Come un paio di scarpe da ginnastica consumate o una playlist ben curata, l'athleisure di prim'ordine è la chiave per qualsiasi allenamento di successo. In effetti, una tuta sudata è buona quanto la qualità del tuo abbigliamento sportivo, soprattutto quando si tratta della durata del tuo reggiseno sportivo. Ma per quanto ti affidi al tuo reggiseno sportivo per mantenerti asciutto e sostenuto durante quasi tutte le attività (lezioni di pilates e sessioni di relax sul divano incluse), potresti sabotare la durata dei tuoi reggiseni più amati.

RELAZIONATO: 7 modi in cui stai lavando male i vestiti per l'allenamento

Si scopre che le cattive abitudini di bucato possono devastare i tuoi vestiti e, secondo Drew Westervelt, fondatore del detersivo per bucato ipoallergenico Prestazioni HEX , la regola cardinale del lavaggio dei panni è regolarmente infranta anche dai professionisti del bucato più abili. Non usare mai l'ammorbidente, dice. I normali ammorbidenti non sono stati realizzati per i vestiti da allenamento di oggi. Il motivo è che la maggior parte degli indumenti da allenamento ora sono realizzati con materiali sintetici, un nuovo tipo di tessuto che non è adatto agli ammorbidenti aggressivi. Invece, Westervelt suggerisce di abbandonare la tua bottiglia di ammorbidente a favore o un booster di tessuto più adatto per i materiali sintetici traspiranti come i reggiseni sportivi.

RELAZIONATO: 5 semplici trucchi per il bucato per capi che durano più a lungo

Un altro modo per garantire che i tuoi indumenti intimi durino ben oltre la durata dell'abbonamento in palestra è lavarli in un sacchetto di biancheria intima a rete ($ 9; amazon.com ). I reggiseni sportivi sono probabilmente i reggiseni più resistenti, ma possono comunque usare un po' di attenzione durante il lavaggio in lavatrice, afferma Westervelt. Invece di gettare i reggiseni nel bucato insieme a t-shirt, leggings e jeans di tutti i giorni, pulisci i capi delicati sportivi in ​​un sacchetto separato con il ciclo delicato di una lavatrice. Se sei preoccupato per l'inevitabile usura, opta per il lavaggio a mano e asciuga all'aria i tuoi reggiseni sportivi quando possibile. A meno che tu non abbia intenzione di indossare il tuo reggiseno sportivo nei 30 minuti dopo il lavaggio, asciugalo all'aria, dice Westervelt. I reggiseni sportivi si asciugano rapidamente, quindi toglili dal bucato e stendili ad asciugare.