Nei giorni prima del mio incontro Zoom con Joanna Lovering , psicologa organizzativa e style coach, mi sono chiesta se avessi davvero bisogno di una mano con il mio armadio o il mio approccio alla moda. In genere sono abbastanza ordinata, elimino le mie cose circa due volte l'anno e lavoro da casa da circa un decennio, quindi affinare il mio stile non mi è mai sembrato una priorità imminente.

Dieci minuti nella nostra sessione di quasi due ore, mi sono reso conto che questa esperienza era Esattamente il jumpstart di cui avevo bisogno. Joanna non solo ha offerto una nuova serie di occhi (molto necessari) al mio approccio organizzativo esistente, ma mi ha aiutato a scoprire e ad aprire porte che non sapevo nemmeno esistessero.

Che cos'è uno psicologo organizzativo, comunque?

A pensarci bene, i nostri armadi sono luoghi estremamente privati. Quasi sacro, in un certo senso. Accumulano capi funzionali che indossiamo spesso, ma anche pezzi sentimentali che raramente vedono la luce. Inoltre, i nostri capi e accessori non sono solo un riflesso di chi presentiamo al mondo, ma, come ho capito parlando con Joanna, uno sguardo diretto su come ci vediamo.

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Sì, avere uno spazio pulito e organizzato, uno che dia priorità alla funzione e all'estetica, può aiutare a semplificare le nostre vite e non farci rabbrividire ogni volta che apriamo la porta dell'armadio. Ma veramente pensare ai capi che acquistiamo, teniamo e indossiamo fornisce una visione più profonda di noi stessi. Eliminare vecchi pezzi e aggiungerne di nuovi può effettivamente aiutarci a capire di più su chi siamo e può persino spingerci al livello successivo nelle nostre carriere e relazioni.

Proprio come qualsiasi altro terapeuta o psicologo, uno psicologo organizzativo sa esattamente quali domande porre per aiutarti a scavare più a fondo in te stesso e perfezionare la tua attenzione. Possono aiutarti a capire perché tendi a comprare le cose che fai o perché fai fatica a lasciar andare altri oggetti. È davvero un'esperienza di pulizia sia interna che esterna.

5 modifiche che ho implementato dalla nostra sessione

La prima cosa che abbiamo fatto nella nostra sessione di smistamento è stata creare un albero decisionale personalizzato da utilizzare da quel giorno in poi. Il mio albero decisionale includeva le seguenti domande: si adatta? Mostra segni di usura eccessiva? È in linea con il modo in cui voglio presentarmi? Utilizzando queste domande e alcuni altri suggerimenti di Joanna, ho implementato le seguenti modifiche.

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1 Esperimento con indumenti non larghi

Forse uno dei momenti più illuminanti della nostra sessione di genere è stato quando mi sono reso conto di quanti vestiti larghi possiedo. Questa non è una cosa intrinsecamente negativa, e mi sento a mio agio con abiti larghi, ma abbiamo fatto un po' di esplorazione qui che mi ha fatto capire che questo era sia un problema di fiducia nel corpo che la paura di sembrare troppo sexy a causa delle mie curve. (Sono cresciuta in un contesto molto tradizionale.) Joanna mi ha ispirato a sperimentare di più con capi attillati. Ad esempio: indossare un top più stretto con un cardigan o una sciarpa.

Due Scambia i ganci per qualcosa di più chic

Questo è qualcosa che avevo intenzione di fare da secoli. Ero piuttosto entusiasta di dire addio ai miei ingombranti appendini di plastica non corrispondenti e sostituirli con eleganti appendini di velluto. Non solo sono più facili per i miei occhi, ma liberano un bel po' di spazio. Ho acquistato tre set di Pretigo Velvet Hangers 50 Pack ($ 23; amazon.com ).

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3 Riposizionare oggetti nostalgici e sentimentali

Ho un certo numero di capi che tengo nell'armadio che non indosso da anni e so che non lo farò mai più. Joanna mi ha aiutato a ricordarmi che il mio armadio dovrebbe essere uno spazio funzionale che funzioni per me. Averlo ingombro di pezzi non indossabili rende solo più fastidioso vestirsi.

Il punto è: non devo liberarmi di quel vestito in stile anni '80 che indossavo una volta a una festa a tema o del vistoso numero di paillettes che indossavo a Capodanno qualche anno fa. La soluzione è metterli in una scatola di immagazzinaggio trasparente, come Our Boot Box del Container Store ($ 8; containertore.com )—e li metto sul ripiano più alto del mio armadio così posso ancora vederli e provare quella sensazione calda e sfocata.

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4 Sostituisci i vecchi indumenti usurati con capi nuovi

I capi che indossiamo di più mostrano la loro età più rapidamente degli altri. Ma poiché li amiamo così tanto, è davvero difficile dire addio. Joanna mi ha ricordato che sono una donna adulta e professionale che non dovrebbe indossare un maglione sfilacciato o una maglietta grigia, anche se mi piace. La soluzione è sostituirlo con qualcosa di nuovo e simile. In certi casi, portare il capo da sistemare e rinfrescare è una soluzione (lo sto facendo con un paio di stivali autunnali molto usurati, ma molto comodi).

5 Riorganizza i miei gioielli e accessori

Poiché purgo i miei indumenti così frequentemente, non mi sono sentito così intimidito nel farlo durante questa revisione. I miei gioielli e accessori, però? Questa è tutta un'altra storia. Non elimino i miei accessori da oltre un decennio e possedevo pezzi che non avevo nemmeno indossato negli ultimi 10 anni.

Per essere più entusiasta di questo progetto, ho acquistato alcuni organizzatori, tra cui Mebbay Stackable Velvet Jewelry Trays Organizer ($ 25; amazon.com ), Riser per montatura per occhiali in acrilico Mooca ($ 18; amazon.com ), Vanity in plastica trasparente STOri ($ 13; amazon.com ), e Lemonadeus Earring Holder per orecchini pendenti ($ 16; amazon.com ). Ci sono volute ore per riorganizzare, ma ha completamente trasformato il mio spazio per gli accessori.

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