Dott. Terri Orbuch è professore di ricerca presso l'Istituto per la ricerca sociale dell'Università del Michigan e direttrice di uno studio fondamentale, finanziato dal National Institutes of Health (NIH), dove segue le stesse 373 coppie da quasi tre decenni. È anche autrice di cinque libri sulle relazioni, tra cui 5 semplici passaggi per trasformare il tuo matrimonio da buono a fantastico . Da quando ha iniziato i suoi studi, il 46 percento delle sue coppie ha divorziato. Orbuch condivide diversi comportamenti subdoli e quotidiani che intaccheranno qualsiasi relazione.
1. Mi fai saltare il tempo. Le coppie di successo dello studio di Orbuch sentivano che il tempo da soli è la ragione per cui le loro relazioni sono sopravvissute. Anche se passare del tempo insieme è salutare, è anche importante trovare hobby o attività che puoi fare da solo per coltivare i tuoi interessi.
2. Supponendo che tu sappia tutto. Non dare per scontato di sapere come sta pensando o sentendo il tuo partner, invece, continua a conoscere il tuo partner, non importa quanto pensi di essere vicino. Vuoi avere sempre la sensazione di voler fare una domanda, dice Orbuch.
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3. Spazzare gli animali domestici sotto il tappeto. Secondo Orbuch, le coppie felici in realtà fare sudare le piccole cose nelle loro relazioni. Piccoli fastidi possono trasformarsi in problemi più grandi nel tempo, quindi è importante comunicare e superare i conflitti, non importa quanto piccoli possano sembrare. Questo è diverso dal fastidio: il fastidio è sollevare lo stesso problema ancora e ancora, senza tentare una soluzione.
4. Trascorrere troppo (o troppo poco) tempo con i suoceri. Dice Orbuch: La vicinanza ai suoceri era diversa a seconda che si guardasse o meno la moglie o il marito. I mariti che ritenevano importante stare vicino ai suoceri avevano il 20% in più di probabilità di rimanere insieme nel tempo. Per le donne era vero il contrario. Sebbene Orbuch non sia esattamente sicura del motivo per cui è emersa questa tendenza, ipotizza che fosse importante per le donne vedere che gli uomini davano priorità alla famiglia, mentre loro stessi erano spesso sensibili ai consigli o ai commenti dei suoceri sulla loro genitorialità.
Per scoprire i consigli chiave che le coppie divorziate vogliono trasmettere agli altri, ascolta l'episodio completo qui sotto.
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