I social media sono un modo semplice per tenere aggiornati gli amici sulle cose belle che accadono nella nostra vita, come quando otteniamo una promozione, o facciamo un nuovo record personale, o semplicemente amiamo davvero il nostro nuovo taglio di capelli . Ma quei post incentrati su se stessi possono essere percepiti come vanteria e possono persino metterci in una luce negativa, specialmente tra coloro che non fanno parte della nostra cerchia di amici nella vita reale, secondo una nuova ricerca.

In altre parole, affermano gli autori dello studio, le persone più vicine a te potrebbero apprezzare i tuoi aggiornamenti su di me. Ma potresti voler stare attento all'impressione che potrebbero fare su altri membri dei tuoi social network, come colleghi o potenziali datori di lavoro.

Per il nuovo studio, apparso sulla rivista Cyberpsicologia, comportamento e social network , i ricercatori hanno chiesto a 136 volontari nel Regno Unito di valutare la loro impressione di quattro donne (teoriche), in base alle loro tempistiche di Facebook.

Le linee temporali includevano aggiornamenti scritti dalle donne stesse o da amici delle donne. Di quelli scritti dalle donne stesse, alcuni erano di natura autoriflessiva (sono io che ho un aspetto affascinante e pronto per festeggiare!) e altri erano più generici (passare un bel momento in famiglia prima che tutti tornino al lavoro lunedì.).

Se hai mai alzato gli occhi al cielo per l'infinita autopromozione di un amico di Facebook, potresti essere in grado di indovinare cosa è successo: quando ai partecipanti sono stati mostrati post in cui l'autrice parlava di se stessa, avevano opinioni più basse di lei . In effetti, avevano meno probabilità di trovarla fisicamente attraente, pensare che sarebbero stati suoi amici e avere fiducia nelle sue capacità.

I contenuti gratuiti pubblicati dalle amiche non hanno avuto lo stesso effetto negativo: quando i partecipanti hanno visto post come, non so cosa farei senza di te, sei un'amica così straordinaria, era più probabile che vedessero il donna come qualcuno con cui sarebbero anche amici.

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Tuttavia, ciò non significa che tutti i tuoi amici di Facebook odiano i tuoi selfie e la maggior parte degli aggiornamenti di stato personali. Gli autori sottolineano che i partecipanti al loro studio stavano visualizzando il profilo di qualcuno che non conoscevano personalmente. Quindi è possibile che l'impatto negativo della millanteria percepita possa essere potenziato, o addirittura applicato esclusivamente, nelle relazioni senza conoscenze, scrivono.

Ma sottolineano anche che molte persone hanno ampi social network e possono essere amici o seguiti da persone che hanno raramente o mai incontrato nella vita reale. È possibile che i post incentrati su se stessi rivolti a un gruppo (i tuoi amici più stretti) possano essere interpretati erroneamente come vantarsi da tutti gli altri.

La maggior parte delle persone si ritrae in modo accurato online, afferma l'autore principale Graham Scott, PhD, docente di psicologia presso l'Università della Scozia occidentale, quindi non dovrebbero preoccuparsi molto di essere percepiti in modo diverso online rispetto a offline da coloro che sono più vicini a loro. (La ricerca mostra anche, per la cronaca, che non tutti quelli che postano selfie sono narcisisti .)

Il pericolo arriva quando le persone che non conosciamo bene offline e che non fanno parte del nostro gruppo sociale principale, visualizzano i nostri post, dice. Questi possono sembrare più ambigui per loro perché sono più psicologicamente distanti e quindi più propensi a interpretare male qualcosa che diciamo.

Se sei preoccupato che gli altri abbiano l'impressione sbagliata, Graham consiglia di controllare le tue impostazioni sulla privacy su reti come Facebook, Twitter e Instagram, per essere sicuro che solo coloro che approvi possano vedere i tuoi post.

Inoltre, dice, le persone dovrebbero decidere esattamente per cosa vogliono utilizzare ciascuna delle loro piattaforme di social media. Se vogliono usarlo per fare rete, va bene, ma devono essere consapevoli che molte persone diverse di diversi percorsi di vita vedranno ciò che pubblicano, dice.

Questo non è il primo studio a sostenere l'idea che i post sui social media incentrati su se stessi sono generalmente visti come poco attraenti; un Studio di Harvard del 2015 , per esempio, ha scoperto che anche umile vantarsi -l'uso della falsa modestia per alludere a qualcosa di buono su di te - rende le persone meno simpatiche.

In un comunicato stampa per il nuovo studio, Brenda K. Wiederhold, PhD, editore di Cyberpsicologia, comportamento e social network , ha riassunto la ricerca in questo modo: 'Mentre l'umile vantarsi sembra essere percepita come la forma meno attraente di vantarsi, è importante che sviluppiamo una maggiore consapevolezza di come i nostri post sui social network possono essere percepiti dai nostri amici, colleghi e conoscenti.