Non importa la stagione, la pelle secca è una costante. Più comunemente associato al freddo pungente dell'inverno, pelle secca e squamosa è un problema per tutto l'anno. Spalmarsi di creme giuste e gli oli possono aiutare, ma quel sottile strato di lozione ti porterà lontano solo quando l'aria secca estrae costantemente l'acqua dalla pelle.

Non devi preoccuparti solo dell'aria secca all'esterno, ma anche del clima all'interno della tua casa (o dell'ufficio). 'L'aria condizionata e il riscaldamento possono avere un effetto essiccante sulla pelle perché agiscono rimuovendo una grande quantità di umidità dall'aria', afferma Corey L. Hartman, MD, dermatologo certificato e fondatore di Skin Wellness Dermatology. Aggiunge che potresti non essere in grado di controllare il tempo, ma puoi controllare l'ambiente della tua casa.

La soluzione? Buon vecchio umidificatori.

Come un umidificatore può aiutare la tua pelle secca

Gli umidificatori aiutano a ripristinare i livelli di umidità nell'aria, fornendo alla pelle l'idratazione di cui ha bisogno, anche nei climi più secchi. 'Quando la barriera protettiva della tua pelle è danneggiata (leggi: secca), crea piccole crepe nella pelle, causando la fuoriuscita di umidità', afferma Marina Peredo , MD, un dermatologo certificato dal consiglio di New York City. 'L'utilizzo di un umidificatore riporta l'umidità nell'aria per migliorare la pelle secca e pruriginosa e aiutarla a mantenere quell'idratazione'. Labbra screpolate, capelli flosci, prurito della pelle e brutte allergie sono tutte condizioni che possono migliorare con l'uso di un umidificatore.

Ma nota: gli umidificatori non hanno vinto e non dovrebbero sostituire la tua routine di cura della pelle. Gli umidificatori portano i benefici di una buona cura della pelle un ulteriore passo avanti: 'L'uso quotidiano di creme e idratanti è importante per riportare l'umidità nella pelle. Come una crema idratante con acido ialuronico, gli umidificatori aiutano semplicemente a bloccare l'umidità', afferma il dott. Peredo.

Come scegliere il miglior umidificatore

Dalla nebbia calda a quella fredda, dai vaporizzatori a vapore alle macchine ad ultrasuoni, ci sono molte opzioni sul mercato. Il tuo umidificatore preferito dipende in gran parte dalle dimensioni della stanza (gli umidificatori personali o da viaggio in genere raggiungono solo dai 25 ai 100 piedi quadrati) e dalle preferenze personali. Ad esempio, mini, come Hey Dewy ($ 39; revolve.com ), può stare sulla tua scrivania, mentre quelli silenziosi, come Noma ($ 89; noma.com ), probabilmente non interferirà con il tuo programma di sonno. Secondo il Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti , gli umidificatori a nebbia fredda sono l'opzione più sicura. Gli umidificatori a nebbia calda si surriscaldano e possono causare ustioni se ti avvicini troppo, rendendoli potenzialmente pericolosi per bambini o animali domestici.

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Ci sono problemi associati agli umidificatori?

Gli umidificatori sono generalmente sicuri da usare per tutti i tipi di pelle. Tuttavia, è importante dedicare del tempo alla pulizia e alla manutenzione dell'apparecchio. 'Se gli umidificatori non vengono puliti correttamente e regolarmente, possono favorire la crescita eccessiva di batteri, funghi, lieviti, muffe e altri organismi che possono causare malattie e infezioni, peggiorando l'eczema, la psoriasi e persino l'acne', afferma il dott. Hartman.

Allo stesso modo, evita di far funzionare l'umidificatore troppo a lungo. Quando l'aria è troppo umida, possono crescere anche muffe e funghi, che possono scatenare problemi respiratori. Tieni d'occhio il livello di umidità della stanza con un igrometro ($11; target.com ) e assicurati che non superare il 50 percento , secondo l'Agenzia per la protezione dell'ambiente.

Come usare correttamente un umidificatore

Per mantenere al meglio il tuo umidificatore, gli esperti consigliano di riempirlo con acqua distillata. Se scegli l'acqua del rubinetto, assicurati di pulire il serbatoio una volta alla settimana per disinfettare e rimuovere l'accumulo di minerali (un sottoprodotto naturale dell'acqua del rubinetto). 'Il metodo di pulizia non deve essere laborioso. Sia l'acqua che il sapone o l'aceto sono adeguati per una corretta pulizia', afferma il dottor Hartman.

Inoltre, non sentire il bisogno di tenere il viso direttamente sopra l'apparecchio. Il dottor Hartman suggerisce di posizionare un umidificatore ad almeno un metro di distanza. 'L'umidificatore dovrebbe mirare a rilasciare l'umidità nell'aria in modo che i benefici siano avvertiti dalla pelle su tutto il corpo', afferma. Il Dr. Peredo consiglia inoltre di posizionare l'umidificatore in una stanza in cui si trascorre molto tempo (come la camera da letto). 'Più piccola è la stanza, maggiori saranno i vantaggi che otterrai dall'utilizzo. L'umidificatore può aiutare a trattenere l'umidità in tutto il corpo', afferma.