fai il resto del busto, o un innie molto profondo che non vedrà mai la luce, ma se sei da qualche parte nel mezzo, fai scorrere una piccola quantità su questo posto piccolo ma cruciale.

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7. Dorso delle ginocchia

Sai già che le tue gambe hanno bisogno di molta crema solare, ma assicurati di prenderne ogni centimetro, davanti e dietro. La pelle delle tue gambe potrebbe sembrare più dura delle tue labbra o del tuo petto, ma il sole non gioca a favore: non c'è niente di peggio che tornare a casa dopo una giornata all'aperto e rendersi conto che la parte posteriore delle ginocchia sta bene.

8. Cime dei piedi

Hai mai provato a indossare le scarpe dopo una brutta scottatura solare ai piedi? Non è carino. Dai alla parte superiore dei piedi e alle caviglie una dose accurata di crema solare prima di uscire a piedi nudi o con scarpe aperte.

9. Palpebre

Presta attenzione alla zona degli occhi, facendo attenzione a non perdere la palpebra e l'arcata sopraccigliare. Usa un bastoncino per la protezione solare ($ 24; amazon.com ) per evitare che il liquido entri negli occhi (soprattutto se nuoti o sudi). Oltre all'SPF, indossa un cappello e occhiali da sole adeguatamente protettivi (l'American Optometric Association consiglia di trovare un paio che blocchi il 99 o il 100% dei raggi UVA e UVB.) Lily Talakoub, MD, incoraggia le persone a stare lontano da occhiali con montatura in metallo, che possono assorbono i raggi e il calore ed esacerbano la pigmentazione della pelle.

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