Niente sembra migliore nei tuoi 50 anni di SPF nei tuoi 20 anni

La citazione preferita di Jennifer Garner dal dermatologo Dr. Doris Day

Questa settimana, ho avuto 10 minuti virtuali con la portavoce di Neutrogena Jennifer Garner (meep!). Ho usato il collegamento Zoom sbagliato (#incubo), ma non solo l'attrice e la mamma di tre figli mi hanno aspettato, era dolce come una torta, proprio come speri che fosse. Ho capito cosa fa per la cura di sé, le cose senza cui non può vivere e i prodotti di bellezza su cui giura.

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Quali sono i tuoi migliori consigli per la cura di sé?

Jennifer Garner: Hmm... allenati ogni giorno: mi piace Limit Fit o Body di Simone; una sorta di cardio con musica; Mi assicuro di sudare. Mi piacciono gli allenamenti su richiesta perché dirai che farai 15 minuti e poi ne aggiungerai alcuni. Nei giorni in cui mi decollo [dall'allenamento], lo tratto come un piacere. Lo stesso con il cibo. Di solito prendo un pasto 'libero' al giorno. Penso che le persone debbano mangiare più cibo buono. Quando decollo, mi piacciono il vino e il cioccolato. [anche] faccio passeggiate con le amiche e leggo.

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Nomina tre (o più) cose senza le quali non puoi vivere?

JG: Vino e cioccolato contano come uno perché vanno insieme. Olio di retinolo per la riparazione rapida delle rughe Neutrogena ($ 36; ulta.com )—perché fa davvero la differenza e la consistenza è così bella. Ho preso Botox un paio di volte e non mi piace, non voglio una faccia congelata. L'olio è idratante e delicato. Non posso vivere senza Broadway Chanel su Sirius XM; e alcune cose alimentari: rucola, parmigiano e pizza.

Qual è il miglior complimento che tu abbia mai ricevuto?

JG: Quando qualcuno dice che si sente bene quando mi vede o mi dice che i miei figli sono simpatici.

Quando hai un giorno di pelle (o capelli) bla quando ti fai fotografare o fai la stampa, cosa fai per superarlo?

JG : Praticamente ogni giorno è così per me perché ogni volta che esco vengo fotografato. A proposito, ho allattato al seno tre volte e ha fatto un numero sulla mia pelle, molto peggio della pubertà. Gravidanza nell'allattamento al seno e uscita da esso. [TI AMO, JEN!] Ma normalmente significa che ho bisogno di dormire di più e bere più acqua per resettare, e quando tutto il resto fallisce, metto un rossore extra.

Quali sono alcune lezioni di bellezza che vuoi trasmettere alla prossima generazione?

JG : Niente ha un aspetto migliore nei tuoi 50 anni dell'SPF nei tuoi 20 anni: Doris Day, MD, un derm certificato dal consiglio di New York, me lo ha detto e le ho chiesto se potevo rubarlo perché è così vero. A 20 anni, non ti interessa come apparirai a 50 anni, ma un giorno lo farai! Questo e detergendoti il ​​viso ogni notte, usa almeno le salviette per il viso; le persone ridono quando lo dico perché li uso da così tanto tempo ma li uso, anche a metà giornata, dopo un'escursione e indossando SPF, ti danno un nuovo inizio. E prenditi cura del tuo collo. Goditi il ​​collo.

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RS: Quando ti senti più bella?

JG: Quando tutti i miei figli sono ammucchiati sopra di me, e dopo l'allenamento e la doccia quando sei un po' roseo.

RS: Qual è il tuo più grande rimpianto di bellezza?

JG : Sono ossessionato dalle foto al college. Non sapevo come truccarmi, quindi ho indossato il trucco da teatro per le formali, il trucco da pancake in modo da avere un grande cerchio intorno alla mia faccia. Non c'è una bella foto di me al college, lo giuro.