Nell'ultima settimana, milioni di americani si sono espressi contro il razzismo e a sostegno del movimento Black Lives Matter e sono scesi in strada per proteste, marce e fiaccolate in onore di George Floyd, Breonna Taylor, Ahmaud Arbery e migliaia di persone. di altri neri americani uccisi in incidenti legati alla razza.

Il primo emendamento in Carta dei diritti degli Stati Uniti garantisce il diritto delle persone di riunirsi pacificamente e protestare, ma alzare la voce in questo momento può sembrare ancora un po' più rischioso rispetto al passato. Mentre ci sono state migliaia di proteste pacifiche, in altre occasioni la polizia ha attaccato i manifestanti con gas lacrimogeni, proiettili di gomma e manganelli della polizia e saccheggiatori hanno vandalizzato le proprietà. Inoltre, con il COVID-19 ancora in aumento in molti stati, stare a stretto contatto con migliaia di altre persone durante una protesta potrebbe metterti a rischio di contrarre la malattia.

Non lasciare che queste preoccupazioni ti impediscano di partecipare a proteste antirazziste, marce per la parità dei diritti o proteste per altre cause. Con un po' di preparazione e cura, puoi proteggere la tua salute mentre proteggi i diritti degli altri. Ecco le ultime notizie su come protestare in sicurezza ora, se puoi.

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Ottieni tutte le informazioni che puoi sulla protesta.

I dettagli importanti sugli eventi in tutta la città vengono solitamente pubblicati sui social media e sui siti Web: controlla la scheda Eventi di Facebook o gruppi come Le vite nere contano che sono associati alla causa. In molte proteste e marce, gli organizzatori incoraggeranno i partecipanti a iscriversi a newsletter e mailing list via e-mail; questo è un altro modo per rimanere aggiornati su future proteste, marce e altri modi per sostenere la causa.

I post dell'evento degli organizzatori ti daranno un'idea della logistica (dove parcheggiare, percorso di marcia, tempi e nomi di eventuali oratori), insieme a tutte le regole su ciò che è consentito, se la protesta è coordinata in collaborazione con le autorità locali.

Pacchetto leggero.

Trasportare diversi chili di attrezzatura potrebbe appesantirti per chilometri di marcia, quindi riponi alcuni elementi essenziali in uno zaino per lasciare le braccia libere.

Cosa portare a una protesta pacifica:

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• Il tuo telefono ( Mancia: Disattiva l'impronta biometrica del telefono o le funzionalità di riconoscimento facciale se temi che la polizia possa accedere a informazioni, video o foto sul tuo telefono se sei stato arrestato.)
• Power bank extra per ricaricare il tuo dispositivo
• Bottiglia d'acqua (un tappo a spruzzo lo rende facile da usare per lavare via gas lacrimogeni o spray al peperoncino)
• Contanti (per taxi, cibo, ecc.)
• Igienizzante per le mani e salviette
• Mascherina (e almeno una di scorta)
• Muesli, barrette proteiche o altri snack non deperibili
• Articoli di pronto soccorso, come bende adesive e antidolorifici
• Ombrello piccolo (può essere usato con la pioggia o con il sole, per tenerti asciutto e fresco)
• Carta e penna

È anche intelligente avere occhiali per proteggere gli occhi se vengono rilasciati gas lacrimogeni, spray al peperoncino o un altro irritante.

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Vestiti comodamente e con la sicurezza in mente.

Scegli scarpe da passeggio o stivali robusti che proteggano i tuoi piedi: le probabilità che qualcuno ti calpesti accidentalmente sono piuttosto alte. Vestiti a strati leggeri, che ti permettono di staccare gli strati man mano che la giornata si fa più calda. Un cappello e occhiali da sole forniscono protezione solare e potenziale protezione contro gas lacrimogeni o spray al peperoncino.

Se sei preoccupato per la possibilità di gas lacrimogeni o spray al peperoncino, Amnesty International consiglia di evitare lenti a contatto e creme solari, lozioni o creme idratanti a base di olio, che potrebbero consentire alle sostanze chimiche di attaccarsi agli occhi e alla pelle. Una bandana bagnata indossata sulla bocca e sul naso potrebbe aiutare a ridurre al minimo l'impatto dei gas lacrimogeni sulle vie respiratorie.

Tieni a portata di mano le tue informazioni di contatto di emergenza.

Se vieni arrestato o ferito, potresti non avere accesso al tuo telefono. I gruppi di protesta suggeriscono di scrivere le informazioni di contatto sul braccio con un pennarello in modo da sapere che è sempre a tua disposizione. Assicurati che la persona che chiami possa mettersi in contatto con i propri cari o con un avvocato, a seconda di ciò di cui potresti aver bisogno.

Fai il tuo segno.

Il pannello in schiuma leggera è abbastanza robusto da rendere il tuo cartello di protesta facile da visualizzare ed è facile da trasportare per ore. Crea un messaggio che risuoni per te. Più breve è il messaggio, meglio è, in modo da facilitarne la lettura a distanza. Considera di fare un secondo segno che puoi condividere con un altro manifestante.

Vai con un gruppo.

Se possibile, vai con alcuni amici (o almeno un altro amico). Pianifica in anticipo e organizza punti di incontro lungo il percorso di marcia nel caso in cui ti separi dal tuo gruppo.

Calcola la tua logistica.

Aspettati che la maggior parte delle proteste sia molto ben partecipata. Potrebbe essere necessario parcheggiare più lontano dal percorso della marcia per partecipare, ciò ti renderà anche più facile uscire se non sei parcheggiato nel mezzo dell'area di protesta.

Se hai intenzione di utilizzare rideshare, taxi o trasporti pubblici, crea un piano B nel caso in cui la protesta chiuda il tuo mezzo di trasporto.

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Porta una maschera di riserva (o tre).

Il COVID-19 è ancora un problema e vorrai aiutare a proteggere te stesso e gli altri. Le maschere di ricambio ti consentono di cambiarlo se la tua maschera diventa troppo sudata o se incontri gas lacrimogeni o spray al peperoncino. (Se porti degli extra, puoi condividere con un altro manifestante, se qualcuno ha dimenticato il suo o se il suo è stato compromesso.)

Riduci al minimo il rischio di coronavirus.

Mentre l'ambiente esterno aiuta, partecipare a questi eventi aumenta il rischio di esposizione al coronavirus.

Sarà molto difficile mantenere la distanza sociale, quindi anche con una maschera, c'è qualche rischio di potenziale esposizione, dice Michelle Barron, MD, direttore medico per la prevenzione e il controllo delle infezioni presso UCHealth ad Aurora, Colo. Inoltre, a causa delle variazioni di temperatura e delle correnti di vento, è più probabile che le persone che indossano maschere le regolino e possano inavvertitamente contaminarle.

Molte manifestazioni e proteste recenti hanno cercato di imporre il distanziamento sociale per ridurre il rischio, ma ci sono ulteriori misure che puoi intraprendere. Se possibile, il tentativo di mantenere le distanze sociali oltre a indossare una maschera è l'ideale, afferma il dott. Barron. Anche l'uso liberale del disinfettante per le mani è importante. Inoltre, cerca di non aggiustare frequentemente la maschera o di toccarti il ​​viso e gli occhi con le mani sporche.

Conosci i tuoi diritti.

La Costituzione protegge il tuo diritto di protestare pacificamente e la tua libertà di parola, e ci sono limitazioni al modo in cui la polizia può interagire con te. La polizia non ha l'autorità per perquisirti e ti è permesso scattare foto, video o appunti senza che la polizia li sequestri. Se la polizia ti ferma, hai il diritto di chiedere se sei libero di andare e se vieni arrestato, hai il diritto di sapere perché.

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L'ACLU ha un guida completa ai tuoi diritti durante una protesta, e cosa fare se i tuoi diritti vengono violati. (Fondamentalmente, scrivi quante più informazioni possibili, incluso il numero e il nome del badge dell'ufficiale di polizia.)

Trova altri modi per sostenere la tua causa.

Se non riesci a partecipare a una protesta, ci sono ancora modi per partecipare. Fai una donazione ai fondi che inviano obbligazioni per i manifestanti che sono stati arrestati o fornisci maschere, acqua e cibo ai manifestanti. Offri corse da e per il rally. Contatta i tuoi rappresentanti per far loro conoscere la tua posizione sulla questione e sollecitare l'azione. Scrivi lettere all'editore del tuo giornale locale o crea cartelli da affiggere nel tuo cortile o da far portare da altri manifestanti. Unisciti alle organizzazioni di base e fai volontariato in iniziative come servizi bancari telefonici e sms, campagne di registrazione degli elettori o raccolta fondi. Non devi essere presente a una manifestazione o a una protesta per fare la tua parte per sostenere la causa.